Briser le silence de la stigmatisation du TDAH
Il diminue également grâce à des études bien conçues, a déclaré Stephanie Sarkis, Ph.D, psychothérapeute et auteur de plusieurs livres sur le TDAH, notamment ADD adulte: un guide pour les nouveaux diagnostiqués. «La recherche montre de plus en plus que le TDAH est un véritable trouble biologique [et] génétique», dit-elle.
La mauvaise nouvelle est que la stigmatisation et les stéréotypes persistent. Le psychothérapeute Terry Matlen, ACSW, ainsi que d'autres experts et défenseurs du TDAH ont écrit un article sur les mythes du TDAH il y a près de 10 ans. Malheureusement, a-t-elle dit, les idées fausses d'aujourd'hui sont toujours les mêmes.
Par exemple, les gens continuent de considérer le TDAH comme un trait de personnalité ou une faiblesse de caractère, selon Matlen, également auteur de Conseils de survie pour les femmes atteintes de TDAH et fondateur et directeur de www.ADDconsults.com.
Les comportements de TDAH sont toujours attribués à une mauvaise parentalité. "La pensée générale est souvent que le parent n'est pas assez strict et que l'enfant contrôle la situation", a déclaré Matlen. Mais un enfant atteint de TDAH n’est pas désobéissant exprès; ils ont un trouble d'origine biologique qui perturbe l'autorégulation. Et simplement appliquer plus de discipline - sans traiter le TDAH - ne fonctionne pas.
Les adultes atteints de TDAH sont perçus à tort comme «à la recherche de médicaments», cherchant le diagnostic pour soi-disant mettre la main sur des stimulants. Comme Matlen l'a corrigé, de nombreux adultes atteints de TDAH oublient en fait de prendre leurs médicaments.
Certains pensent également que les personnes atteintes de trouble déficitaire de l’attention sont tout simplement paresseuses ou n’ont pas suffisamment essayé. «Cependant, nous avons encore plus de preuves aujourd'hui que le TDAH est le résultat de niveaux inférieurs de neurotransmetteurs et de possibles différences structurelles dans le cerveau», a déclaré Sarkis.
Ces stéréotypes et stigmates peuvent avoir des conséquences dévastatrices. Les parents dont les enfants peuvent avoir un TDAH ont peur de les faire évaluer et traiter, a déclaré Matlen. Les adultes craignent que la divulgation de leur diagnostic affecte leur travail ou repousse les gens, a-t-elle déclaré. Les enfants et les adultes peuvent également se sentir seuls et isolés, a déclaré Tuckman.
Les personnes atteintes de TDAH non traité peuvent mener une vie malsaine et insatisfaite, ce qui peut conduire à la dépression et à la toxicomanie, a déclaré Matlen. Ils peuvent ne pas terminer leurs études ou choisir des emplois qui leur conviennent. Des études ont même lié le TDAH non traité à des comportements à risque et antisociaux. (Voici un examen de la criminalité et du TDAH non traité.)
Matlen estime que plusieurs sources sont à blâmer pour la désinformation. «Premièrement, il y a des groupes religieux [ou] politiques forts et vocaux qui sont anti-psychiatrie, anti-médicaments et ils ont réussi dans une certaine mesure à laver le cerveau des gens, principalement à travers les médias», a-t-elle déclaré.
Suggérer que le trouble du déficit de l'attention peut être contrôlé ou corrigé avec de la volonté est «similaire à demander à une personne souffrant de myopie sévère (myopie) de faire plus d'efforts pour voir le panneau de signalisation sans ses lunettes», dit-elle. Non seulement c'est inefficace, mais c'est aussi absurde.
L'attention excessive des médias sur l'abus de stimulants joue également un rôle. «Il y a cette stigmatisation toujours attachée à l'idée que les personnes atteintes de TDA abusent ou prennent des médicaments« dangereux »», a déclaré Matlen. «Pourtant, lorsqu'ils sont utilisés selon les directives, ces médicaments sont tout à fait sûrs.»
Comment lutter contre la stigmatisation du TDAH
N'oubliez pas que vous avez une voix dans la lutte contre la stigmatisation. Selon les experts, ce ne sont là que quelques-unes des façons dont vous pouvez utiliser votre voix.
1. Renseignez-vous.
«Lisez des articles, des livres et visitez des sites Web pour en savoir plus sur [le TDAH]», a déclaré Matlen.
2. Impliquez-vous.
Rejoignez des organisations nationales telles que le CHADD (enfants et adultes avec déficit de l'attention / hyperactivité) et ADDA (association pour les troubles de déficit de l'attention).
Comme l'a dit Sarkis, «nous sommes plus forts lorsque nous nous unissons.»
Matlen a convenu: «Vous avez une voix et vous avez un pouvoir énorme, surtout lorsque vous vous associez à d'autres qui sont prêts à parler et à éduquer ceux qui répandent de la désinformation dans le monde.
De plus, si vous êtes un employeur, envisagez d’embaucher des personnes atteintes de TDAH. Selon Matlen, «Leurs traits peuvent souvent être un atout énorme sur le lieu de travail: sortir des sentiers battus, spontanéité, sens de l'humour, sensibilité et souvent un réel désir de plaire et de réussir.
3. Parlez.
Corrigez les autres lorsqu'ils font des commentaires mal informés sur le TDAH. «Nous sommes obligés de dénoncer l'injustice ou la stigmatisation, en particulier pour ceux qui ne peuvent pas parler pour eux-mêmes - les enfants qui sont touchés par un traitement inéquitable ou injuste», a déclaré Sarkis.
(N'oubliez pas que vous n'avez pas à divulguer votre diagnostic pour contester les commentaires négatifs, a déclaré Tuckman.)
Utilisez votre voix pour dénoncer les médias, a déclaré Sarkis. L'Alliance nationale sur la maladie mentale (NAMI) a un programme «Stigma Busters» qui rend compte et conteste les représentations inexactes et dégradantes de la maladie mentale dans les médias.
4. Considérez la source.
Lorsque vous lisez quelque chose de négatif sur le TDAH, vérifiez toujours la source. Comme le disait Matlen, «Est-ce quelqu'un qui a un état d'esprit anti-psychiatrie ou anti-médicaments? