Podcast: Comment la masculinité toxique fait aussi mal aux hommes

L'expression «masculin sacré» peut évoquer des images de religiosité patriarcale. Mais cela a une signification différente pour l’invité d’aujourd’hui. Pour Miguel Dean, le masculin sacré est un idéal, incarné par un homme qui accepte toutes ses émotions, comprend la connectivité de l'humanité et se consacre à aider les autres.

Rejoignez-nous alors que Miguel explique comment le masculin sacré est de plus en plus reconnu comme un nouveau modèle de masculinité pour remplacer les vieilles idées de ce que signifiait être un homme. Ce nouvel homme embrasse toute son humanité et reconnaît qu'une partie de cela est le courage de ressentir, d'exprimer et d'honorer le spectre complet des émotions humaines. Il sait que tout dans la vie est lié et que sa plénitude est catalysée par son engagement au service.

INSCRIPTION ET EXAMEN

Informations invité pour l'épisode du podcast «Toxic Masculinity»

Miguel Dean parcourt le chemin du masculin sacré en tant que voyant, catalyseur et détenteur de l'espace sacré. Il est également écrivain et auteur de son dernier livre Bring Him Home - A Twin Flame Love Story.

Il est né en 1968 à Colchester, en Angleterre, où il a eu un début de vie difficile. En raison de ses premières difficultés, en tant que jeune homme, il sombra dans une vie de violence, de petite criminalité, de toxicomanie et d'itinérance dans laquelle il passa sept ans à vivre sur la route en tant que voyageur New Age. C'est l'amour de son fils nouveau-né qui l'a inspiré et motivé à commencer à prendre ses responsabilités et à faire des changements. Ce fut le début d'un voyage riche, varié et parfois extrêmement difficile pour retourner à la maison vers la santé physique et l'union intérieure.

Les écrits et autres offres de Miguel sont tous en accord avec sa passion de servir et de faciliter la transition, de ce qui ne sert plus l’humanité et la planète, à un monde plus beau pour nos enfants et les générations à venir. www.MiguelDean.net

À propos de l'hôte du podcast Psych Central

Gabe Howard est un écrivain et conférencier primé qui vit avec un trouble bipolaire. Il est l'auteur du livre populaire, La maladie mentale est un trou du cul et d'autres observations, disponible sur Amazon; des exemplaires signés sont également disponibles directement auprès de Gabe Howard. Pour en savoir plus, visitez son site Web, gabehoward.com.

Transcription générée par ordinateur pour l’épisode «Masculinité toxique»

Note de l'éditeur: Veuillez noter que cette transcription a été générée par ordinateur et peut donc contenir des inexactitudes et des erreurs de grammaire. Je vous remercie.

Annonceur: Vous écoutez le podcast Psych Central, où des experts invités dans les domaines de la psychologie et de la santé mentale partagent des informations stimulantes dans un langage simple et quotidien. Voici votre hôte, Gabe Howard.

Gabe: Avez-vous des problèmes de sommeil? Parce qu'en ce moment, les auditeurs de Psych Central Podcast peuvent obtenir 25% de réduction sur un abonnement premium Calm sur Calm.com/central. C'est C A L M point com slash central. Quarante millions de personnes ont téléchargé l'application Calm. Découvrez pourquoi sur Calm.com/central. 

Gabe Howard: Bienvenue dans l’épisode de cette semaine du podcast Psych Central. Appelant dans le spectacle aujourd'hui, nous avons Miguel Dean. Il est l'auteur de Bring Him Home: A Twin Flame Love Story. Il parle aussi beaucoup du masculin sacré, qu'il va définir pour nous tout de suite. Miguel, bienvenue dans le spectacle.

Miguel Dean: Bonjour. Bonjour Gabe. Merci beaucoup pour l'invitation à être ici. Ouais. Génial.

