Peur de devenir fou

J'ai une peur terrible de devenir fou. J'ai l'impression de sombrer dans la folie tous les jours. Ma plus grande peur est de devenir schizo. J'ai commencé à avoir de l'anxiété lorsque ma petite amie (bientôt épouse) est tombée enceinte pendant que nous étions au lycée. Je suis finalement tombé en panne et j'ai demandé de l'aide à ma mère et nous sommes allés voir un psychologue. Il m'a dit que tout ce que j'avais était de l'anxiété et aucun trouble. J'ai remarqué que je suis obsédé par les choses. Quand j'étais plus jeune, j'avais peur du VIH / sida. (Je n'ai pas été très bien informé à ce sujet, c'est pourquoi je pense que j'en avais peur). J'ai remarqué que je suis obsédé par 1 sujet pendant quelques mois, puis une fois que je recommence à ressentir de l'anxiété de la vie, j'échange de sujets peut-être pour un soulagement quelconque? (Par exemple, pendant quelques mois, je suis vraiment dans la pêche et je veux savoir toutes les meilleures choses, puis je passe à des camions et ect.) Cela ne me cause aucune détresse vraiment. Ma détresse vient du moment où je commence à avoir peur que je devienne schizo. C'est la seule maladie mentale qui m'obsède vraiment. Il n'y a pas de mental dans ma famille sauf ma mère qui souffre de dépression. Je suis tellement obsédé par ça que je pense entendre des voix. Cela dit ce que je ressens au fond de moi, comme l'un des moments où je pensais à un dirtbike et j'étais obsédé par les pièces et ce que je lui faisait en quelque sorte zoner tout. Puis ma propre voix, alors que j'étais très concentrée à y penser en marchant au travail, est apparue dans ma tête presque comme si des mots instantanés disaient «pouvez-vous même rouler bien». Cela m'a fait peur et cause beaucoup d'anxiété et c'est toujours le cas quand j'y pense. Je savais que c'était mon service intérieur, mais j'avais l'impression de perdre le contrôle et mon esprit s'est évanoui sans que je le fasse. Je n’ai jamais vu une personne qui n’était pas là me parler ou entendre des chuchotements. Juste que je sens que je suis tellement zoné dans quelque chose d'autre que je confond ma pensée subconsciente en entendant la voix. (Ma propre voix n'est pas quelqu'un d'autre. Je n'ai pas l'impression que des pensées sont placées dans ma tête ou des trucs surnaturels). Cela ne s'est produit qu'une ou deux fois quand je suis vraiment obsédé par quelque chose.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous avez été évalué par un psychologue qui a déclaré que «tout [que vous] aviez, c'était de l'anxiété et pas de trouble». L'anxiété est un trouble. L’anxiété non traitée provoque une détresse importante dans la vie de nombreuses personnes.

Peut-être que le psychologue voulait dire que vous n’aviez pas de schizophrénie, mais peut-être que vous avez un trouble anxieux. Le fait que vous ayez un professionnel objectif et formé pour évaluer vos symptômes et déterminer que l'anxiété est le problème, et non la schizophrénie, devrait vous aider à diminuer votre anxiété.

De nombreuses personnes souffrant d'anxiété liée à la santé ont tendance à s'inquiéter de développer une schizophrénie. C'est peut-être parce qu'ils perçoivent la schizophrénie comme le trouble de santé mentale le plus grave ou le plus effrayant. Ainsi, les tendances catastrophiques des personnes ayant des angoisses liées à leur santé les amènent à s'inquiéter du développement de la schizophrénie.

Vous serez peut-être intéressé de savoir que les craintes de développer une schizophrénie, chez les personnes souffrant d'anxiété liée à la santé, sont l'une des demandes les plus courantes que je reçois à Psych Central. Cela semble être une peur commune.

Le refus de croire à la réalité, c'est avant tout comment s'épanouit l'anxiété. Un professionnel qualifié a déterminé que vous ne souffriez pas de schizophrénie, mais cela ne semblait pas apaiser vos craintes. L'anxiété prospère lorsque vous continuez à croire en des choses qui sont irrationnelles, improbables ou qui ont peu ou pas de probabilité de se produire.

Vous devriez retourner chez le psychologue pour un traitement. L'anxiété est un trouble hautement traitable. Si vous vous engagez à suivre un traitement et que vous êtes prêt à faire le travail nécessaire pour surmonter ce problème, vous pouvez réduire ou éliminer votre anxiété. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle