FLASHBACKS VAGUES

Flashbacks vagues

Depuis très tôt dans ma vie, j'ai vécu des images sexuelles intrusives dont il était presque impossible de me débarrasser au cours de certains épisodes. Récemment, j'ai réfléchi à la façon dont ces pensées ressemblaient à des flashbacks. Ils impliquent toujours la même personne et sont extrêmement réels pour moi. Presque trop réel pour quelqu'un qui n'aurait jamais expérimenté les choses qui se trouvaient dans ces pensées intrusives. Après ces épisodes, je ne veux plus jamais être touché et je suis très reclus. J'ai aussi une phobie du viol et je trouve les interactions avec les hommes extrêmement gênantes. J'ai toujours trouvé des histoires et des images sur le viol et l'agression extrêmement déclencheurs. Par exemple, récemment, j'ai regardé une émission de télévision où une fille a parlé d'un incident lorsqu'elle a été violée. Après avoir regardé cela, les images intrusives sont arrivées par inondation et je me suis sentie suicidaire parce qu'elles étaient si mauvaises. Pendant des jours après, je n'ai pas voulu être touché ou être entouré de gens. J'ai aussi toujours eu une peur inexpliquée que je vais agresser des enfants même si je n'ai aucun projet ou désir de le faire. J'ai récemment fait des recherches sur les symptômes de souvenirs refoulés / d'abus et j'ai été surpris que la maltraitance des enfants puisse causer de nombreux problèmes avec lesquels j'ai moi-même lutté dans ma vie. Ces problèmes comprennent les troubles de l'alimentation, l'automutilation et les crises d'anxiété / panique. J'ai aussi une faible estime de moi et un sentiment d'inutilité. J'ai des problèmes relationnels et j'ai peur d'être laissé et abandonné. Personne n'a jamais semblé être en mesure de me diagnostiquer correctement quoi que ce soit, donc ces problèmes sont restés inexpliqués. Ma question est de savoir si ces symptômes pourraient suggérer que j'ai été maltraité pendant mon enfance et que les pensées intrusives sont en effet des flashbacks. Ils sont, encore une fois, toujours de la même personne et je me souviens étonnamment peu de cette personne, vu qu'elle a vécu avec ma famille pendant quatre ans.

Il y a de fortes chances que vos symptômes indiquent des abus passés. Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) pourrait également être un facteur. Cela expliquerait pourquoi vous rencontrez des flashbacks et pourquoi certaines images déclenchent une réaction émotionnelle intense.

Une autre possibilité existe. Vous pouvez avoir un trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Cela pourrait expliquer les images intrusives et votre peur inexpliquée d'agresser les enfants. Certaines personnes atteintes de TOC deviennent obsédées par l'idée qu'elles peuvent blesser ou tuer quelqu'un. Ils n’ont pas l’impression de pouvoir se contrôler.

Vous bénéficierez d'une évaluation psychiatrique approfondie. Un professionnel de la santé mentale peut rassembler une longue histoire psychosociale et déterminer ce qui pourrait ne pas aller. Parfois, les gens présentent des symptômes de divers troubles mais ne répondent aux critères d'aucun trouble. Une évaluation de la santé mentale pourrait déterminer quel trouble, le cas échéant, vous pourriez avoir. Choisissez un professionnel de la santé mentale spécialisé dans les traumatismes.

Une fois vos symptômes maîtrisés, vous voudrez peut-être envisager l'hypnose. L'hypnose peut aider à découvrir des souvenirs refoulés. Il faut choisir un thérapeute qualifié d'autant plus que les souvenirs refoulés peuvent déclencher une réponse émotionnelle intense. L'hypnose doit être pratiquée avec un soin extrême et ne doit être envisagée que lorsque vous êtes émotionnellement prêt. Ce n'est peut-être pas le meilleur moment, car vous êtes toujours en train d'enquêter sur ce qui ne va pas, mais c'est une option de traitement à envisager à une date ultérieure. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle
Blog sur la santé mentale et la justice pénale