Le passé sexuel abusif de la petite amie

Je suis avec cette merveilleuse fille depuis environ un an et je la connaissais depuis quelques mois avant cela, vraiment tout ce que je peux demander. Elle est extrêmement dévouée et nous entretenons une relation solide et stable.

Une chose que je ne peux pas vraiment sortir de ma tête, c’est quand j’ai appris son passé. Elle a été victime d'agression sexuelle (presque violée) à plusieurs reprises pendant près de dix ans par un de ses cousins ​​lorsqu'elle était jeune (5-14 ans) et par la suite un ex violent qui l'a frappée quand elle avait environ 18 ans. dépression dont elle a travaillé mais rechute occasionnelle lorsque nous avons d'énormes disputes.

Je reçois ces images qui hantent mon esprit de ses rencontres sexuelles un peu comme si mon cerveau me joue des tours et c'est vraiment un mélange d'émotions de jalousie, de douleur, de colère, d'injustice et de frustration.

Une chose est sûre, c’est de ma responsabilité de s’occuper de cela et rien de tout cela n’est de sa faute, car ce n’était vraiment pas son choix. Je refuse de lui en parler car elle a assez de fardeaux dans sa vie et en ajouter plus serait totalement inhumain de ma part. J'ai essayé de passer outre et la progression est lente.

Je veux vraiment revenir sur les gens qui lui ont fait du tort, mais je sais clairement que cela nourrit mon propre ego et ne résout pas réellement le problème. Mais je veux toujours le faire. Est-ce que cela me ferait me sentir mieux?

Ma question est de savoir comment accepter ces sentiments, je ne veux pas que cela affecte notre relation à long terme. Deuxièmement, devrais-je demander une aide professionnelle ou est-ce que le temps m'aidera? (De Singapour)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Je comprends combien il est difficile d'avoir ces pensées et sentiments intrusifs. Vos instincts ont raison. Je crois que la meilleure façon de les gérer est de s'engager dans une psychothérapie individuelle. Obtenir une aide professionnelle à ce moment vous aidera à gérer la rumination sur le passé de votre petite amie.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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