Séparer les illusions de la réalité
Au milieu de mon épisode psychotique le plus intense, je pensais que j'étais un prophète.Je pensais que c'était mon travail et mon travail seul d'apporter la paix dans le monde.
Je recevais des messages cachés que je ne pouvais voir que lorsque j'écoutais la radio ou regardais la télévision, et je pensais qu'un grand mal venait dans le monde.
Le cliché est, cependant, que même si je pensais à tout cela, il n'y a jamais eu de preuve concrète et tangible que tout cela était réel.
À chaque tournant, mes illusions que les choses se passaient étaient repoussées par la vie quotidienne.
Un seul exemple était le sens caché que je voyais dans les panneaux de signalisation qui me disaient quelque chose ou me disaient d’aller quelque part - une fois que j’ai agi selon ce sens, même si j’étais toujours aussi perdu que jamais.
Tout ce que je pensais avoir une signification cachée n'était qu'une tournure aléatoire des événements. C'était pour cette raison que la notion résidait en moi que je pourrais très bien être malade.
Il faut beaucoup d'efforts et d'expérience pour séparer les choses que votre cerveau vous dit du fait de la réalité. Il faut du temps pour se rendre compte que la réalité est en fait assez ennuyeuse par rapport à vos délires.
J'aurais aimé pouvoir dire qu'il y avait une clé définitive pour discerner ce qui est réel et ce qui ne l'est pas, mais s'il y en a, je ne l'ai pas encore trouvée.
Lorsque vous êtes malade, les messages viennent des endroits les plus étranges. Si ce ne sont pas des panneaux de signalisation avec des significations cachées, ce sont des gens.
Lorsque vous êtes malade, vous percevez le sens et les messages des choses que les gens disent, des inflexions de leur voix et de la façon dont ils bougent.
Cela peut venir de la façon dont ils se grattent le nez ou tapotent leurs pieds ou regardent dans une certaine direction ou même la façon dont ils sourient. Bien sûr, chacun de ces différents mouvements peut signifier quelque chose de complètement différent lorsque vous êtes malade. Cela dépend de la personne qui interprète les mouvements.
Cependant, en général, rien de tout cela ne signifie rien, surtout pour vous.
Il faut du temps pour comprendre que les gens sont généralement gentils et que, pour le dire franchement, ils sont assez égocentriques. Pour qu'ils passent du temps à essayer de vous envoyer un message secret, il faudrait qu'ils sachent que vous êtes une personne extrêmement importante ou un espion. Cela nécessiterait une formation de la part d'une agence gouvernementale sur la signification de certains mouvements. Cela les obligerait également à exécuter ces mouvements à un moment très précis lorsque vous regardez.
Cela semble assez irréaliste, n'est-ce pas? Et bien ça l'est.
La vérité est que personne ne vous envoie de messages. S'ils étaient, à un moment donné, vous suiviez ces messages serait payant, mais ce n'est jamais le cas.
La réalité est ennuyeuse. C’est la simple vérité. Mais c’est une bonne sorte d’ennui. C’est ennuyeux où vous n’avez pas à vous soucier que les gens parlent de vous ou vous envoient des messages ou quelque chose du genre. En toute honnêteté, c’est vraiment très libérateur.
Comme je l’ai déjà dit, la connaissance de ce qui est réel et de ce qui n’est pas vient de l’expérience de vivre avec une maladie mentale. Cela survient lorsque vous avez vécu suffisamment de circonstances pour voir les choses comme des situations quotidiennes ennuyeuses et sans grand sens.
Les médicaments aident aussi. Les significations s’évanouissent et vous réalisez que vous n’êtes qu’une personne parmi les sept milliards sur terre qui vivent votre propre vie.
Accepter que vous n'êtes pas si important est bien. Vous n'avez plus à vous soucier de faire une impression incroyable sur la scène mondiale en tant que seul vrai dieu ou la seconde venue de Jésus. Vous n'êtes que vous, tout simplement vous.