Mon meilleur ami s'est auto-déprécié pendant 3 ans depuis une mauvaise meilleure amitié

Je vais commencer par un arrière-plan. Je suis le meilleur ami avec (appelons-le David pour la confidentialité) David depuis 3 ans maintenant. Il reçoit un diagnostic d'anxiété et de dépression. Nous avons commencé à être amis peu de temps après qu'il ait cessé d'être ami avec un autre gars (nommé Alex pour sa vie privée). Alex en gros (d'après ce que j'ai entendu) était un ami terrible. Il a commencé à ignorer David, à lui mentir, à dire des choses méchantes et même à ruiner d'autres relations pour être plus proche de David. J'ai l'impression que ces expériences pour David l'ont traumatisé où il se rabaisse toujours pour chaque petite chose qu'il fait. Tout ce qu'il fait est faux. Ceci, à son tour, signifie tout ce que je fais correctement. Cela rend extrêmement difficile d'être ouvert sur les choses dans notre relation, ce qui, à mon avis, est nécessaire pour une relation saine. Il me place sur un pedastool pour tout, et je ne peux pas me sentir à l'aise avec ça. Je sais qu'il a également raison à sa manière et qu'il est sain de faire des compromis. J'ai l'impression que nous ne pouvons pas faire de compromis parce que je suis toujours la bonne personne quoi qu'il arrive. Je suis submergé par cela et je ne sais pas quoi faire. J'ai l'impression que tout ce que je dirai le fera se sentir mal dans sa peau au cours des prochains mois. Chaque fois que j'évoque quelque chose, il s'arrête et ne peut rien dire. J'ai généralement l'impression de provoquer une dépression mentale, comme il en a eu quelques-unes dans le passé. Il a un thérapeute et en a un depuis 2 ans. Je sais que cela a peut-être été un problème, parce que c'est ce que je ressens en ce moment. Je vous remercie!

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-12-5

UNE.

Vous avez mentionné que votre ami a reçu un diagnostic d'anxiété et de dépression. Cela semble poser des problèmes dans la relation. Vous ne pouvez pas faire grand-chose si ce n’est l’encourager à demander de l’aide. Il a eu un thérapeute pendant deux ans et le progrès prend du temps.

Il est également possible que sa thérapie ne fonctionne pas. Vous pourriez lui suggérer d'essayer un nouveau thérapeute ou un nouveau type de thérapie.

Sinon, vous ne pouvez rien faire d’autre. Psychologiquement, c'est ainsi qu'il se comporte, du moins pour le moment. Il peut être difficile d'être en couple avec une personne aux prises avec des problèmes psychologiques. C’est parce que les problèmes psychologiques ont souvent un impact sur les relations interpersonnelles. Vous semblez vivre cela de première main.

En fin de compte, vous devrez décider si vous souhaitez ou non poursuivre cette relation. Il n'est pas nécessaire que ce soit une situation de tout ou rien: que vous soyez tous les deux meilleurs amis ou pas du tout amis. Vous pourriez plutôt essayer de limiter le temps que vous passez avec lui. Cela pourrait être une meilleure façon de gérer la relation. Merci pour votre question. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle