Je crois que je peux avoir un TOC

Je pense que je peux avoir un TOC, j'ai des pensées intrusives Je pense parfois à une chose en particulier il y a un certain temps, j'ai entendu parler de quelqu'un qui a commis un meurtre en somnambule et même si je ne crois pas vraiment que je somnambule, c'est toujours un bug hors de moi.

En gros, j'ai pensé à ça avant pas trop mais surtout j'ai eu de terribles pensées sur ce qui m'arrivait et si je tuais un membre de ma famille, j'ai eu peur au point de vouloir rester éveillé toute la nuit juste pour assurez-vous que rien ne se passe ou bloque ma porte ou en verrouille ma porte.

La plupart du temps, j'ai pensé à mon frère plus ou moins, lui faisant quelque chose pour une raison quelconque, il m'irrite parfois mais je l'aime toujours et j'ai peur de ce qui se passerait si c'était le cas avec moi et si je somnambulis et faisais un horrible chose comme ça, j'ai demandé à Dieu avant presque tous les soirs de me frapper essentiellement si je commençais à faire du somnambulisme, et je sais que je ne voudrais jamais agir sur ces pensées parce que je me suis promis que je me tuerais avant de essayé de nuire à quelqu'un de ma famille.

Quoi qu'il en soit, ça me fait vraiment peur parfois c'est un peu mieux depuis que j'ai appris le TOC et les pensées intrusives mais je veux quand même savoir si c'est le cas, je n'ai pas d'argent pour un thérapeute ni ma famille, et je ne Je ne me sens pas à l'aise de parler de ce problème avec ma famille par peur de ce qui pourrait arriver. Je crains aussi que si et si cela se produisait alors, la vie de mon frère serait alors inexistante et il ne serait pas capable de vieillir et de se marier ou de se faire une bonne vie, etc., et j'ai fait des choses. dans le passé que je pense être lié au TOC, comme vérifier une serrure quelques fois pour s'assurer qu'elle est verrouillée ou vérifier le poêle, assurez-vous qu'il n'est pas allumé afin que ma famille ne soit pas blessée par les vapeurs de gaz ou comme parfois je '' J'ai revérifié notre robinet d'eau à l'extérieur après avoir nourri les chiens de notre famille, etc.

J'espère que vous pourrez me donner un diagnostic, alors que je pense que vous ne serez probablement pas capable de le faire sur Internet. J'espère que je pourrai obtenir une réponse.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous avez peut-être raison de souffrir de trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Vous semblez ressentir certains des symptômes. Une évaluation psychologique serait la meilleure façon de prendre cette décision.

Toutes les personnes atteintes de TOC ont des pensées intrusives. En règle générale, les individus éprouvent ces pensées et obsessions et exécutent par la suite divers comportements compulsifs pour tenter de soulager l'inconfort associé à leurs obsessions.

Le cœur de vos problèmes pourrait être le manque de confiance en vous. Vous pensez que vous pourriez perdre le contrôle et peut-être commettre un meurtre. Fondamentalement, la racine de vos peurs peut être la perte de contrôle.

Il est toujours préférable de se concentrer sur la réalité et cela est particulièrement important en ce qui concerne l’anxiété. Les personnes souffrant de troubles anxieux sont enclines à s'inquiéter excessivement des situations où la probabilité que les événements redoutés se produisent est faible. La probabilité que vous développiez un trouble du somnambulisme et que vous tuiez un membre de votre famille est extrêmement faible. En règle générale, plus la probabilité que quelque chose se produise est faible, moins vous devriez vous sentir concerné.

Il est important que vous recherchiez un traitement avec un thérapeute. Vous pouvez probablement recevoir un traitement dans votre centre de santé mentale communautaire local. La plupart des centres de santé mentale communautaires offrent des services gratuits ou à échelle variable. Des études en santé mentale peuvent également être en cours dans une université voisine. Vous pourriez être admissible à participer à une étude sur l'anxiété et bénéficierez ensuite d'un traitement psychologique gratuit et / ou de médicaments.

Le TOC est une maladie hautement traitable. J'espère que vous ferez l'effort de déterminer quels services sont disponibles dans votre communauté. Cela vaudra bien votre temps et vos efforts. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle