Je suis heureux la plupart du temps, mais parfois je me fâche contre le passé

J'ai un problème avec mon passé, mais je ne sais pas de quel genre il s’agit. Je sais juste que j'ai eu une petite enfance vraiment heureuse jusqu'à l'âge de sept ans lorsque j'ai déménagé dans une nouvelle école que je n'aimais pas et que ma grand-mère a reçu un diagnostic de démence, alors ma mère n'a jamais été beaucoup pendant quelques années. Je me souviens du ressentiment pour ma grand-mère, mais j'en ai plus maintenant. Elle est toujours en vie après environ une décennie si vous pouvez le croire.

Depuis l'âge de sept ans, je suis très timide et dans mes années de collège et lycée, anxieuse, avec les gens. Je ne sais pas vraiment de quoi il s’agit. Je sais que je ne me suis jamais soucié des autres, même à l'école maternelle. J'ignorerais simplement la plupart des gens et mon premier mot a été «au revoir» quand un voisin est entré dans la maison. J'avais quelques amis, mais je ne les aimais pas beaucoup. Je crois maintenant que la plupart d'entre eux étaient fous ou trop imposants.

Même mes professeurs étaient fous. Deux étaient horribles à l'école primaire. Ils m'ont donné des notes plus basses que tout le monde parce qu'ils avaient une vendetta contre mon père qui se mêle toujours de mes affaires de la mauvaise manière (violente). La plupart allaient bien, mais il y avait deux enseignants verbalement abusifs au lycée qui m'ont trahi quand j'ai dit que l'un d'eux faisait des choses douteuses et m'avait fait abandonner un peu. Et je n'avais aucune preuve, donc j'ai toujours des envies de vengeance même si je sais que ce serait stupide.

J'avais une grande collection de poupées. Tous ceux qui venaient penseraient que j'étais bizarre.

La principale émotion que je ressens à propos de mon passé est l'embarras. Je suis gêné de ne pas avoir fait plus pendant mon enfance; embarrassé par les choses que j'ai faites. Cela mène à la colère pour moi. Je suis même gêné si je dois faire partie de n'importe quel groupe maintenant, et à la fin de la journée, je suis en colère si je devais être avec des gens.

Ce qui est déroutant, c’est que si je me sens supérieur aux autres autour de moi ou si l’environnement est accueillant, alors je vais bien. Je me sens au sommet du monde ou peut-être juste ivre de pouvoir. Je ne ressens cela que lorsque je porte mes plus beaux vêtements ou que je reçois de bonnes vibrations des autres.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 30/05/2019

UNE.

Je ne sais pas quelle est votre question. Vous ne pouvez pas changer le passé. Tu étais un enfant. Vous ne saviez pas mieux comme c'est le cas pour tous les enfants. En grandissant et en mûrissant, vous essayez de nouvelles choses, vous essayez d'être une meilleure personne et d'apprendre des erreurs du passé. C’est le mieux que chacun d’entre nous puisse faire. Si vous souhaitez répondre et poser une question spécifique, je ferai de mon mieux pour y répondre. Merci pour l'écriture.

Dre Kristina Randle