Unwasted: Une entrevue avec Sacha Scoblic sur la vie sobre
Je pensais lui demander plus sur ce qu’elle pense de la vie sans alcool.
1. Si vous saviez tout ce que vous faites aujourd'hui, qu'auriez-vous fait différemment votre première année d'abstinence?
Sacha: La première année de sobriété est truffée d'épiphanies de base que la plupart des adultes ont plus tôt que les toxicomanes (comme: Le paiement des factures n'est pas facultatif et Je n’ai pas besoin de boire juste parce que c’est la fête de l’arbour) ainsi que des émotions turbulentes remontant à la surface après des années d'automédication par l'alcool, la drogue et le déni. Et puis il y a ce sentiment que personne ne comprend votre perte, vos envies ou vos angoisses, parce que tous vos amis et connaissances sont des buveurs et des utilisateurs, ce qui vous laisse seul dans le regard dur de la sobriété - le tabagisme en chaîne et le Coca light. Donc, si je pouvais faire ma première année différemment, j'irais en cure de désintoxication.
Je suis toujours jaloux de mes amis sobres qui ont commencé en cure de désintoxication. Non seulement ils ont immédiatement eu un environnement sûr, sans drogue et sans alcool pour commencer leurs voyages (pendant que je marchais dans des bars, des magasins d'alcool et des cafés en plein air alléchants avec les poings fermés tous les jours sur le chemin du retour du travail dans mes premiers mois. de sobriété); ils avaient aussi une cohorte instantanée - des gens comme eux, qui luttaient comme eux. Moi, d'autre part, j'ai lentement testé les eaux en 12 étapes par moi-même avec une puce majeure sur mon épaule (Cela ressemble à un culte! Pourquoi les gens parlent-ils à l'unisson?) et je n'avais donc personne à qui parler ou même à qui parler quand j'avais envie de fumer. À l'époque, j'étais plus susceptible de me désintoxiquer avec un jus de fruit que d'aller dans une véritable cure de désintoxication, car je me moquais instinctivement des «institutions», des «règles» et du «partage». Mais maintenant, je pense qu'un programme de 28 jours aurait été un formidable coup de pouce pour moi - et pour toute personne ayant une dépendance.
Il m'a fallu beaucoup de temps pour réaliser qu'un programme en 12 étapes était exactement ce dont ce luxuriant avait besoin pour marcher dans la ligne, que je ne pouvais pas rester sobre seul, et que chaque fois que je me frayais un chemin à travers la journée, j'étais en fait, le faire à la dure, à la solitude, à la folie - pas à la manière dure-indépendante-poussin (c'est ce que je me suis dit). Le cadeau de la réadaptation est le soutien instantané, ces ballasts qui vous empêchent de la blâmer ou de vous dire le mensonge que vous pouvez le faire seul. Rehab offrira également une introduction à un programme auquel j'ai mis trop de temps à m'ouvrir, un programme qui me garde sobre, même lors de ces alléchantes promenades à la maison après une dure journée de travail.
2. Qu'est-ce qui a été le plus surprenant dans la sobriété?
Au début de la sobriété, j'étais aussi constamment surpris de voir à quel point la plupart des gens «normaux» boivent peu. Dans ma précédente vision du monde alcoolique actif, tout cas où de l'alcool était servi était une occasion évidente de se saouler. Qu'il s'agisse d'un schmooze-fest de bureau, d'une régate ou d'un Bris, j'ai trouvé l'alcool et me suis mis au travail. J'étais toujours abasourdi par la sobriété de voir à quel point peu de gens étaient saouls lors d'événements au cours desquels je me faisais régulièrement et heureusement marteler. Même maintenant, je m'émerveille toujours de tous les verres à moitié vides éparpillés sur toutes les tables de dîner auxquelles je participe. L'idée de ne pas finir un verre de vin me laisse toujours perplexe et incroyable.
Maintenant, avec six ans de sobriété à mon actif, ce qui me surprend, ce sont les vérités les plus calmes, comme la sérénité et la qualité de vie que j'ai aujourd'hui grâce à essayer de vivre dans une honnêteté rigoureuse. En tant que buveur, j'étais un intrigant. Il a fallu un certain temps dans la sobriété pour réaliser que je n'avais plus à manipuler toutes les situations ni à être la personne la plus cool, la plus drôle et la plus scandaleuse de la pièce. Je suis étonné par le simple plaisir de dire la vérité et d'espérer le meilleur. En vivant honnêtement, j'ai maintenant aussi une relation authentique avec un homme qui, il y a six ans, était en train de sortir de chez moi. J'ai aussi une meilleure idée de qui je suis. J'ai d'autres passe-temps que de boire maintenant - comme le plaisir facile de jardiner, l'intimité d'aller au musée et de voir le monde passer à un rythme accéléré. Et je ne cesse d'être ravi quand le matin arrive et je n'ai pas la gueule de bois. Mais, surtout, ce qui me surprend - ce qui m'étonne - c'est à quel point je suis plus heureuse et plus sobre.
3. Que diriez-vous à une jeune femme - ou à n'importe qui d'ailleurs - qui ne peut pas penser au-delà de son dernier verre de vin, qui ne peut pas imaginer une vie sans alcool?
Sacha: J'étais cette jeune femme. Heck, je pensais que je n’aurais jamais d’enfant parce que je ne pouvais pas imaginer passer neuf mois sans boire. Ce que je dis à quiconque se débat avec l'idée d'abandonner l'alcool - surtout après une vraie journée de merde au bureau, ou une rupture, ou une explosion de famille - est de se demander: comment un verre va-t-il améliorer cette situation? Cela va-t-il améliorer mon travail? Est-ce que ça va ramener mon petit ami? Cela rendra-t-il ma famille normale? Nan. En fait, verser un verre au-dessus de l'une de ces situations pourrait bien les aggraver - appeler ivre, n'importe qui? Jeter un dépresseur (alcool) en plus d'une mauvaise journée ne fait qu'ajouter de l'huile sur le feu.
Et puis il y a la question du potentiel: qu'êtes-vous censé faire de cette vie? Parce que je doute que l’alcool - au point où vous ne pouvez pas imaginer une vie sans lui - vous aidera à y arriver. Vous avez une chance sur ce trajet; faites que ça compte. Heureusement, nous sommes nombreux, camarades, et vous n'aurez jamais à tenter l'exploit sauvage de devenir sobre seul.
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