Besoin de conseils de carrière?

Des États-Unis: je suis un homme de 24 ans qui travaille dans le domaine de l'ingénierie et qui a du mal à s'adapter. J'ai du mal à me lever et à aller travailler. J'ai parfois souvent de graves crises de panique en pensant à tout ce qui concerne mon travail ou mon avenir. Dans le passé, j'ai cherché de l'aide professionnelle mais j'ai finalement arrêté d'y aller. Je sais que beaucoup de gens n'aiment pas aller à leur travail, mais je pense que c'est bien pire et que cela commence à me faire des ravages mentalement et physiquement. J'ai mal au ventre et je ne peux rien manger. Je veux chercher une nouvelle carrière mais je sens qu'il est trop tard et que je ne pourrai peut-être jamais avoir une vie heureuse. Je ne suis pas soucieux d’être heureux, je ne pense pas que travailler dans un bureau soit fait pour moi. Je n'ai aucune idée de quoi faire.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Il est possible que l'ensemble de votre système vous dise que vous avez raison - que vous êtes dans le mauvais travail ou du moins dans le mauvais bureau. Je suis heureux que vous ayez demandé de l’aide professionnelle. Je me demande si vous vous êtes tourné vers le bon métier. Je pense que voir un conseiller en carrière est le point de départ.

Saviez-vous que 91% des Millennials comme vous s'attendent à conserver un emploi moins de 3 ans. Cela signifie que les gens de votre génération peuvent occuper entre 15 et 20 emplois au cours de leur vie. De plus, l'Américain moyen change d'emploi 7 fois avant de s'installer dans une carrière. C’est en partie à cause de l’économie, c’est vrai. Mais une grande partie de cela est que les jeunes ne veulent pas se contenter d'un emploi qui les rend malheureux et qu'ils continuent donc à chercher autour d'eux jusqu'à ce qu'ils trouvent un meilleur «ajustement».

Presque tous les collèges et universités ont maintenant un conseiller en carrière pour les anciens. Ces personnes vous aident à réfléchir à ce que vous voulez faire et peuvent vous aider à réseauter avec d'autres anciens qui font des choses que vous aimeriez faire. Parler avec des gens qui aiment leur travail (et pourquoi) peut vous donner de nouvelles informations et de l'inspiration. Faites-en un projet. Réseau comme un fou. Vous rencontrerez des personnes intéressantes et vous aurez une meilleure idée de l'étendue des possibilités qui existent.

Aussi - impliquez-vous vraiment avec LinkedIn. Renouez avec des personnes que vous connaissiez à l'école. Lisez les articles. Réseau! Ce sont les relations et non les offres d'emploi qui amènent les gens à faire carrière.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie