Communiquer avec celui que vous aimez
Nous avons tous nos insécurités et certains d'entre nous ont nos secrets. Parfois, nous les partageons avec ceux que nous aimons, et parfois nous nous sentons pris au piège, honteux ou simplement incapables de le faire. Parfois, nos insécurités ne sont que des problèmes aléatoires d'estime de soi ou de sentiment que nous ne sommes pas assez bons dans tout ce que nous faisons, souvent en raison de notre enfance ou simplement de mauvaises expériences en tant que jeune adulte ou adolescent. Et parfois, nous ne partageons pas des choses parce que nous avons honte de quelque chose que nous pensons que les autres ne comprendraient pas. Même ceux que nous aimons et que nous tenons à cœur.
Pour celui qui apprend plus tard les insécurités ou les secrets, cela ressemble à une trahison de l'amour et de la confiance et de tout ce qui leur tient à cœur dans la relation. Il ne s’agit pas de la chose réelle non partagée. Il s’agit de l’incapacité ou du refus de l’autre de le partager. Certaines personnes ont du mal à comprendre cela et se concentrent uniquement sur les raisons pour lesquelles elles ne l'ont pas partagé. Ils ne comprennent pas que l’autre personne, celle qui se sent trahie, ne se soucie pas vraiment de cela. Ils se soucient seulement que le choix ait été fait de leur cacher ce problème.
Dans les relations, nous avons toujours dit que la communication était essentielle. La communication ne signifie pas seulement parler des choses faciles et simples de notre vie («Je suis en colère quand vous dites que vous allez sortir les poubelles, mais ce n'est pas le cas.»). Cela signifie également parler des choses les plus effrayantes et les plus difficiles de votre vie. Ces choses dont vous ne vous sentez peut-être même pas à l'aise de vous parler, de les reconnaître ou de leur donner l'heure de la journée.
C'est aussi un signe d'avertissement. Si vous ne vous sentez pas à l'aise de le reconnaître, c'est quelque chose avec lequel vous n'êtes clairement pas à l'aise. Vous devez trouver un moyen - que ce soit par l'autoréflexion, la thérapie, un groupe d'entraide, peu importe - pour surmonter cet inconfort et vous ouvrir. Parce que la communication avec votre moitié - «s'ouvrir» - est la seule chose qui différencie cette personne de votre meilleur ami ou de votre frère ou sœur préféré.
Si vous en aimez une autre de tout votre cœur, il se peut que vous trouviez un moyen de partager vos secrets les plus intimes et les plus sombres avec cette personne avant qu'ils ne sortent d'une autre manière inattendue. Il n’est jamais trop tard pour le faire. Dans la plupart des cas, je pense que vous serez agréablement surpris par la réaction positive de votre proche à votre partage.
