Dois-je emmener mon frère déprimé suivre une formation en secourisme en santé mentale?

Mon frère a reçu un diagnostic de dépression sévère il y a quelques mois. Il semblait aller mieux récemment avec ses médicaments. Cependant, il refuse de voir un thérapeute même si je pense vraiment que cela l'aiderait beaucoup. Récemment, je me suis inscrit à une formation en premiers soins en santé mentale afin de pouvoir aider mon frère. Dois-je demander à mon frère de m'accompagner à cette formation? Je me demande s'il serait avantageux pour lui d'assister à un événement comme celui-ci. J'ai pensé qu'en apprenant à aider les autres, il pouvait peut-être s'aider lui-même. Mon inquiétude est qu'il se sentirait peut-être sous pression ou mal à l'aise pendant l'entraînement et qu'il pourrait tomber en panne ou devenir encore plus déprimé.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 13/04/2019

UNE.

Je ne sais pas ce qu’implique précisément la formation aux premiers secours en santé mentale et il est donc difficile de répondre à votre question. Ne pas connaître votre frère et sa personnalité ajoute également à ma difficulté à répondre à votre question.

En général, il n'y a pas de mal à lui demander. Laissez-le décider de ce qu'il veut faire. Il peut dire non et vous aurez votre réponse.

S'il dit non, ne lui faites pas pression. Finalement, il peut suivre vos conseils mais comprend que votre pouvoir est limité. Naturellement, vous essayez d'aider, mais vous ne pouvez pas forcer les gens à faire des choses qu'ils ne veulent pas faire.

Il se peut qu'il ne soit pas disposé à participer à une psychothérapie pour le moment, mais au moins il prend des médicaments. Cela montre qu'il est prêt à s'engager au moins partiellement dans un traitement, qui pourrait soulager ses symptômes. Il pourrait être plus ouvert à une aide supplémentaire à l'avenir. Je l'espère, car la dépression est bien traitée par la psychothérapie.

Enfin, essayez de contacter votre Alliance nationale locale sur la maladie mentale (NAMI). NAMI est une organisation de défense des droits qui aide les personnes dont un proche est atteint de maladie mentale. Ils fournissent un soutien et des conseils aux membres de la famille dans des situations comme la vôtre. Bonne chance et faites attention.

Dre Kristina Randle