"Ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort" prouvé faux par de nouvelles recherches
Le célèbre dicton «ce qui ne tue pas vous rend plus fort» est si universellement accepté qu’il est utilisé dans les conversations quotidiennes et les chansons populaires.
Mais une nouvelle étude révèle que le truisme est en fait faux. Selon les chercheurs, les expériences stressantes passées ne créent pas de résilience aux traumatismes futurs.
En fait, la recherche suggère que le contraire est vrai: les facteurs de stress passés sensibilisent les gens aux traumatismes futurs, ce qui augmente leurs chances de développer un trouble de santé mentale.
«Nous espérons que cette recherche suscitera l'intérêt face au nombre croissant de catastrophes naturelles par an - une conséquence majeure du changement climatique - comme le tremblement de terre dévastateur qui a touché le Chili et les pays voisins», a déclaré Cristina Fernandez, épidémiologiste psychiatrique à Brown University dans le Rhode Island et auteur principal de l'étude. «Les impacts mondiaux immédiats de ces événements catastrophiques sur la maladie, la mort et l'économie sont largement reconnus. Malheureusement, malgré un fardeau de morbidité élevé, la maladie mentale n'a jusqu'à présent pas atteint une visibilité, une attention politique ou un financement proportionnés.
L'étude était un effort de collaboration dirigé par des scientifiques de l'Université Brown et de l'Université de Concepción au centre du Chili.
L'équipe a examiné 1160 Chiliens en 2003 et 2011 - avant et après le sixième tremblement de terre le plus puissant jamais enregistré et le tsunami qui a suivi a frappé leur pays en 2010.
Lorsque l'étude a commencé en 2003, aucun des participants n'avait d'antécédents de trouble de stress post-traumatique (SSPT) ou de trouble dépressif majeur (TDM), selon les chercheurs. Après le tremblement de terre de 2010, 9,1% des survivants ont reçu un diagnostic de SSPT et 14,4% de TDM.
Le risque de développer ces troubles était particulièrement élevé chez les personnes ayant subi de multiples facteurs de stress avant la catastrophe, tels qu'une maladie ou une blessure grave, le décès d'un être cher, le divorce, le chômage ou des difficultés financières, des problèmes juridiques ou la perte d'un bien de valeur.
Pour être exposés à un risque accru de TSPT après une catastrophe, les personnes devaient avoir franchi un «seuil de gravité» de quatre facteurs de stress ou plus avant la catastrophe, ont expliqué les chercheurs.
Le MDD a montré un modèle légèrement différent: chaque facteur de stress avant la catastrophe, même un seul facteur de stress augmentait le risque d'une personne de développer un MDD après la catastrophe, et chaque facteur de stress supplémentaire augmentait encore le risque, selon les résultats de l'étude.
Les chercheurs affirment que, dans l'ensemble, les deux résultats suggèrent que les survivants de la catastrophe chiliens qui avaient subi de multiples facteurs de stress et traumatismes étaient plus à risque de développer un trouble de santé mentale post-catastrophe que ceux qui avaient connu peu ou pas de facteurs de stress auparavant.
«Malheureusement, la même chose pourrait bien être vraie avec COVID-19», a déclaré Stephen Buka, professeur d’épidémiologie à la Brown’s School of Public Health et auteur principal de l’article. «Nous voyons déjà comment les Noirs et les Latino-Américains connaissent des taux plus élevés d’infections et de décès au COVID-19. Toutes les preuves suggèrent que les groupes défavorisés, qui ont souvent des niveaux plus élevés de stress dans la vie antérieure, tels que des finances limitées et l'instabilité de l'emploi, seront les plus susceptibles de souffrir le plus de problèmes de santé mentale graves après la pandémie.
L'équipe espère que ses recherches aideront d'autres pays à comprendre l'importance de soins de santé mentale accessibles.
«Les kits de préparation à la santé mentale personnels et nationaux, tels que ceux utilisés au Chili, aident à atténuer les effets négatifs des catastrophes et peuvent servir de modèle pour d'autres pays», a déclaré Benjamin Vicente, chercheur principal de l'étude de l'Université de Concepción. . «Parallèlement à des codes de construction stricts, le Chili dispose d'un service national de soins de santé, qui comprend des centres intégrés de soins de santé primaire et mentale, dont la plupart ont du personnel formé pour fournir des stratégies d'adaptation aux catastrophes en cas de besoin.
L'étude a été publiée dans le Journal britannique de psychiatrie.
Source: Université Brown