Gabe Howard: Nous apprécions vraiment votre présence ici. Maintenant le masculin sacré. Pouvez-vous expliquer cela au public, s'il vous plaît?

Miguel Dean: Oui. Le masculin sacré est donc un nouveau type de masculin, qui semble émerger, se réveiller ou peut-être même se souvenir sur la planète aujourd'hui. C’est essentiellement un homme qui a réalisé que pour être le meilleur possible pour atteindre son plein potentiel, il doit équilibrer les aspects masculin et féminin de lui-même. C’est aussi un homme qui se rend compte que tout dans le monde est connecté. Et puis il suit, vous savez, une grande partie du genre de principes spirituels, vraiment que tout est lié et que, comme je le fais à un autre, je le fais à moi-même. L'humanité est un corps, une créature, si vous voulez. Et nous sommes tous de petites cellules différentes de ce seul corps de l'humanité. L'autre chose qu'il est probablement important de dire à propos du masculin sacré est qu'il est très attaché au service. Il comprend que parce qu'il y a ce lien et que tout est lié, son rôle n'est pas seulement de prendre soin de sa famille de sang immédiate, si vous voulez, la famille traditionnelle. Lorsqu'il est à son meilleur, il cherche aussi constamment à servir l'ensemble de l'humanité. Et comment puis-je contribuer plutôt que ce que je peux en retirer?

Gabe Howard: J’aime tout ce que vous avez dit ici, et je suis d’accord, je pense que nous sommes tous interconnectés. Mais je vais jouer l’avocat du diable pendant un moment. Vous savez, je viens d’une longue lignée de cols bleus, d’homme stéréotypé. Vous savez, travaillez avec vos mains. N'allez pas chez le médecin. Ne dis jamais je t'aime. Ne pleure jamais en public. Genre d'hommes. Ce sont de bons hommes au cas où ils écouteraient la série. Mais je peux en quelque sorte entendre ce grondement de mon enfance de gens qui vous écoutent et vous disent, eh bien, non, c'est complètement faux. Ce n’est pas ce qu’est un homme. Il décrit une femme. Que dites-vous à cela?

Miguel Dean: Je crois comprendre que, vous savez, nous avons ces stéréotypes de genre et, vous savez, c'est ce que signifie être un homme et c'est ce que c'est d'être une femme. Mais nous avons tous les deux des qualités masculines et féminines pour nous-mêmes. Donc, même si vous êtes une femme, il y aura toujours des qualités plus masculines, ce qu'elles sont souvent, vous savez, des choses comme aller de l'avant et proactives et parler et persévérer dans ce genre d'effort. Donc, tout cela, alors que les qualités féminines sont plus réceptives et qu'elles peuvent être quelque chose, vous savez, plus l'écoute plutôt que la parole, plus du genre à tenir de l'espace et juste à être plutôt qu'à faire. Maintenant, nous vivons dans une société très patriarcale. On a donc trop insisté sur l’action et sur ces qualités masculines. Mais que vous soyez un homme ou une femme, pour être la meilleure version de vous-même, nous englobons ces deux aspects. Il y a un temps pour avancer. Il y a un temps pour être dur, pour être plus masculin. Et il y a un temps, si vous pensez à un homme avec son nouveau-né, soyez doux et il sera doux et il sera calme, et il incarnera plus de ces qualités féminines. Ce n’est donc pas que vous sachiez que l’un a raison ou l’autre a tort. Mais c’est, vous savez, comment pouvons-nous avancer en étant simplement en mesure de trouver un équilibre entre les deux? Car il me semble que, vous savez, en grande partie la preuve que ce que nous percevons, les stéréotypes sur le fait d’être un homme en ce moment ont été en grande partie responsables de la grande baisse de la santé mentale des hommes. Pour la forte augmentation des suicides masculins. Je suis sûr que nous pouvons mieux faire plus. Est-ce vraiment l'incarnation de la meilleure version de la masculinité? Et pour moi, à travers ma propre expérience et, vous savez, mon propre parcours, la réponse est non. Et je ne m'attends pas à ce que tout le monde soit d'accord avec cela. J'aime toujours souligner que je ne fais que partager ma vérité.

Gabe Howard: J'aime beaucoup ça, Miguel. Maintenant, pour être juste, y a-t-il une contrepartie féminine sacrée pour aller avec le masculin sacré?

Miguel Dean: Oui. Oui. Vous savez, de même, le féminin sacré est une femme qui s'efforce et travaille à trouver l'équilibre de son propre masculin et de ses propres qualités féminines en elle-même. Donc, vous savez, quand nous avons un homme qui vit de cet endroit qui est ceci, et une femme qui est ceci, alors nous avons des partenariats vraiment forts et puissants. Donc, au lieu de deux moitiés, un homme et une femme formant un tout, nous avons une femme équilibrée et un homme équilibré. Cela signifie que, lorsqu'ils se réunissent, le tout est plus que la somme des parties car ils n'essaient pas de se compléter. Ils sont complets en eux-mêmes. Quand ils se réunissent, il y a une énergie supplémentaire. Et ce genre de couple que vous trouverez souvent contribue énormément à la société et à l'humanité.

Gabe Howard: Je ne pourrais pas être plus d’accord avec vous, et pour une raison quelconque, nous avons en quelque sorte des émotions et des sentiments sexués. Cela va de pair avec cette idée de genre des émotions et des sentiments, que vous pouvez probablement faire un podcast complet sur les raisons pour lesquelles c'est probablement odieux. Mais allons-y avec ces termes stéréotypés. Il semble que ce que vous dites est, écoutez, nous avons tous toutes ces émotions qui vivent en nous et nous devons sortir de nos zones de confort et reconnaître que si nous pouvons être des personnes à part entière et accepter, réaliser et utiliser toutes nos émotions, nous accomplirons plus.

Miguel Dean: Ouais, ouais, absolument. D'accord. Ouais. Vous frappez les bonnes notes. Absolument. Nous avons ces dictons que nous avons entendus qui sont répandus dans la société. Vous savez, les grands garçons ne pleurent pas. Les petites filles devraient être gentilles. Et en fait, cela ne semble pas très utile à long terme, car si nous avons reçu cette gamme complète d'émotions, alors l'être humain est une création miracle incroyable, vraiment. Et il ne me semble pas juste que les hommes aient eu des émotions de tristesse et de larmes et se sentent doux et se sentent brisés ou se sentent impuissants ou quoi que ce soit par erreur. On nous a donné ces émotions parce que les émotions sont un peu comme si elles faisaient partie de notre système de guidage intérieur qui nous oriente vers ou loin de différentes actions et comportements. Vous savez, si nous ressentons beaucoup d’émotions négatives, c’est généralement un signe de regarder à l’intérieur et de dire, d’accord, alors que fais-je ou que suis-je en train de vivre ou qu'est-ce que je crée qui cause ces sentiments négatifs? Alors peut-être que je dois changer la direction, vous savez, dans laquelle je me dirige et bouger pour voir si ces émotions diminuent ou si elles deviennent plus. Vous savez que les émotions sont vraiment importantes. Et donc, quand les hommes répriment, ou ont appris à supprimer, leurs émotions et se font honte, vous savez, ne montrant pas leur vulnérabilité ou leur faiblesse ou leur fragilité ou leur dépression ou autre, alors toutes ces émotions sont piégées dans le corps et semblent invariablement conduire à des comportements dysfonctionnels. Aux addictions, vous savez, les tentatives d'anesthésie et d'engourdissement des sentiments désagréables, parce que c'est certainement ce que j'ai fait. Vous savez, que cela fait partie de mon histoire dont je parle maintenant, mais cela a simplement entraîné une dépression et, vous savez, de graves problèmes physiques parce que toute cette énergie était emprisonnée dans mon corps.

