Je déteste et aime être seul

Du Royaume-Uni: je suis tellement confus avec ma propre mentalité, qu'un côté de moi aime être seul et éviterait de rencontrer et d'entretenir des relations avec des amis ou de faire des efforts dans ces amitiés. Je suppose que c'est parce que je n'aime pas faire de compromis sur ma routine quotidienne ou dans la vie ... si égoïstement, si je rencontre quelqu'un, ce sera parce que je le veux. Ce qui est rare.

J’aime aussi le sentiment d’être seul parce que j’ai tellement de liberté pour faire ce que je veux… par exemple, j’aime faire mes œuvres et préfère être seul quand je fais cela. Je déteste aussi les bavardages, la seule chose qui m'amènerait à rencontrer quelqu'un est une vraie conversation profonde et significative. Même mon ami le plus proche avec lequel je ne pouvais pas avoir une conversation profonde, en fait quand j'étais à l'université, mes amis fumaient du cannabis et au lieu de le fumer, je les laissais fumer juste pour que je puisse avoir une excuse pour parler profondément et non. être considéré comme bizarre.

Cependant, ce côté de moi (celui qui aspire à de vraies conversations) est le côté qui devient si déprimé quand je suis seul… même si une autre partie de moi l'apprécie. C'est difficile à expliquer, mais d'une manière ou d'une autre, j'ai des sentiments de joie d'être seul, mais à cet instant, je me sens triste d'être seul.

Qu'est-ce qui ne va pas avec moi? en plus de ces deux personnalités, j'ai aussi beaucoup la mentalité «l'herbe est plus verte», ce qui signifie que quand je suis seul, je ne me détends pas complètement parce qu'une partie de moi veut socialiser et quand je socialise, je ne l'apprécie pas entièrement parce qu'une partie de moi veut juste être à la maison pour se détendre sans personne pour m'attacher.

Je m'excuse si cela n'a pas trop de sens, c'était déjà assez difficile pour moi de comprendre ce que je voulais dire juste pour le mettre en mots. Je ne sais même pas ce que je demande, plus que ce qui ne va pas avec moi? Comment trouver des personnes avec lesquelles je peux avoir des conversations très profondes autres que l'embauche d'un psychologue haha? comment puis-je anéantir cette mentalité «l'herbe est plus verte» afin de pouvoir être satisfait de toute décision que je prends?

Merci de prendre du temps pour lire ceci.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je ne pense pas qu’il y ait quelque chose de «mal» chez vous. Ce que vous décrivez n’est pas si inhabituel pour un introverti. Certaines personnes, par nature, ont besoin de plus de temps seules que d'autres pour se sentir à l'aise et se regrouper avant de se réengager avec les autres. Beaucoup de gens croient à tort que les introvertis sont timides ou ne veulent pas être avec les gens. Ce n’est pas vrai. Ils apprécient les relations profondes autant que quiconque. Ils ont juste besoin de temps privé pour équilibrer la fuite d'énergie émotionnelle qui accompagne le contact social. Je pense que vous trouverez du réconfort en faisant quelques lectures sur le tempérament (introvertis et extravertis) sur le Web. Cela pourrait vous aider à être en paix avec ce que vous appelez votre «mentalité de l'herbe est toujours plus verte».

Quant à votre besoin d'une conversation plus significative: Peut-être que vous vous dites que vous avez besoin d'amis plus stimulants intellectuellement. Envisagez de suivre des cours avancés d'art ou de philosophie (ou tout ce qui vous intéresse profondément) ou de rejoindre un club de lecture (où les gens parlent vraiment des livres) ou d'assister à des conférences qui sont offertes publiquement. La participation à de telles activités vous aidera à rencontrer des personnes qui converseront au niveau dont vous rêvez.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie