Les Russes se plaignent, les Américains deviennent déprimés
Cependant, une nouvelle étude révèle que même si les Russes ont tendance à ruminer, ils sont moins susceptibles que les Américains de se sentir déprimés en conséquence.
«Chez les Occidentaux, se concentrer sur ses sentiments négatifs a tendance à nuire au bien-être, mais chez les Russes, ce n’est pas le cas», a déclaré Igor Grossmann, chercheur à l’Université du Michigan.
Grossman a co-écrit une étude qui sera publiée dans le numéro d'août de Science psychologique, avec Ethan Kross, professeur associé à l'Institut U-M pour la recherche sociale et professeur adjoint de psychologie.
«Les Russes se concentrent davantage sur leurs sentiments négatifs que les Américains, mais ils s'éloignent spontanément de leurs émotions dans une plus grande mesure que les Américains, qui ont tendance à s'immerger dans leurs expériences rappelées.
Grossmann, doctorant en psychologie, est originaire d'Ukraine. Il est le lauréat de la bourse de dissertation Daniel Katz 2010 en psychologie, soutenue par ISR.
L'article rend compte des résultats de deux études distinctes menées avec un financement de l'Institut national de la santé mentale.
Dans une étude, les chercheurs ont examiné la prévalence de l'autoréflexion et de la dépression chez 85 étudiants américains et 83 étudiants russes. Les participants ont effectué des tests conçus pour mesurer leurs niveaux de couvaison et leur niveau de symptômes dépressifs.
Les chercheurs ont découvert que les Russes étaient plus susceptibles de ruminer, mais que cela était associé à moins de symptômes dépressifs que les Américains.
Dans la deuxième étude, 86 étudiants américains et 76 étudiants russes ont été invités à se souvenir et à analyser leurs «pensées et sentiments les plus profonds» au sujet d'une récente expérience interpersonnelle désagréable. Les chercheurs ont mesuré leur niveau de détresse après cet exercice.
Ensuite, les participants ont été invités à indiquer dans quelle mesure ils adoptaient une perspective auto-immergée (voir l'événement rejouer à travers leurs propres yeux comme s'ils étaient juste là) par rapport à une perspective auto-distanciée (regarder l'événement se dérouler en tant qu'observateur, dans lequel ils pouvaient se voir de loin) tout en analysant leurs sentiments.
Comparés aux Américains, les Russes ont montré moins de détresse après avoir rappelé l'expérience et étaient moins susceptibles de blâmer l'autre personne dans leur analyse de l'expérience.
Fait important, les Russes ont également indiqué qu'ils étaient plus susceptibles que les Américains de s'éloigner spontanément de leur expérience tout en analysant leurs sentiments. Et cette tendance à s'éloigner de soi était liée à des niveaux inférieurs de détresse et de blâme.
Selon Grossmann, les résultats globaux des deux études suggèrent que la culture module les conséquences émotionnelles et cognitives de la réflexion sur les expériences négatives.Les résultats suggèrent également pourquoi c'est le cas - certains groupes de personnes peuvent spontanément s'éloigner davantage lorsqu'ils analysent des expériences négatives que d'autres groupes.
«Ces découvertes s'ajoutent à un nombre croissant de recherches démontrant qu'il est possible pour les gens de réfléchir à des expériences négatives de manière adaptative ou inadaptée», a déclaré Grossmann.
Source: Université du Michigan
