Sommes-nous sur-diagnostiqués et sur-médicamentés?
Une fois diagnostiqué, le traitement consiste souvent en rien de plus que la prescription de pilules.
Parfois, les réactions aux événements ordinaires de la vie peuvent être diagnostiquées à tort comme des troubles mentaux. Regardons quelques exemples…
«Mon mari est décédé il y a près d'un an et il me manque encore tellement. Il y a des moments où j’ai l’impression que ma vie n’a plus beaucoup de sens. Nous nous sommes mariés pendant 42 ans. C’est difficile de s’endormir sans lui à mes côtés. Et c’est difficile pour moi d’avoir envie de cuisiner quand je dois manger seule. »
C'est une réaction de deuil normale. Le nouveau code proposé pour le Manuel diagnostique et statistique, cependant, indique que ceux-ci peuvent être des signes d'un épisode dépressif majeur. Pourquoi? C’est comme si notre norme en matière de deuil était désormais rapide, comme tout le reste dans nos vies. Rien pour le faire! Une part de gateau! D'accord, pleure. Mais revenez à votre ancienne vie dans une semaine, un mois, trois mois. Vous avez besoin de plus de temps que ça? Eh bien, vous devriez peut-être prendre des antidépresseurs. Bon pour les compagnies pharmaceutiques. Pas bon pour l'individu endeuillé.
«J'ai tendance à être nerveux dans certaines situations sociales. Alors que mes amis sont prêts pour une nouvelle entreprise, je deviens anxieux quand je ne sais pas où je vais ou avec qui je vais. La semaine dernière, je me sentais excité et irritable lorsque mes amis m'ont fait pression pour que je les rencontre dans un bar après le travail. Bien que j'acquiesce à leur pression, je voulais vraiment rentrer chez moi et me pelotonner avec un bon livre.
Tout le monde n'est pas un fêtard ou un extraverti. Personne ne devrait se sentir stigmatisé pour ne pas aimer les réunions de groupe. Personne ne devrait être diagnostiqué avec un trouble anxieux pour avoir préféré la lecture à la fête. Personne ne devrait se voir prescrire de médicaments anti-anxiété parce qu'il se sent mal à l'aise dans une situation sociale.
Arrêtons de pathologiser ceux qui ne rentrent pas dans le mode de vie dominant.
«Quand mon voisin s'est suicidé, c'est moi qui ai retrouvé son corps. Quelle horrible expérience! La première chose que j'avais à faire était d'empêcher mes jeunes enfants de le voir. Ensuite, j'ai dû avertir ses parents. Ensuite, j'ai dû gérer mes propres sentiments - l'incrédulité qu'il s'était suicidé, la colère dans laquelle il se soit fait, le chagrin qu'une si jeune vie soit finie et le regret de ne pas l'avoir empêchée. Il m'a fallu environ un an pour gérer ces émotions et aller au-delà de tout ce qui était agité pour moi.
La vie vous a-t-elle déjà jeté une balle courbe? Comment avez-vous réagi? Pas toujours de manière transparente, je suppose. Cela signifie-t-il que vous avez un trouble mental? Absolument pas. Des réactions émotionnelles intenses à des événements imprévus et imprévus sont normales. Il ne doit pas être diagnostiqué comme un trouble de réaction au stress. Au fil du temps, la plupart des gens s'adaptent aux événements traumatisants. Masquer les émotions importantes avec des sédatifs est rarement une bonne idée.
Selon l'Institut national de la santé mentale, environ 25% des Américains souffrent d'une sorte de maladie mentale. La grande majorité d'entre eux prennent des psychotropes. C’est beaucoup d’américains dérangés.
Ou est-ce? Peut-être que cette statistique élevée n'est rien de plus que des réactions émotionnelles normales sur-diagnostiquées et sur-médicamentées.
Existe-t-il des moyens d'aider sans nuire? Oui! Envisagez une psychothérapie pédagogique. Cela consiste à apprendre aux gens à faire face à des situations difficiles, à devenir plus résilients et à gérer leurs émotions - le tout sans diagnostic ni médicament.