Gabe Howard: Parlons un instant de votre parcours personnel. Vous décrivez une vie de violence et de petite criminalité, de toxicomanie et d'itinérance. Vous avez dit que vous avez passé sept ans sur la route en tant que voyageur new age. Comment cela a-t-il été pour vous et comment cela vous a-t-il conduit à la découverte du masculin sacré?

Miguel Dean: Mm hmm. Bonne question. Bonne question. Ce que c'était, eh bien, en regardant en arrière maintenant, c'était assez flou parce que c'était une sorte de vie en dehors de la société, vraiment. Et je me rends compte maintenant que c'était une sorte de réflexe réflexe à ce qui m'est arrivé dans mon enfance en ce sens que j'avais perdu ma mère quand j'étais bébé. Ma belle-mère, disons qu’elle n’était pas très aimante. Et c'était donc très effrayant. Vous savez, mon enfance, j'étais en quelque sorte en lutte et en fuite, vraiment. Et mon père était un homme absent typique qui travaillait à toute heure de la journée. J'ai donc quitté la maison avec une très faible estime de moi et portant ce traumatisme de mon enfance de perdre ma mère parce que je sentais que j'avais une si faible estime de moi. Je ne pensais pas que je valais rien. Je ne pensais pas que j'étais aimable ou que je reviendrais à quoi que ce soit. J'ai choisi inconsciemment un style de vie qui me refléterait cela. Et c'était la vie de vivre sur la route où la toxicomanie, la violence et les combats et, vous savez, la petite criminalité et ainsi de suite. Et mendier dans la rue n'était parfois qu'un mode de vie, vraiment. Vous savez, je m'engourdissais en quelque sorte. J'étais en train de me soigner avec de l'alcool et des drogues illégales la plupart du temps. Ce qui s’est alors réellement passé, c’est que j’ai rencontré une femme, comme c’est souvent un tournant dans les histoires d’hommes, mais j’ai rencontré cette belle femme et elle est tombée enceinte. Et mon premier fils est né alors que je vivais encore sur la route. Et j'espérais que, vous savez, devenir père changerait tout.

Miguel Dean: Ce serait une baguette magique, car j'avais certainement atteint le point où les médicaments ne fonctionnaient plus vraiment. Ils ne m'engourdissaient pas et ne m'aidaient pas à échapper à toutes ces sortes d'émotions piégées et à cette dépression qui était juste une sorte de construction d'énergie en moi. Mais malheureusement, devenir père n’était pas la baguette magique que j’espérais. Et en fait, cela a en fait fait monter la chaleur encore plus parce que cela m'a fait réaliser ce que je ressentais, je me sentais toujours comme si j'étais un garçon dans le corps d'un homme. Et, vous savez, je ne me sentais pas en mon pouvoir et je me sentais vraiment perdu. Et un jour je me suis réveillé, Gabe, et je me suis dit, tu sais, je devrais peut-être partir. Vous savez, mon fils avait environ 18 mois et je pensais qu'il serait peut-être mieux sans moi parce que j'étais de mauvaise humeur. J'étais en colère, j'étais dans le besoin, je contrôlais, et peut-être que mon fils serait mieux sans moi. Mais dans une conversation que j’avais eue avec sa mère, je me souviens avoir dit que j’essaierais tout, même aller au counseling. Alors un jour que je me suis réveillé avec ce sentiment de peut-être que je devrais y aller, une autre voix est venue dans ma tête et a dit, il y a encore une chose à essayer. Vous avez dit que vous essaieriez du counseling. Alors je suis monté dans ma camionnette et je suis allé en ville et, vous savez, je suis passé d'une organisation à une autre et j'ai finalement croisé quelqu'un qui m'a donné le numéro d'un conseiller privé.

Gabe Howard: Je veux vous soutenir pendant une seconde, car c'est une question que je pose à peu près à tous les hommes qui acceptent d'essayer le counseling.

