Je ne peux ni oublier ni pardonner

Mon petit ami et moi sommes ensemble depuis presque 2 ans et nous avons un enfant de 4 mois ensemble et j'ai aussi un enfant de ma chérie de lycée. Mon petit ami actuel et que j'espère épouser m'a menti sur le fait d'avoir parlé à d'autres femmes dans le passé et de ce dont elles ont parlé. Il a dit qu’il avait dit la vérité, mais je ne le crois toujours pas entièrement. Je pense aussi qu'il y a eu quelques cas où une femme s'offrait à lui et il aurait dû l'arrêter là et la corriger en mon honneur. Par exemple:
fille: viens sortir quand ta copine va dormir
petit ami: je ne peux pas je dois me lever pour travailler le matin

Il dit qu'il ne veut pas commencer de problèmes avec qui que ce soit, mais il ne se rend pas compte à quel point cela m'affecte étant donné qu'il a déjà menti auparavant. Il s'attend également à ce que je travaille à plein temps, que je fasse tous les travaux ménagers et que je m'occupe des enfants avec un minimum d'aide. Et la seule façon dont il m'aidera, c'est si je mendie à peu près. Puis, quand il «aide», il fait le travail à mi-chemin, alors j'aurais aussi bien pu le faire correctement la première fois. Il a été gâté en grandissant et l’est toujours et je ne sais pas si cela a quelque chose à voir avec ça mais je ne sais pas quoi faire d’autre !! Je suis passé de lui en parler à lui crier dessus. Rien n’aide et il ne suivra aucun des conseils que je lui donne pour éviter ces mauvaises situations.
Je me surprends à le détester à ce stade, je pense? Je ne sais pas quoi faire d'autre!

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Cela semble être une chose très difficile à gérer. À la racine du problème, il semble que vous ne vous sentiez pas soutenu et honoré. Ce sont deux éléments importants dont vous avez besoin pour vous sentir mieux. Les deux sont susceptibles de se produire en thérapie.

J'utiliserais l'onglet «Rechercher de l'aide» en haut de la page pour rechercher des personnes dans votre région avec lesquelles vous pouvez commencer à parler. Si l’argent ou l’assurance posent problème, je vous recommande de vous rendre dans votre centre local pour femmes ou à l’hôpital communautaire. Ils ont souvent des services de thérapie disponibles pour peu ou pas de frais.

Lorsque notre peuple principal n'est pas là pour nous, c'est très épuisant. Un thérapeute peut vous offrir un soutien et vous aider à trier vos options face à votre petit ami actuel. Sans ce sentiment de soutien qui lui est confronté, essayer de gérer le changement peut être difficile. Notre série de vidéos sur les relations pourrait être utile. Découvrez celui-ci.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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