Dépistage de votre santé mentale
La vérité est que je m'en souciais - probablement trop. Et pour ma propre santé et mon bien-être, je devais prendre du recul par rapport aux commentaires sournois de mon père et au mont. La rage du Vésuve.
La famille - ou du moins la notion idéalisée de famille - est pour moi sacro-sainte. Je chéris mes relations avec mes tantes et mes oncles bien-aimés. Quand ils ne me taquinent pas pour le dernier Mattism (perdre mes clés, mon portefeuille ou mon esprit), ils m'interrogent sur mon dernier intérêt amoureux ou mon dernier voyage. Et quant à ma défunte mère, elle était à parts égales mentor et matriarche. Du souvenir joyeux des événements de la journée au déjeuner avec elle et ses copines de tennis en passant par le bol-a-thons de Thanksgiving, je souris - tristement - aux bons souvenirs. Il y a aussi une teinte de tristesse lorsque je me souviens de la joie de notre famille.
Plus que de me modeler, ma mère a modéré - avec sa compassion et son esprit caractéristiques - les arêtes plus vives de mon père. Plus professionnel que sympathique, mon père ne serait jamais en lice pour Mr. Congeniality. Mais avec l’influence pas si subtile de ma mère, il a caché son comportement bourru avec un visage amical, sinon chaleureux.
Comment les temps ont changé.
Sans l’influence adoucissante de ma mère, l’aigreur de mon père s’est répandue. Jamais particulièrement chaleureux ou engageant, son commentaire mordant («Si tu tenais vraiment à ton père») imprègne désormais nos conversations.
En tant que son fils aîné, je vacille entre la compassion et le dédain à son égard. Oui, je comprends que votre femme de 37 ans soit décédée. Je veux aider. Pourquoi me lancez-vous des invectives mesquines? Je ne comprends pas. Tandis que le débat fait rage, la compassion remporterait normalement une courte victoire - et j'endurerais ses commentaires caustiques et son apitoiement morose.
Jusqu'à ce que ce ne soit pas le cas.
Après plus de quatre ans, je me suis éloigné - plus pour ma propre conservation. Après une autre conversation décourageante, je me demandais rhétoriquement: «Pourquoi est-ce que je fais ça?» Au cours de chaque conversation père-fils, l'anxiété me captivait alors que papa rassemblait et déposait ses griefs hebdomadaires: mes frères, mes tantes et oncles, et moi. Alors que je voulais le soutenir, le bilan émotionnel était trop lourd: ma propre santé et mon bien-être.
Et donc je suis allé à la dinde froide. Alors que je m'accroche toujours à ma famille idéalisée planant autour de la table de la cuisine ou, oui, en commémoration du dernier bol-a-thon de Thanksgiving, je comprends maintenant que vous créez votre propre famille. Pour certains, cela inclura un père aimant; pour d'autres, ce sera des tantes et des oncles bien-aimés. Et, peut-être pour vous, cela inclura des amis de longue date qui passeront vos vacances à l'université.
Votre famille n'a pas à partager votre nom de famille; il est plus important qu'ils partagent un sentiment d'amour et d'appréciation pour vous. M'éloignant des manières dominatrices de mon père, j'ai heureusement trouvé cela avec mes tantes et oncles bien-aimés. Vous pouvez aussi, même si vous devez filtrer les appels d’un membre de la famille pour un autre.