Miguel Dean: Ouais?

Gabe Howard: Qu'as-tu pensé? Le faisais-tu juste pour la rendre heureuse? Pensiez-vous que ce serait productif? Pensiez-vous que c'était stupide avant d'entrer dans le bureau d'un thérapeute? Qu'est-ce qui vous passait par la tête?

Miguel Dean: Ouais, c'était une sorte de désespoir. Ce qui me passait par l’esprit, c’était que si je pars, m’éloigne de mon fils et de mon partenaire et que je n’ai pas essayé cela, je me demanderai toujours. Alors j'ai vraiment, tu sais, j'ai besoin de faire ça. J'ai besoin de cocher ça. Mais je me souviens avoir pensé très clairement. Je ne comprends tout simplement pas comment avoir une conversation avec quelqu'un qui parle à quelqu'un va vraiment faire, vous savez, faire la différence. Je ne prétendais pas que cela allait aider. Je n’ai tout simplement pas compris. Mais en fait, ce qui s'est passé, c'est que c'était un conseiller masculin et que ce n'était que quelques séances et toutes ces ampoules ont commencé à fonctionner pour moi. Et j'ai réalisé pour la première fois, j'avais environ 28 ans alors, que la façon dont je vivais et tout ce que je ressentais était lié aux blessures que je portais depuis mon enfance. Et cela peut sembler évident maintenant, mais à l'époque, je, vous savez, je n'avais aucune idée de l'origine de la plupart de nos problèmes qui, vous le savez, à l'âge adulte.

Gabe Howard: Nous reviendrons juste après ces messages.

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Gabe: Bonjour à tous, c'est Gabe Howard du podcast Psych Central, et j'ai une petite question pour vous. Avez-vous du mal à dormir ces jours-ci? Parce que si vous êtes, vous n'êtes pas seul. Un adulte américain sur trois ne dort pas suffisamment, et si vous ne dormez pas suffisamment, cela peut affecter vos fonctions cognitives pendant la journée. Des choses comme l'apprentissage, la résolution de problèmes et la prise de décision, et c'est pourquoi nous nous associons à Calm. Parce qu'ils sont l'application numéro un pour dormir.Parce que nous voulons que vous saisissiez le jour et que vous dormiez la nuit, et vous pouvez avec l'aide de Calm. Et pour le moment, les auditeurs de Psych Central bénéficient d'une réduction de 25% sur un abonnement premium Calm simplement en allant sur Calm.com/central. C'est C A L M point com slash central. Quarante millions de personnes ont téléchargé Calm. Découvrez pourquoi sur Calm.com/central.

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Gabe Howard: Nous apprenons de nouveau la masculinité sacrée avec Miguel Dean. Alors vous voilà, vous cherchez un thérapeute, vous cherchez un conseiller et vous en avez trouvé un. Reprenons l'histoire à partir de là.

Miguel Dean: Ouais, j'ai trouvé ce conseiller. C'était vraiment incroyable parce que c'est un processus si simple. Je veux dire, en gros, il m'écoute. Vous savez, il a tenu l'espace et m'a posé quelques questions manifestement assez puissantes. Je n'avais jamais vécu cela auparavant. Je n’ai jamais eu l’occasion d’être vraiment écouté par quelqu'un, vous savez, sans autre programme que de vouloir le meilleur pour vous. C'était incroyablement puissant. Et je voudrais dire encore une fois, que tout s'est amélioré à partir de là, c'était vraiment facile. Ça s'est amélioré. Mais il y avait la crise de guérison que je devais traverser en premier, parce que c'était la première fois que je commençais à parler de ce qui m'était arrivé quand j'étais enfant, que toutes les émotions, vous savez, remontaient à la surface. Et alors que les émotions remontaient à la surface, c'était comme si c'était un bouchon sorti d'une bouteille. Vous savez, une purge, une purification a commencé à avoir lieu alors que je commençais à exprimer les émotions qui se reflétaient dans mon corps, libérant et exprimant toute cette énergie émotionnelle toxique qui avait été piégée dans mon corps.

