Approcher le psychiatre

Bonjour, je suis tombé sur votre site Web et j'ai répondu à des articles lorsque je cherchais un moyen de parler à mon médecin de l'ajout. J'ai 20 ans et j'ai pris rendez-vous moi-même. J'ai des problèmes avec ma mère qui dit que je suis dramatique à ce sujet. J'ai constamment des pensées négatives sur mon image corporelle et quand je suis très dépassée, je tombe dans un schéma de binging et de purge. J'ai un tempérament court, je ne peux pas supporter d'être crié dessus. Quand j'étais au lycée, je me limitais à la nourriture et j'étais toujours mince en regardant en arrière, j'aurais aimé avoir parlé. Maintenant, je me surprends à manger quand je suis stressé, je suis toujours stressé. Je ne peux pas me concentrer au travail et je travaille 2 jours par semaine à un excellent stage, je fais des choses et tout le monde est si gentil mais je ne peux pas me concentrer sur le travail informatique. Je me trouve incapable de rendre compte du temps. Les jours où je ne travaille pas, je pouvais rester au lit tout le temps. Le matin est l'après-midi avant que je le sache. Je suis très motivé et j'ai toujours une liste de choses à faire mais il me faut une éternité pour sortir de la maison. Le travail scolaire est très difficile même avec mon téléphone éteint et sans distraction. J'entre dans ma première année d'université et cette dernière année a été très difficile. Ma mère m'a dit que j'étais distrait et que je m'amusais trop. Je dois travailler plus que tout le monde et c'est extrêmement stressant parce que je ne fais pas la fête ou que je ne regarde pas la télévision, je ne peux pas me concentrer et obtenir les informations. C'est tellement frustrant. Mon petit ami a adhd et il a évoqué des recherches, peut-être que c'est mauvais, je ne dis pas que j'ai ajouté mais je correspond à certains des symptômes, honnêtement, je cherche des conseils. Je suis allé chez un médecin régulier car je ne suis pas trop vieux pour un pédiatre et je ne suis pas malade, je n'ai pas de mono mais j'ai fini par pleurer sans raison pendant le rendez-vous alors je suis sorti de mon physique avec une facture propre de santé mais avec un paquet d’anxiété / panique. J'ai un tempérament court et je me retrouve à choisir de petites choses lors de discussions importantes qui m'ont découragé et je regarde en arrière en réalisant que je ne pensais pas. Je ne sais pas quoi faire, il y a de nombreux facteurs qui jouent dans tout cela mais j'ai rendez-vous avec un psychiatre et j'ai peur de ne pas savoir quoi dire. Quand j'ai dit à mes parents comment je me sentais abattue, et quand j'ai dit à mon médecin que j'avais rencontré une fois, on m'a donné un paquet d'anxiété. Je lis des façons de faire face et retenir ma respiration pendant 5 secondes ne supprime pas le fait d'être en colère. J'ai toujours crié, élevé la voix et combattu et quand j'essaye de le retenir, je finis par pleurer sans raison. Je ne sais pas où je me trompe ni vers quoi me tourner.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Aller chez le psychiatre est un excellent point de départ. Lorsque vous parlez au psychiatre, informez-le des symptômes que vous avez mentionnés ci-dessus, notamment:

• difficulté de concentration;
• difficulté à comptabiliser le temps / perdre la notion du temps;
• frénésie et purge;
• dépression;
• niveaux de stress élevés;
• tempérament court;
• très sensible;
• des sorts de pleurs; et
• pensées négatives.

Soyez très précis sur vos symptômes. Je vous encourage à consulter à la fois un psychiatre et un psychothérapeute. Un psychiatre peut vous prescrire des médicaments pour améliorer vos symptômes. Les psychothérapeutes utilisent la thérapie par la parole. Les deux types de traitement sont généralement indiqués pour la majorité des problèmes de santé mentale.

Vous pensez que vous pouvez avoir ADD. Vous pouvez avoir certains des symptômes du TDA, mais tous les vôtres ne correspondent pas. La frénésie et la purge sont associées à des troubles de l'alimentation. Parfois, lorsqu'un individu se sent très stressé ou hors de contrôle, il adopte des comportements de frénésie et de purge pour tenter de gagner un certain niveau de contrôle. Leur tentative ne leur apporte pas le soulagement qu'ils souhaitent. En d'autres termes, la frénésie et la purge ne fonctionnent tout simplement pas. Au lieu de cela, la frénésie et la purge sont des comportements très dangereux qui endommagent considérablement le corps.

Vous pourriez également présenter des signes de dépression, notamment des pensées négatives, une humeur courte, des crises de pleurs et une hypersensibilité. Il est difficile de savoir avec certitude quel diagnostic vous pourriez avoir, c'est pourquoi il est important d'avoir une évaluation psychologique d'un professionnel de la santé mentale.

Pour résumer, signalez vos symptômes à votre psychiatre et renseignez-vous sur une référence à un psychothérapeute. Lorsque vous les rencontrez, signalez tous vos symptômes et soyez très détaillé. Plus vous fournissez d'informations, mieux ils seront en mesure de vous aider. Apportez une liste. Espérons qu'ils élaboreront ensuite un plan de traitement approprié et complet. J'espère que cela vous aidera à savoir comment procéder.

Je suis très encouragé par le fait que vous êtes prêt à retourner chez le médecin. Cette fois, soyez sûr d'être aussi précis, aussi détaillé que possible et demandez des références. C'est une façon de garantir que vous obtiendrez l'aide que vous désirez.

Si vous avez des questions supplémentaires, n'hésitez pas à réécrire. Je vous souhaite bonne chance. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle