La méditation peut aider à atténuer l'incertitude du cancer de la prostate

Une nouvelle étude montre que la méditation consciente aide à apaiser les craintes et les incertitudes des hommes concernant le cancer de la prostate.

Des chercheurs de la Northwestern University Feinberg School of Medicine ont découvert que les hommes sous étroite surveillance médicale après un diagnostic de cancer de la prostate ont signalé une résilience significativement plus grande et moins d'anxiété au fil du temps après avoir reçu une intervention de méditation de pleine conscience.

Selon les scientifiques, l'anxiété et l'incertitude qu'éprouvent les hommes qui choisissent la surveillance active lorsqu'ils reçoivent un diagnostic de cancer de la prostate amènent un sur quatre à recevoir des traitements définitifs dans un délai d'un à trois ans, même en l'absence de signe de progression tumorale.

«Il est tout à fait compréhensible que certains hommes se sentent concernés par le fait de savoir qu’ils ont effectivement un cancer de la prostate, mais on leur demande de ne rien faire pour le supprimer», a déclaré David Victorson, chercheur principal de l’étude et professeur agrégé de sciences sociales médicales.

«Pour de nombreux hommes, cela peut créer beaucoup de troubles intérieurs. Cette agitation peut s'accumuler avec le temps et éventuellement conduire les hommes à demander une intervention chirurgicale alors que cela ne sera finalement pas nécessaire.

La méditation de pleine conscience est une pratique de conscience contemplative bien connue qui remonte à environ 2500 ans. C'est une forme de méditation conçue pour développer la capacité de prêter attention à nos expériences intérieures et extérieures avec acceptation, patience et compassion, a expliqué le chercheur.

Victorson et son équipe de recherche s'associent maintenant avec d'autres institutions médicales universitaires pour mener un essai contrôlé multi-sites de cinq ans où les hommes et leurs conjoints seront assignés au hasard à huit semaines de formation intensive à la méditation de la pleine conscience ou à un groupe témoin de huit semaines.

«Je crois que nous avons l'occasion d'enquêter et d'équiper les hommes d'outils supplémentaires au-delà de l'intervention chirurgicale qui peuvent les aider à gérer l'intolérance à l'incertitude liée au cancer», a déclaré Victorson.

Source: Université Northwestern