Gabe Howard: Et combien de temps depuis ces moments avant que vous ayez commencé à découvrir et à déchiffrer le masculin sacré?

Miguel Dean: Oui, il y avait un autre livre qui a été écrit à ce sujet, mais en gros, c'était un long voyage. Pour commencer, j'ai commencé à travailler avec des adultes ayant des difficultés d'apprentissage. J'ai vécu sur la route. Alors j'ai réalisé, tu sais, j'ai besoin d'emménager dans une maison. J'ai besoin d'un endroit sûr pour faire ce travail. Et je voulais quelque chose qui me comble. Et le conseiller m'a donné cette petite lueur d'espoir que je me suis dit, peut-être que je peux faire quelque chose pour aider les gens. Peut-être que je pourrais être un conseiller. Peut-être que je pourrais faire ce qu’il a fait pour moi. Je suis donc retourné à l'université et j'ai suivi un diplôme de conseil. Je me suis marié avec mon partenaire parce que je voulais montrer mon engagement et que je n’allais pas simplement partir. Et j'ai commencé à travailler avec des adultes ayant des difficultés d'apprentissage, et cela a continué à travailler avec des jeunes sans-abri. Et je suppose que certaines des graines du masculin sacré ont vraiment été semées ici parce que j'ai commencé à réaliser que je ne pouvais pas m'aider et me guérir parce que c'était, vous savez, un processus continu de guérison du traumatisme que je portais. Je ne pouvais pas le faire isolément. Et ce que j'ai trouvé, c'est que plus j'aidais les autres et plus j'étais là pour les autres et plus je m'impliquais dans le service, plus cela m'aidait, plus cela me ramena et me rapprochait de qui je suis vraiment. était, qui était une personne gentille, compatissante, bien que blessée. Mais, vous savez, cela voulait aider, mais aussi vu que vous ne pouviez pas aider les autres pleinement à moins que vous ne vous mettiez vraiment en ordre et que vous commenciez à fonctionner à partir de son propre optimum.

Gabe Howard: Vous avez mentionné travailler avec des jeunes hommes et des garçons, et je sais qu'il y a beaucoup de messages contradictoires sur la masculinité, vous savez, la masculinité toxique. Vous savez, comme vous l’avez dit plus tôt, les garçons ne pleurent pas. Comment présenter la masculinité sacrée aux garçons et aux jeunes hommes pour éclipser tous les messages qu'ils reçoivent déjà, vous savez, c'est mon mot, masculinité stéréotypée?

Miguel Dean: Ouais, eh bien, la façon dont je fais ça, Gabe, c'est que je la vis. Je suis juste qui je suis. Et si les jeunes, vous savez, ils décrochent. Ils apprennent de ce que vous faites, pas de ce que vous dites. Alors je vis juste ça. Avec qui je travaille, les jeunes, je partage toujours. Ce n’est jamais moi le professeur et vous êtes l’élève, et je ne vous dis rien de moi. Je partage mes propres expériences. Je partage des moments où si je me bats un peu parfois. Et donc je pense, vous savez, que la meilleure façon pour nous de transmettre cela au jeune homme est par absorption, vraiment. En vivant simplement cela, vous savez, du mieux que nous pouvons et en le modélisant de la façon dont nous vivons nos vies, de la façon dont nous interagissons avec tout le monde. Il est assez facile de se sentir un peu dépassé et un peu vaincu. Vous savez, quand nous réfléchissons parce que comme la machinerie stéréotypée, si vous voulez, c'est tellement énorme, vous savez ce que c'est d'être un garçon ou ce que c'est d'être un homme. Mais, vous savez, chaque grand voyage commence par une seule étape.

