Je suis une giroflée

Le problème en un mot, c'est que je n’ai pas d’amis proches et quand je suis célibataire (ce qui est le cas en ce moment), je suis complètement seul et plus déprimé que jamais. Dans les situations sociales où je ne connais personne, j'adapte la définition d'une giroflée à un T.J'ai tellement désespéré de me faire des amis que je me suis poussé à aller à des fêtes ou à des événements, mais quand j'y suis, je suis si maladroit et introverti que je suis presque amené aux larmes et que je pars généralement tôt. Une fois, j'ai même voyagé 40 minutes pour assister à un événement social que j'ai trouvé en ligne juste pour voir toutes les personnes présentes et faire demi-tour sans même entrer.

Je pense que je suis un gars formidable avec beaucoup à donner et que je ferais un excellent ami, mais la vérité est que je n’en ai pas.

En termes de rencontres avec les copines que je reçois, je trouve sur les sites de rencontres en ligne et même cela est rare. Pour chaque tranche de 50 filles que je trouve en ligne, je pense que nous pourrions vraiment nous connecter, j'obtiendrai 1 ou 2 réponses. J'ai tout essayé, des e-mails longs et réfléchis aux e-mails courts et relativement amusants et je reçois toujours très peu de réponses. Je ne pense pas que je suis si moche, mais je ne suis pas non plus Brad Pitt. Si je devais évaluer mon apparence, je dirais que je suis un solide 7. Lorsque la conversation avec quelqu'un avec qui je vais à un rendez-vous se transforme en «mes amis» et j'ai vraiment du mal à mentir ou à contourner la vérité et à dire généralement que je n'en ai pas. La fille dit presque toujours "Je parie que ce n'est pas vrai, je suis sûr que vous avez des amis" et cela fait toujours plus mal que vous ne pourriez penser que l'on pourrait simplement supposer qu'un homme décent dans la vingtaine aurait évidemment un petit groupe d'amis .

J'avais deux meilleurs amis dans ma vie. Un pendant 2 ans quand j'étais à la maternelle et en première année jusqu'à ce qu'il déménage et un second pendant un an au lycée jusqu'à ce qu'il soit rattrapé par une autre foule et me laisse pour ainsi dire. Hormis ces deux exceptions, je n’ai eu que des connaissances toute ma vie. Des connaissances avec lesquelles j’ai tenté d’être plus proche, mais elles m’ont toujours tenu à distance tout en gardant leur propre cercle d’amis à proximité.

Mon manque d'amis et de compétences sociales est assez déconcertant si vous regardez mes parents. Mes parents sont toujours ensemble, s'aiment et ont fait tout ce qu'ils pouvaient pour me donner la meilleure éducation. Ma mère est toujours la vie de n'importe quelle fête et mon père est le farceur dans son travail et tout le monde semble l'aimer.

J'avais l'habitude de pleurer que je n'avais pas d'amis à l'école primaire et ma mère me consolait et me disait que ce serait mieux au collège. Au collège, elle me disait que le lycée serait beaucoup mieux car tout le monde serait plus mature et je rencontrerais beaucoup d'amis. Quand le lycée est arrivé et que j'exprimais ma tristesse de ne pas avoir d'amis, elle m'a dit que l'université serait les meilleures années de ma vie. Eh bien, l'université allait et venait et bien sûr j'avais des copines de temps en temps et un certain nombre de connaissances, mais je n'ai jamais eu d'amis proches, personne qui m'appelait pour sortir ou m'aider avec leurs problèmes.

Avoir ce manque de camaraderie et d'amitié dans ma vie m'avait rendu de plus en plus déprimé au fil des ans jusqu'à ce que finalement à mi-chemin de l'université, je ne pouvais plus supporter la dépression et j'ai vu quelqu'un qui me prescrivait des antidépresseurs. Ce n'est que lorsque mon dosage était de 150 mg par jour de Zoloft que cela semblait faire une différence. 6 ans plus tard, je suis toujours sur Zoloft ce qui enlève définitivement l'avantage, la grave dépression est rétrogradée et les souhaits suicidaires disparaissent mais je ne suis pas moins seul, je ne suis plus extraverti, et je suis toujours entouré de gens qui ont leurs meilleures amies pendant que je suis assis dans mon appartement en tapant l'histoire de ma vie ici en ligne.

J'ai maintenant 26 ans, je vis à New York et je veux juste être comme le reste des gens que j'ai vu toute ma vie. Je veux une poignée d'amis proches et un ou deux meilleurs amis. Non pas que la télévision et les films soient un bon sens de la réalité, mais je veux être comme Ted Mosby dans How I Met Your Mother et pas comme le personnage de Paul Rudd dans I Love You Man.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je suis désolé que vous ayez rencontré ce problème de longue date et que vous n’ayez pas trouvé l’aide dont vous avez besoin. Zoloft peut vous aider à prendre l'avantage, mais il ne vous aidera pas à trouver les amis dont vous rêvez. À ce stade, vous vous sentez peut-être tellement vaincu dans ce domaine de la vie que vous rayonnez de pessimisme même lorsque vous approchez les gens.

Je vous suggère fortement de vous impliquer dans une thérapie de groupe. En groupe, vous recevrez des commentaires sur ce que vous faites et ce que vous ne faites pas qui vous gêne. Vous aurez l'opportunité d'interagir avec les gens dans un endroit sûr où chacun travaille sur ses problèmes. Avec les conseils du thérapeute, vous apprendrez non seulement de nouvelles compétences, mais vous aurez également l'occasion de les répéter avec les membres du groupe avant de les mettre au monde. Cela vous donnera une nouvelle et indispensable confiance en vous.

Recherche Google soit «thérapie sociale, NYC» ou «thérapie de groupe, NYC» et vous trouverez une liste assez longue de ressources.

Vous avez fait un premier pas important dans l'écriture. J'espère que vous passerez à l'étape suivante et bénéficierez d'une aide pratique et émotionnelle. Il est tout à fait compréhensible que vous soyez découragé. Mais vous n'êtes que dans la vingtaine. Si vous vous occupez de ce problème maintenant, vous aurez de très nombreuses années à avoir plus de ce que vous voulez dans la vie.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie