Ai-je aussi une maladie mentale?

J'ai quelques membres de ma famille atteints de maladies mentales telles que le trouble de la personnalité narcissique, la bipolarité, l'alcoolisme et le développement arrêté et des frères et sœurs autistes. Je ne sais pas si j'ai une maladie mentale puisque je ne suis qu'un adolescent et que la vie ne fait que commencer pour moi, mais j'ai beaucoup d'anxiété et j'ai été très déprimé ces derniers temps. J'ai également remarqué que lorsque j'ai arrêté de voir mon conseiller scolaire chaque semaine, j'ai commencé à m'isoler des situations sociales et c'est là que mon anxiété et ma dépression sont apparues. Cela fait 3 ans que j'ai parlé avec un conseiller ou un enseignant et maintenant, quand j'ai besoin de parler avec quelqu'un de mes problèmes, j'ai beaucoup de mal à le faire sans lire dans leurs expressions faciales et devenir vraiment nerveux à propos de ce qu'ils pensent. moi. Quand je restais seul à la maison après l’école, je devenais vraiment paranoïaque et j'avais peur de tout, même lorsque j’essayais de me parler en me disant que tout allait bien. Je ne pouvais pas me calmer et je me cachais dans ma chambre tout le temps. Quand ma mère rentrait à la maison après le travail, elle me demandait pourquoi je n’avais pas fait le ménage ou fait quoi que ce soit de productif pendant le temps que je restais à la maison. Je lui disais simplement que j'étais fatigué et que je faisais une sieste ou je lui disais que j'avais fait certaines choses, mais il était évident que je mentais. J'ai grandi avec mes parents en pensant que j'étais paresseux et que je n'avais aucune motivation pour faire quoi que ce soit, mais ce n'était pas le cas, ils ne savaient tout simplement pas que je cachais juste ce que je ressentais d'eux parce que je savais qu'ils ne comprendraient pas . J'ai perdu presque tous mes amis à cause de ma faible estime de moi depuis que je suis un peu lourd et l'étrangeté constante que j'ai comme ne pas pouvoir faire confiance aux gens, pas sûr des intentions des autres, anti-social, faible moi estime, un peu du côté compulsif, quelques problèmes de TOC et plus encore. Je veux vraiment être psychologue parce que j'aime travailler avec les gens et je fais beaucoup de recherches sur les troubles mentaux, mais depuis maintenant que je pense que je pourrais avoir un problème moi-même, je ne suis pas sûr si je reçois un diagnostic de trouble mental, ils le laisseront je vais dans ce domaine. Je crois que je pourrais vraiment aider les gens, mais encore une fois, si j'ai un problème mental, comment pourrais-je aider les autres. Je pense que si je vais voir un psychologue et que je parle à quelqu'un de mes problèmes, je pourrai lentement être à nouveau moi-même parce que j'ai vraiment l'impression de ne pas être moi-même et que je suis piégé par ce qui se passe avec moi. J'ai peur d'en parler à mes parents et je sens que je dois attendre de quitter la maison de mes parents avant de pouvoir aller chercher de l'aide pour ne pas avoir à les traîner avec ça. J'espère que vous pourrez me dire ce qui se passe avec moi et si c'est une bonne idée d'attendre pour aller chercher de l'aide ou si je devrais obtenir de l'aide maintenant. J'espère aussi que vous pourrez me dire si quelque chose ne va pas avec moi ou non.Merci de prendre du temps pour lire ceci.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Merci de nous avoir fait part de vos réflexions et de vos préoccupations. Les meilleurs thérapeutes ont tendance à être ceux qui ont suivi une thérapie pour eux-mêmes et qui savent ce que c'est que d'être le destinataire d'une relation thérapeutique. Dans tout ce que vous avez dit, le point de basculement pour moi était que les choses se sont aggravées pour vous lorsque vous avez arrêté de parler à votre conseiller. Puisque vous êtes toujours au lycée, allez voir votre conseiller et recommencez à parler. Cela aidera à trier vos préoccupations actuelles et à commencer le processus de planification de votre avenir. Prenez soin de vous maintenant et cela vous servira bien à l'avenir.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
Blog Proof Positive @