De nouvelles expériences peuvent enrichir votre vie
De temps en temps, pour votre santé mentale, vous devriez essayer quelque chose de nouveau, quelque chose de complètement différent de vos activités quotidiennes.
Je l'ai fait ce week-end lorsque mon mari, mon fils et moi sommes allés en voiture dans le sud de l'Ohio et avons séjourné dans une authentique cabane en rondins avec un poêle à bois, des rideaux vichy et une image brodée qui disait «Cabane douce».
Mais ce n’était pas l’attraction principale; L'activité nouvelle et différente la plus excitante que j'ai pratiquée était l'équitation.
Au ranch de chevaux, avant de pouvoir monter, nous devions remplir des papiers. Nous signions essentiellement nos vies. Nous assurions que le ranch ne serait pas responsable si nous étions blessés, démembrés ou tués. À ce moment-là, j'ai failli reculer, mais quelque chose, un esprit de nouveauté, m'a fait signer sur la ligne pointillée.
C'était officiel. J'allais faire du trail.
Entrez Kim, un petit Palomino grassouillet avec un penchant pour grignoter de l'herbe.
«C'est un super cheval», a déclaré le guide. «Elle aime juste manger.»
L'a-t-elle jamais! Je n'ai pas pu la faire sortir du terrain. Kim ne levait pas la tête assez longtemps pour que je dise «lève-toi». Je devais tirer fort sur son règne et faire de gros bruits de baisers pour la faire bouger.
Finalement, j'ai fait démarrer Kim et nous nous sommes mis en ligne. (Lorsque vous faites du trail, les coureurs voyagent en ligne droite comme dans les films de cow-boy.)
Nous avons donc roulé un peu. C'était lent au début; les chevaux marchaient péniblement dans six pouces de boue. J'étais content que nous soyons sur le sentier boueux car il n'y avait pas d'herbe là-bas et Kim ne pouvait pas se plonger pour une collation.
J'allais bien jusqu'à ce que nous arrivions à la première colline. Pour une raison quelconque, Kim avait envie de galoper sur la pente. Je me suis accroché à ma chère vie, en priant "Cher Seigneur, aide-moi à traverser ça." Dieu merci, je me suis souvenu de me pencher en avant.
"Encore combien de temps?" J'ai demandé au guide.
«Nous venons de commencer», cria-t-elle en retour.
Le guide conduisait le cheval de mon fils par une corde. Tommy n’était pas assez mature pour gérer un cheval tout seul. J'aurais aimé que quelqu'un me conduise par une corde. À 54 ans, je n’étais pas non plus prêt à monter à cheval.
Nous montions et descendions des collines, à travers des champs et des hectares de boue.
Je détestais absolument cette expérience, mais je savais que si je pouvais la vivre vivante, je serais extrêmement fière de moi pour avoir fait quelque chose de complètement nouveau. Et je serais heureux d’être sorti de cette selle inconfortable.
Oh non, Kim recommençait. Elle avait viré dans l'herbe et prenait une autre collation.
Le trajet a continué ainsi pendant environ une heure. Oh, et, bien sûr, il y avait plus de prière. Plus de moi demandant "Combien de temps encore?"
Au moment où c'était fini, j'étais tellement prêt à descendre de cet équidé. Mes jambes me font mal; mon dos me faisait mal. Mais j'ai eu un high qui vient de m'engager dans une expérience de pointe. J'avais fait l'impossible. J'avais monté un cheval. La seule chose qui aurait pu le dépasser était de sauter d'un avion.
Alors, pourquoi essayer quelque chose de nouveau?
C’est mémorable. Vous aurez un bel ensemble de nouveaux souvenirs sur lesquels vous pourrez rêver pour le reste de votre vie.
C’est stimulant. Apprendre sur le «travail» est le but de la nouvelle expérience, et c’est très excitant.
Cela vous montre que vous pouvez faire plus que vous ne le pensez.
C'est marrant.
Ce n’est pas ennuyeux. Se pousser au-delà de sa zone de confort n'est certainement pas un ennui.
Cela peut être infernal, tortueux, mais une nouvelle expérience peut être exactement ce dont vous avez besoin.