Miguel Dean: Et je pense qu'il y a une prise de conscience croissante. Le modèle de masculinité qui prévaut dans notre société occidentale est qu'il y a place à amélioration. Les gens commenceront donc à chercher des alternatives. Et, vous savez, même vous n’avez pas besoin d’être une personne spirituelle. Mais si vous venez d'une sorte de perspective purement scientifique, ce que je fais ici au Royaume-Uni affecte d'autres personnes à l'autre bout du monde. Vous savez, la façon dont je fais mes courses, les choix que je fais, la nourriture que je mange, les divertissements que je consomme, ou, vous savez, toutes ces choses différentes, nous sommes tous interconnectés, même simplement à partir d'une compréhension physique. Vous savez, j’aimerais penser que cela se déplacera davantage dans le système éducatif et que cela ira dans les médias. Vous savez, c’est pourquoi nous avons cette conversation, je suppose. Cela arrivera lentement et cela arrivera sûrement parce que tout change. Vous savez, nous avons eu différentes idées sur ce que signifie être un homme et ainsi de suite. Et ce modèle de masculinité a eu son temps. Il est temps pour quelque chose de nouveau.

Gabe Howard: Miguel, pensez-vous qu'il est important que les hommes pleurent? Et une question complémentaire à cela est: pensez-vous qu'il est important que les hommes pleurent devant d'autres hommes?

Miguel Dean: Je pense, vous savez, nous l'avons mentionné brièvement au début de notre conversation que nous avons reçu ce spectre complet d'émotions pour une raison, et il existe des preuves scientifiques qui montrent, vous savez, que lorsque nous pleurons, nous libérons des hormones de stress, produits chimiques et ainsi de suite. Il y a un avantage physiologique à pleurer. Les gens parlent de, vous savez, je me suis senti mieux après avoir pleuré. Je pense qu’il est bon pour les hommes que les hommes pleurent dans cette perspective, car cela libère la pression et libère le stress qui est à l’intérieur. Qu'ils pleurent devant d'autres hommes, je pense qu'il n'y en a pas. Je pense que c'est probablement à encourager, c'est bien qu'il n'y ait rien de mal à cela. Vous savez, pour en quelque sorte aider à changer le cours des choses, ce n’est pas normal de pleurer. Vous savez, plus d’hommes voient d’autres pleurer, c’est comme, oh, ça va. Vous savez, vous avez en quelque sorte donné la permission plutôt que de pleurer en secret. Ce qui m’amène vraiment aux points clés de cette question, c’est parce qu’il y a tellement de honte. Il ne sert à rien de pleurer si nous pleurons et ensuite nous nous battons avec une charge de honte et nous nous disons à quel point nous sommes une mauviette ou, vous savez, à quel point nous sommes imprudents après, parce que c’est contre-productif. Alors, vous savez, je pense que, oui, d’une certaine façon, c’est une bonne idée pour les hommes de voir d’autres hommes pleurer et sans honte. Et juste à partir de cet endroit où, vous savez, je me suis juste senti brisé ou juste quelque chose de dévastateur est arrivé ou il y a juste toute cette accumulation de stress ou de pression et ça va. C’est une idée folle, vraiment, à laquelle nous sommes arrivés. Il me semble vraiment étrange que les filles aient le droit de pleurer, mais que les garçons ne pleurent pas. Mais nous avons la même anatomie car nous avons tous les deux les mêmes canaux lacrymaux et nous avons des larmes et nous avons tous les deux des yeux. Donc, vous savez, la même réaction chimique se produit lorsque les hommes pleurent et que les femmes pleurent.

Gabe Howard: Je suis d'accord avec toi. C’est une sorte de conversation folle d’avoir là où vous dites, hé, est-ce que c’est normal de pleurer même si vous en êtes parfaitement capable? Et est-ce normal de pleurer devant d'autres personnes? Même si nous voyons pleurer tout le temps, c'est bien représenté dans la culture pop. Nous avons tous vu nos proches et nos familles pleurer, puis nous nous demandons si c'est une bonne idée ou non. Ce serait un peu comme demander, hé, est-ce que c'est normal de transpirer devant les gens?

Miguel Dean: Ouais.

Gabe Howard: Comme vous l’avez dit, ce n’est qu’une réponse biologique. J'adore ce que vous dites sur la masculinité parce que je pense qu’il est temps d’évoluer. Se comporter comme vous êtes censé vous comporter signifie que vous ne faites pas de choix qui vous sont vrais. Vous faites des choix qui sont vrais pour la société ou pour d’autres. Et il y a comme un élément de contrôle là-dedans. Droite? Je veux faire X, mais la société m'a dit que je n'étais pas autorisé, donc je ne le ferai pas. C'est presque sans visage, non? La société n’est pas un individu. Comme tout le monde s’est réuni et a voté que vous n’êtes pas autorisé à le faire. Et je peux voir où cela cause beaucoup de conflits à l'intérieur des gens. Et bien sûr, ce conflit ne se manifeste presque jamais d'une manière mentalement saine. J'adore tout ce dont nous avons discuté. Parlons momentanément du livre. Où les gens le trouvent-ils? De quoi ça parle? Et comment les gens l'achètent-ils?

Miguel Dean: Merci Gabe. Oui, le livre s'intitule Bring Him Home: A Twin Flame Love Story. Il est disponible sur mon site Web, MiguelDean.net. Il est disponible auprès de Sacred Stories Publishing, sur leur site Web, disponible sur Amazon et chez les libraires. Vous le trouverez. C’est une histoire vraie. C'est mon histoire sur la façon dont une femme belle et enchanteresse m'a donné le courage de faire le voyage de ma tête à mon cœur. Vous savez, pour entrer en contact avec certaines des blessures et certaines des douleurs que je portais encore de mes premières années. C’est une histoire sur la montée de la masculinité sacrée. L'un des aspects clés du masculin sacré est une profonde révérence pour la femme et la façon d'avoir une relation différente de l'idée hollywoodienne de ce que devraient être les relations. Mon expérience et ma conviction sont que les relations peuvent être un moyen vraiment puissant de faire remonter à la surface ce qui doit être guéri en nous. Une relation consciente ou une relation de flamme jumelle consciente nous donne l'opportunité de faire le travail pour trouver l'union du masculin et du féminin en nous-mêmes afin que nous puissions vraiment devenir opérant à partir de notre meilleur potentiel. C’est donc l’intérêt du livre. C’est une belle histoire d’amour et vous savez, il y a aussi des niveaux plus profonds.

Gabe Howard: Miguel, j'apprécie vraiment que tu sois dans l'émission. Et rappelez-vous, tout le monde, son livre s'intitule Bring Him Home: A Twin Flame Love Story. Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour moi et je considérerais cela comme une faveur personnelle. Partout où vous avez téléchargé ce podcast, ils ont probablement un système de classement. Donnez-nous autant d'étoiles, de cœurs, de balles ou tout ce que vous pouvez. Faites savoir aux gens que vous aimez le podcast et utilisez vos mots. Dites aux gens pourquoi. Cela aide vraiment avec nos classements. Partagez-nous sur les réseaux sociaux, envoyez-nous un e-mail à vos amis et à votre famille, faites tout ce que vous pouvez pour nous crier sur les toits afin que les gens sachent que nous existons. Si vous avez des questions ou si vous avez des idées, vous pouvez toujours m'envoyer un e-mail à l'adresse [email protected]. J'adorerais savoir ce que vous aimeriez entendre. Et n'oubliez pas que vous pouvez obtenir une semaine de conseils en ligne gratuits, pratiques, abordables et privés à tout moment et en tout lieu, simplement en visitant notre sponsor BetterHelp.com/. Nous verrons tout le monde la semaine prochaine.

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