Trouble de l'attachement, mais quel type?

Je crois que j'ai un trouble de l'attachement à cause de la maltraitance et de la négligence de toute mon enfance. J'ai examiné les types de troubles de l'attachement, mais il me semble n'avoir au mieux que la moitié des symptômes de l'un d'entre eux.

Par exemple, les symptômes du trouble réactif de l'attachement comprennent la méfiance et l'extrême autonomie, que j'ai, mais aussi un manque d'empathie (dont je semble avoir l'opposé - mon empathie est presque incontrôlable) et la confusion (je résous problèmes pour vivre - pas de problème). Pour l'attachement évitant, il y a une peur du rejet (je * suppose * le rejet; la peur exige nécessairement une certaine incertitude) avec la méfiance. Il semble que j'ai un autre type encore inconnu de trouble de l'attachement plus complet.

Ma mère a probablement eu un CPTSD à la suite d'un événement traumatisant dans sa jeunesse, sans parler d'une possible éducation abusive. Elle a eu l'occasion d'obtenir de l'aide, mais l'a refusée pour éliminer toutes ses frustrations sur moi. Elle me maltraitait presque constamment verbalement (un exemple parfait de conditionnement opérant) et me négligeait au point de refuser absolument de m'apprendre tout ce que j'avais besoin de savoir. Elle m'a nourri et vêtu uniquement pour éviter d'être arrêtée. Mon père a permis tout cela car il ne savait pas que ce que ma mère faisait était mal (ce qui suggère qu'il a également été maltraité). En plus de cela, tous mes pairs m'ont diabolisé (un comportement qui continue à ce jour à la fin de l'âge adulte); au moment où j'ai atteint la majorité, j'avais les compétences sociales d'un enfant de sept ans et encore moins d'expérience. J'ai eu une sorte de dépression mentale au début de l'âge adulte, après quoi j'ai perdu la capacité d'avoir des sentiments d'amour ou d'autres sentiments similaires pour les autres. Je n'ai aucune idée de la raison pour laquelle les gens font ce qu'ils font et aucune connaissance ou instinct sur la façon d'interagir avec eux.

Je suis allé voir une poignée de thérapeutes de différents types, et ils n'ont même pas brisé la surface de ce qui ne va pas avec moi. Ma propre enquête a jusqu'à présent dépassé leurs conclusions. Je ne vois aucun intérêt à entrer dans une interaction continue coûteuse avec eux. Cependant, il me manque cette information, et ce que je peux lire à ce sujet n’éclaire pas. Pouvez-vous s'il vous plaît éclaircir le type de problème d'attachement que j'ai? (Des Etats-Unis)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

J'admire votre analyse détaillée de votre lutte. Il est clair que vous avez beaucoup de courage et de persévérance dans la recherche de réponses.

Un diagnostic n'est important que s'il permet de générer un traitement. Je ne me concentrerais pas si clairement sur le bon diagnostic. En fait, un diagnostic ne regarde que ce qui ne va pas. Ce qu'il me semble, c'est qu'il y a ici beaucoup de choses qui sont justes. Je propose de vous concentrer sur eux et de changer votre type de thérapie en groupe. Pour votre situation, il est plus dynamique, implique plus de rétroaction et coûte beaucoup moins cher.

Le groupe passera de l'autonomie à l'apprentissage pour recevoir différents types de commentaires des autres - et comment comprendre que les formes extrêmes d'empathie sont tout aussi débilitantes que de ne pas l'avoir. Résoudre les problèmes des autres n'est pas la même chose que la réflexion sur soi et expérimenter comment résoudre les vôtres peut se faire avec un groupe de thérapie de soutien. Le processus continu d'un groupe de thérapie bien géré vous permettra d'obtenir une rétroaction directe sur votre processus d'interaction avec les autres en temps réel. La thérapie individuelle ne fait généralement pas cela. (Pour plus d'informations sur les groupes, consultez mon blog La foule guérisseuse, à La psychologie aujourd'hui.

Enfin, je voudrais participer à l’enquête sur les personnages de VIA et en savoir plus sur le développement de vos nombreuses forces (comme la persévérance et le courage) en lisant le blog du Dr Ryan Niemiec.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
Blog Proof Positive @