3 conseils pour rester avec les enfants
Une autre petite amie et moi nous sommes regardés, les mâchoires tombées. Et puis elle a chuchoté: «Ils n’ont pas eu d’enfants.» Nous avons hoché la tête et nous nous sommes sentis mieux dans notre peau.
Mais un nombre croissant de recherches confirme nos soupçons. Tara Parker-Pope du New York Times déclare: «L'une des conclusions les plus inconfortables de l'étude scientifique du mariage est l'effet négatif que les enfants peuvent avoir sur des relations auparavant heureuses. Malgré l'idée répandue selon laquelle les enfants rapprochent les couples, plusieurs études ont montré que la satisfaction et le bonheur conjugaux chutent généralement avec l'arrivée du premier bébé.
Pourquoi ce changement?
Stress, bien sûr.
Fardeaux financiers et contraintes de temps. Trop de choses à faire en trop peu de temps. Et très peu est dédié aux activités agréables en couple. Selon des études du Centre sur la population, le genre et l'égalité sociale de l'Université du Maryland, les tâches ménagères augmentent trois fois plus pour les femmes à la naissance d'un bébé que pour les hommes. Les études indiquent que les hommes s'y attendent et les femmes en veulent. Les parents qui travaillent doivent jongler. Tout le temps. Et si jongler peut être amusant pendant 15 minutes, il vieillit après deux jours, sans parler de 18 ans. De plus, la plupart des parents qui travaillent sont tellement occupés à garder leur équilibre qu'ils ont du mal à s'enregistrer avec un conjoint et à lui demander, sincèrement, comment elle va ou quelle a été sa grande pensée de la journée.
Cependant, la bonne nouvelle est qu'au fur et à mesure que les petits hommes grandissent et partent - en théorie, bien sûr - les mariages s'améliorent à nouveau. Selon une étude de l'UC Berkeley qui a analysé la satisfaction conjugale de plus de 100 femmes de plus de 18 ans, les mariages se sont améliorés après que le plus jeune enfant soit parti à l'université.
Selon Sara Gorchoff, l'une des auteurs de l'étude: «Nous avons constaté que la satisfaction conjugale augmentait à mesure que les femmes se rendaient dans un nid vide. Ce n’est pas qu’ils passaient plus de temps avec leurs partenaires, mais ils appréciaient mieux le temps qu’ils passaient avec leurs partenaires. »
Alors, comment les couples préservent-ils leur relation pendant les 18 ans que les enfants sont à la maison, traînant de la terre dans la maison et mangeant dans le réfrigérateur? Commencez par ceux-ci:
1. Gardez la nuit de date.
Aussi ringard que cela puisse paraître, vous devez vraiment réserver une place dans votre vie frénétique pour être en couple. Pas un couple avec un enfant qui hurle et un adolescent hormonal. Un couple seul. L'investissement dans une baby-sitter et une soirée vous fera économiser les frais de thérapie de couple. Ne préférez-vous pas vous asseoir dans un bon restaurant que dans le bureau d’un conseiller pour en apprendre davantage sur l’autre?
2. Choisissez les plus grandes batailles.
Autrement dit, si vous êtes frustré lorsque vous trouvez le linge sale assis près de la laveuse alors que vous savez pertinemment que vous avez demandé à votre mari de démarrer une brassée, restez tranquille. Parce que ce n’est vraiment pas grave. Gardez la confrontation pour une situation qui EST un gros problème… comme avec quels parents vous allez passer Noël.
3. Soyez gentils les uns envers les autres.
Ne dites pas encore «duh» tant que vous n’avez pas essayé pendant au moins 24 heures et, si vous voulez un défi supplémentaire, lorsque vous avez faim, en colère, seul ou fatigué. Reconnaître ce que votre conjoint A fait pour vous, au lieu de se concentrer sur ce qu'elle N'A PAS fait est une excellente façon de commencer. Cela semble un peu contre-intuitif, je sais. Mais les bénéfices sont énormes.
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