Suicide Loss: l'épée à double tranchant du blâme et de la honte

Après avoir passé plus d'une décennie à écouter la douleur de ceux qui ont perdu des êtres chers à cause du suicide, j'ai ressenti, par procuration, les deux côtés de cette épée à double tranchant des milliers de fois. Blâme et honte sont deux des mots qui décrivent ce qui rend la perte par suicide si différente. Ils sont liés et peuvent provenir de mots que quelqu'un dit à un endeuillé ou, pire encore, de l'intérieur du cœur d'un survivant à la suite d'une mort qui est encore, dans la plupart des endroits, un tabou de la société.

Ce que ces mots véhiculent, ce sont des discours et des actions qui rendent les conséquences de ce type de perte infiniment plus difficiles. Ironiquement, les deux ne sont pas mérités. Avec une éducation sur les complexités du suicide - un phénomène statistiquement à son plus haut niveau - la vraie nature de ce qui pousse les gens à mettre fin à leurs jours peut être comprise, au moins autant que tout ce qui concerne le suicide peut être compris en ce moment.

Il existe de nombreuses voies de suicide, peut-être autant qu'il y a de gens qui meurent de leurs propres mains chaque année, et ce nombre se chiffre en millions aux États-Unis seulement. Chaque perte est unique; chaque chagrin vécu par ceux qui restent est unique parce que chaque personne impliquée ne ressemble à personne d'autre. Cette fin tragique et le chagrin qui s'ensuit comptent parmi les événements les plus stressants de la vie. Une foule de complications peuvent s'ensuivre, de la malnutrition aux maladies systémiques et aux pannes de santé mentale.

Ronnie Walker, directeur général et fondateur de la Alliance de l'espoir pour les survivants du suicide, a déclaré en juin qu'elle avait vu une augmentation déchirante des inscriptions aux forums de la communauté AOH. «Leur douleur», dit-elle à propos de ces survivants de la perte nouvellement endeuillés, «est exacerbée par l'isolement, les défis économiques et d'autres stress liés au COVID-19.»

Les décisions relatives au retour au travail, aux options de garde d'enfants et à la réouverture des systèmes scolaires dans une atmosphère d'incertitude stressent suffisamment les survivants sans blâme ni honte. C'est une position intenable pour quiconque, sans parler de ceux qui sont endeuillés.

«Au cours du dernier mois, j'ai été particulièrement présent au nombre de personnes craignant - ou sont certains - que leurs paroles ou leurs actes, prononcés à la hâte ou avec colère, ont conduit au suicide d'un être cher. Walker continua. «Beaucoup portent un pardessus de plomb de culpabilité pour avoir fait - ou ne pas faire - tout ce qu'ils pensent avoir eu un effet.

Avons-nous un impact sur nos environnements et sur ceux que nous aimons? Bien sûr. Cependant, le mot dont il faut tenir compte lorsqu'on pense au suicide est «complexité». Nous pouvons avoir des idées sur ce qui s'est passé, ou nous pouvons voir des choses qui nous semblent préjudiciables, mais il est impossible de savoir exactement à quoi une personne qui envisage de se suicider doit faire face dans les derniers moments de sa vie. Beaucoup de ces actions et paroles sont dites par la plupart d'entre nous dans nos communications quotidiennes avec des amis et des membres de la famille qui ne pas mettre fin à leurs vies.

Walker ne comprend que trop bien cette situation. En tant que survivante du suicide de son beau-fils et en tant que conseillère en soins de santé mentale clinique agréée avec une maîtrise en counseling ainsi que des certifications de troisième cycle du National Institute for Trauma and Loss in Children et de l'American Academy of Bereavement, elle a travaillé dans les milieux universitaires, cliniques et des services sociaux. Son expérience en tant que conseillère en traumatologie et perte a conduit à de nombreuses affectations sur des sites de secours en cas de catastrophe par la Croix-Rouge et le gouvernement américain, et son travail avec le programme Catholic Charities LOSS (Loving Outreach to Survivors of Suicide) et d'autres organisations a été reconnu avec un certain nombre de récompenses dans le domaine.

Elle met en garde les professionnels et les particuliers: «Il est important de se rappeler qu'il y a presque toujours une confluence ou une convergence de variables impliquées dans un suicide - psychologique, physiologique, pharmaceutique, social, économique, etc. Il est également important de comprendre que le recul modifie profondément notre point de vue sur ce qui s'est passé.

La douleur de la perte peut nous amener à vouloir blâmer quelqu'un, même si c'est nous-mêmes, une réaction normale qui est parfois plus facile à affronter que la perte elle-même. Qualifiant le suicide de «danse finale d’un individu avec les circonstances de la vie», Walker rappelle aux survivants que ce qui pourrait conduire une personne à mettre fin à ses jours pourrait en inspirer une autre à entreprendre d’autres actions.

Nous faisons de notre mieux pour comprendre, mais ce n'est pas facile. On peut en dire autant de ceux qui nous confrontent à ce qu’ils croient être la vérité. Les vieilles idées entourant le suicide doivent être démantelées par l'éducation à grande échelle. La formation dans les écoles et les communautés peut apporter une nouvelle compréhension et, très probablement, profiter aux efforts de prévention du suicide. Comme tout le reste, la façon dont nous gérons les défis et les facteurs de stress à fort impact qui nous touchent tous compte.

La source:

Walker, R. (29 juin 2020). Culpabilité, blâme et complexité du suicide [blog]. Récupéré de https://allianceofhope.org/guilt-blame-and-the-complexity-of-suicide/