Être parent dans le présent: 8 questions que les parents efficaces se posent régulièrement
La parentalité est un rôle exigeant qui nécessite une réflexion et une adaptation constantes. Les enfants changent et ce qui a fonctionné à une étape du développement ne fonctionnera probablement pas à l’étape suivante. Rediriger un enfant de 2 ans est efficace, mais essayez cette stratégie sur un adolescent maussade. Maintenant, ajoutez des frères et sœurs et nous avons une dynamique qui peut vous faire tourner la tête lorsque vous considérez les responsabilités parentales importantes telles que la connexion, l'équité, les routines, les rituels et la discipline.
Nous entrons dans la parentalité sans un livre de jeu précis et, généralement, notre seule vision intime du rôle vient de notre expérience de étant parenté. Toutes ces variables peuvent rendre quelqu'un instable, et dans notre culture de moteur de recherche de solution rapide, il est facile de se retrouver dans le cycle du «J'ai tout essayé». La parentalité efficace est stable et fidèle aux principes fondamentaux du développement, y compris le nôtre.
Voici 8 questions qui émanent de ces fondamentaux et nous aident à être des parents efficaces à chaque étape de la vie:
1. Est-ce que je dirige plus que je ne gère?
La parentalité est un rôle primordial d'autorité et de leadership. Diriger nécessite une vision et un plan - et il n'y a pas de meilleur point de départ que la perspective large de cet espace. Diriger c'est savoir OMS vous voulez être parent et où vous voulez que votre famille soit dans le futur, résultant d'un puissant Pourquoi. Diriger, c'est savoir qui sont vos enfants, leurs personnalités uniques et leurs forces.
La gestion fait partie de la structure et des systèmes de la vie quotidienne et n'a pas de sens et est chaotique sans relations saines, sens du but et plan. Plus vous dirigez et plus vous savez clairement où vous vous dirigez, moins vous réussirez.
Si vous vous trouvez constamment à gérer, réagir ou punir, il est temps de prendre du recul et de demander: Pourquoi est-ce que je reçois plus de la même chose chaque jour?
2. Qu'est-ce que j'ai retenu de mon expérience d'être parent?
L'une des conclusions les plus importantes de la recherche est qu'un prédicteur solide des comportements parentaux est de savoir s'ils ont ou non donné un sens à leur propre expérience d'être parent. Il est libérateur de savoir que peu importe où vous vous situez dans le continuum de ces expériences d'enfance, le facteur le plus important est de savoir si votre récit est cohérent ou non. Lorsque vous avez donné un sens à votre enfance et à vos parents qui vous élèvent, vous êtes émotionnellement libre d'être présent dans l'instant. Le passé n'empiète pas sur le présent et vous pouvez vraiment être avec vos enfants.
3. Mes actions découlent-elles de principes et de valeurs réfléchis?
Bien que nous ayons à trier de nombreuses pensées et sentiments, nos choix sur le moment sont cruciaux et reflètent un système de croyances sous-jacent. Cela peut être le style parental que vous avez vécu en tant qu'enfant, ou ce que la culture dit à propos de la parentalité - peu importe que chaque parent ait un système de croyances, qu'il soit conscient ou non.
Alors que certains ont professé une position «parce que je l'ai dit», chaque action que nous prenons ou choix que nous faisons témoigne d'une qualité que nous espérons chez nos enfants. Ces qualités sont les éléments incorporels qui composent le caractère comme la responsabilité, le respect et l'intégrité. Notamment, la recherche indique un manque d'autorégulation chez les enfants qui sont parents dans un style autoritaire («Parce que je l'ai dit»). Il en va de même pour un style permissif comportant un manque de limites et de conséquences appropriées.
4. Est-ce que je fixe des limites efficacement?
La plupart des parents entrent dans le rôle en étant meilleurs dans l'une des deux fonctions principales: soit ils se sentent plus à l'aise avec l'aspect nourricier et soutenant du rôle, soit le côté discipline et gestion. Quoi qu'il en soit, en tant que parents, nous devons maîtriser les deux fonctions à chaque étape du développement.
L'un des aspects clés de la discipline est de fixer des limites. Pour ceux qui ont du mal à fixer des limites, il est difficile de dire «non», de fixer des limites ou de tenir un enfant responsable. Le sentiment de déception de l’enfant ou son refus peut être difficile pour un parent à gérer émotionnellement et soit il cède, soit il contourne la limite. Mais le principe le plus important est que les limites aident les enfants à se sentir en sécurité et, lorsqu'elles sont correctement fixées, sont intrinsèquement affectueuses. Au fil du temps, les limites apprennent aux enfants ce qui est illimité à l'intérieur.
De plus, fixer une limite ne signifie pas nécessairement que ce qui est au-delà de la limite est mauvais ou malsain. Vous ne pouvez pas dire «oui» à tout, sinon rien n’a de sens ou de valeur. Les limites guident vers la valeur.
5. Est-ce que je construis la vie émotionnelle de chaque relation et de ma famille
Les relations sont dynamiques et nécessitent une attention constante. Surtout, l'attention à chaque individu au sein de la constellation familiale est vitale pour le développement et un sens sain de soi. Au sein d'une famille, l'individu fait partie d'un système et joue un rôle - c'est seulement en tête-à-tête que nous pouvons être vraiment nous-mêmes. Prendre le temps de se connecter, d'écouter, d'être avec et de partager des expériences renforce la confiance lorsque nous nous harmonisons les uns avec les autres. Les rituels et la planification du temps pour l'établissement de relations aident dans ce processus à la fois au niveau individuel et familial.
6. Est-ce que je connais les forces, les intérêts et les capacités uniques de chaque enfant?
Voir un enfant tel qu'il est envoie un message puissant.Nourrir et soutenir les aspects uniques de la personnalité et des capacités communique l'acceptation et fournit aux enfants un miroir pour voir qui ils sont et ce qu'ils peuvent devenir. Ici, l'équité consiste à traiter les enfants différemment en fonction de leurs besoins uniques.
7. Est-ce que je cultive l'autonomie, la coopération et la curiosité au quotidien?
Cette question se rattache au leadership et à une perspective à long terme fondée sur les besoins fondamentaux de l'être humain. Un aspect majeur d'un attachement sain est de fournir une base de départ sûre pour qu'un enfant se sente en confiance à explorer. Bien que les enfants soient dépendants, nous devons cultiver leur indépendance et leur créativité grâce à des conseils, des choix et un environnement stimulant. Modéliser et encadrer les compétences interpersonnelles pour s'entendre, écouter et retarder la gratification contribuera grandement à aider les enfants à développer une nature coopérative dans des contextes sociaux.
8. Est-ce que je grandis en tant que personne?
L'arc du développement adulte manque dans de nombreuses théories sur la parentalité. Alors que les étapes du développement de l'enfant ont été délimitées, le monde de la parentalité est présenté comme un terrain plat où le contenu, les compétences et les informations sont ajoutés à un état d'esprit parental fixe. Le développement personnel ne s'arrête pas à l'âge adulte ou à la parentalité, mais contrairement à l'arc du développement de l'enfant, la croissance devient un choix.
Ressources
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