Étude: Le yoga intensif améliore les symptômes physiques et mentaux de la polyarthrite rhumatoïde
Huit semaines de pratique intensive du yoga peuvent réduire considérablement la gravité des symptômes physiques et mentaux chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde active (PR), selon une nouvelle étude publiée dans la revue Neurologie réparatrice et neurosciences.
La polyarthrite rhumatoïde, une maladie auto-immune chronique et débilitante, provoque une inflammation des articulations et peut entraîner une déformation et une immobilité douloureuses, en particulier au niveau des doigts, des poignets, des chevilles et des pieds.
De nombreux patients atteints de PR souffrent également de dépression, ce qui représente un fardeau de santé important pour les patients, leurs soignants, les systèmes de santé et la société dans son ensemble. Les thérapies médicales existantes sont limitées en ce qu'elles ne parviennent pas à guérir la composante psychologique de la maladie et peuvent entraîner de nombreux effets secondaires.
La dépression semble également diminuer l’observance des patients au traitement médical. Cela peut aggraver encore plus l'état de santé et augmenter la gravité de la maladie.
Après avoir participé au régime de yoga, les patients atteints de PR ont montré des améliorations notables des niveaux de certains biomarqueurs inflammatoires, du fonctionnement quotidien et de l'activité de la maladie. Les résultats démontrent le potentiel préventif, curatif et de réadaptation du yoga pour atteindre une santé optimale.
«Nos résultats montrent des améliorations mesurables pour les patients du groupe de test, ce qui suggère un rôle immuno-régulateur de la pratique du yoga dans le traitement de la PR», a déclaré Rima Dada, MD, PhD, professeur au Département d'anatomie du All Institut indien des sciences médicales (AIIMS) à New Delhi, Inde.
«Un régime de yoga intensif associé à une thérapie médicamenteuse de routine a induit une rémission moléculaire et une tolérance immunologique rétablie. De plus, il a réduit la gravité de la dépression en favorisant la neuroplasticité. »
Dada a noté qu'une forte activité de la maladie et une dépression sous-jacente sont liées à une incapacité accrue, à une qualité de vie réduite et à une réduction des taux de guérison et de réponse au traitement.
L'étude était un essai randomisé d'intervention corps-esprit (MBI) pour étudier les effets de la pratique de 120 minutes de yoga, cinq jours par semaine pendant huit semaines sur 72 patients atteints de PR. Le groupe test et le groupe témoin recevaient des traitements médicamenteux de routine (médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie ou DMARD).
Les résultats montrent une amélioration significative de plusieurs biomarqueurs de la maladie de la PR, notamment la neuroplasticité, l'inflammation, l'immunité, la santé cellulaire et le vieillissement. Le régime de yoga était également lié à une réduction de la gravité de la dépression, de l'activité de la maladie et du quotient d'incapacité chez les patients atteints de PR.
L'amélioration de la santé mentale et de la gravité de la maladie a également rendu le groupe de yoga plus docile dans son traitement et leur a permis d'effectuer plus de tâches quotidiennes sans trop de difficulté.
«Cette étude offre une nouvelle option. Les traitements pharmacologiques peuvent être complétés par des interventions alternatives et complémentaires comme le yoga pour soulager les symptômes aux niveaux physique et psychosomatique », a déclaré Dada.
Source: Presse IOS
