Rage disproportionnée du petit ami

Mon mariage de 18 ans a pris fin il y a près de cinq ans. Grâce aux conseils, j'ai appris que mon ex avait probablement un certain niveau de NPD. Il est important pour moi de ne pas répéter cette situation, alors j'évalue attentivement les nouvelles relations et procède lentement.

Depuis huit mois, je suis sortie avec un homme de 47 ans que j'appellerai Charlie ici. Nous avons chacun deux enfants. Pour la plupart, les choses ont été formidables. Nous avons beaucoup de choses en commun et nous nous entendons bien avec les loisirs et pour faire avancer les choses.

Malheureusement, les affrontements sont devenus fréquents et apparemment sans cause raisonnable. Quand Charlie est bouleversé, il se débat. Il devient bruyant, dur et implacable. Mes tentatives pour rester calme ont tendance à le pousser plus loin.

Plus tard, il s'excuse d'avoir dit des choses méchantes, mais parfois il ne se souvient pas de ce qu'il a dit. Lorsqu'il est calme, il peut discuter avec moi de ce qui s'est passé et nous élaborons des stratégies pour apporter des changements positifs. Parfois, nous sommes en mesure de mettre en œuvre ces changements, mais pas de manière suffisamment cohérente pour gagner en confiance. Lorsque Charlie est en colère, il a tendance à revenir à ses communications balistiques.

Récemment, nous avons tous les deux dû voyager pour le travail. Charlie a également plusieurs domaines stressants dans sa vie avec sa famille, ses amis, des groupes de loisirs et son travail. J'écoute et j'offre mon soutien, mais je suis de plus en plus préoccupé par les raisons pour lesquelles tant de domaines de sa vie sont en conflit.

Les affrontements récents sont principalement dus au fait que Charlie n'était pas sûr d'une fonction normale de mon travail - assister à des événements et faire du réseautage au nom de mon employeur.

Cependant, notre dernière en date concernait une remarque que j'avais faite que Charlie trouvait insensible. J'ai troqué le fait de rester chez lui du samedi soir au vendredi soir pour la logistique contre des projets avec ma fille de 16 ans. Alors qu'il assistait à un événement sportif ensemble samedi, Charlie a exprimé sa déception de ne pas rester cette nuit-là également et a commencé à remettre en question mes projets avec ma fille (les détails étaient encore quelque peu provisoires). J'ai remarqué que je sentais qu'il critiquait mon temps passé avec ma fille.

Charlie a mijoté tout au long de l'événement, puis a explosé, expliquant finalement que mon commentaire l'avait offensé. Malgré une longue conversation et mes excuses pour mon libellé, il a fait rage tout au long de la journée suivante par SMS; il a finalement émis une vilaine menace de rupture hier soir. Il prétend que je suis responsable de la création d'une dynamique qui le fait devenir balistique.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

J'admire l'approche prudente et le fait que vous ne voulez pas vous retrouver avec un autre homme aux traits narcissiques. Cependant, la colère, la jalousie et la violence verbale créent une dynamique similaire pour vous. Votre bien-être émotionnel est en orbite autour de lui. Plutôt que de voir ces problèmes venir de ses propres insécurités et de son incapacité à auto-réguler ses émotions, il désigne vos actions comme une cause.

Le fait que ces conflits surgissent régulièrement avec d'autres est important. Cela ressemble plus à un problème de logique de caractère avec lui qu'à quelque chose que vous continuez de mal faire. De plus, les évanouissements dus à sa colère suggéreraient qu'il soit submergé par ses émotions. Lorsque vous mettez ces problèmes ensemble, il semble clair qu'il a un problème de gestion de la colère.

En règle générale, ce n'est pas quelque chose que vous voudrez traiter en thérapie de couple. C'est un problème qu'il devra régler seul. Je recommanderais un groupe de soutien pour vous (il y en a beaucoup dans votre région) pour vous aider à fixer des limites avec lui. Il existe un certain nombre de groupes de gestion de la colère ainsi que des personnes dans votre région qui se spécialisent dans l'aide aux hommes pour contrôler leurs abus.

Je chercherais d'abord un groupe de soutien pour vous-même - probablement par l'intermédiaire d'un centre pour femmes. Ensuite, j'utiliserais ce soutien pour vous aider à lui expliquer que son comportement est devenu inacceptable et qu'il a besoin de travailler dessus en thérapie si la relation va continuer. Je crains que ces problèmes ne s'améliorent pas d'eux-mêmes - et avec le temps, ils peuvent continuer à s'aggraver.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
Blog Proof Positive @