Devriez-vous être préoccupé par les médicaments contre le TDAH?

Il y a quelques semaines, nous avons publié un article décrivant les problèmes de sommeil que les enfants et les adolescents peuvent éprouver lorsqu'ils prennent un médicament pour le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH). La plupart des personnes qui reçoivent un diagnostic de TDAH ou de trouble déficitaire de l'attention finissent généralement par prendre un médicament stimulant.

Bien que nous sachions que ces médicaments aident la plupart des gens qui les prennent, comme tous les médicaments, ils ont également des effets secondaires indésirables. L’un de ces effets secondaires des stimulants est la perturbation du sommeil d’une personne.

Alors, quel est le problème? Et est-ce quelque chose que vous devriez envisager de retirer votre enfant de ces médicaments?

Comme nous l'avons écrit il y a quelques semaines, la nouvelle recherche a examiné neuf études antérieures sur les médicaments contre le TDAH et leur impact sur le sommeil. «Dans une méta-analyse, des chercheurs du Département de psychologie de l'UNL ont combiné et analysé les résultats d'études antérieures sur la façon dont les médicaments contre le TDAH affectent le sommeil. … Les chercheurs du Nebraska ont découvert que les enfants qui recevaient les médicaments mettent beaucoup plus de temps à s'endormir, à avoir un sommeil de moins bonne qualité et à dormir pendant des périodes plus courtes.

Le sommeil est le fondement de toute bonne santé et santé mentale. Sans sommeil - ou avec un sommeil perturbé - nous avons un impact négatif sur notre capacité à être (et à nous sentir) rafraîchis chaque jour. Les connexions neuronales de notre cerveau ne terminent pas leur travail du jour au lendemain avec un sommeil perturbé ou moins. Un mauvais sommeil est, tout simplement, mauvais pour nous.

Mais pour toute recherche, il faut comprendre ce que signifie la recherche en perspective. Et dans ce cas, nous devons considérer les avantages des médicaments et s'ils l'emportent sur les inconvénients. Par exemple, de combien de perte de sommeil parlons-nous réellement?

Katherine K. Dahlsgaard, Ph.D., psychologue en chef de la clinique Anxiety Behaviors Clinic de l’hôpital pour enfants de Philadelphie
écrit sur Philly.com:

Si vous regardez les articles originaux utilisés dans la méta-analyse, le temps supplémentaire pour s'endormir avec des stimulants était compris entre moins d'une minute et 39 minutes.

C’est une large gamme… mais c’est celle que vous devez prendre en considération lorsque vous évaluez les avantages du médicament par rapport à ses effets secondaires:

Et ils ont raté le point le plus important. Le traitement du TDAH (ou de toute condition, d'ailleurs) est souvent un compromis. Quelle est l'importance de perdre quelques minutes de sommeil si l'enfant a de 8 à 12 heures de fonctionnement amélioré pendant la journée?

Lorsque vous prenez des stimulants, cela peut signifier moins de sommeil, mais aussi moins d'impulsivité, moins d'hyperactivité, moins de problèmes, une meilleure capacité à faire attention à l'école et une meilleure capacité à terminer les devoirs, puis à sortir et à jouer?

Je suis d'accord. Je pense que - comme tout médicament pris pour n'importe quelle condition - vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu’il vienne sans effets secondaires. Seuls vous et votre enfant ou adolescent pouvez déterminer si ces effets secondaires spécifiques qui affectent leur sommeil sont suffisamment importants pour y remédier. S'ils sont préoccupants, parlez-en au médecin qui vous a prescrit le médicament. Il existe probablement une solution aux problèmes de sommeil:

Comme l'a noté le Dr Dahlsgaard, «les médecins doivent être informés de tout problème de sommeil lorsqu'un enfant prend des médicaments pour le TDAH, car des changements dans la dose ou l'heure à laquelle il est administré, le passage d'un médicament à libération immédiate à un médicament à action prolongée ou l'utilisation d'un médicament avec une durée d'action plus courte peut résoudre le problème. »

Dans l'ensemble, cette étude la plus récente portant sur les problèmes de sommeil chez les enfants et les adolescents prenant un médicament stimulant pour le trouble déficitaire de l'attention ou le TDAH contribue à nos connaissances sur cette classe de médicaments. C'est quelque chose dont il faut être conscient lors de leur prise et qui doit être pris en compte lors de leur traitement ... mais cela ne devrait généralement pas empêcher quelqu'un d'aller se faire soigner pour le TDAH (ou d'arrêter le traitement si vous êtes déjà sur eux).

Pour plus d'informations

Article Philly.com: Un examen plus approfondi d'une étude rapportant que les médicaments contre le TDAH causent des problèmes de sommeil

Notre article original sur l'étude: Les médicaments contre le TDAH peuvent causer des problèmes de sommeil chez les enfants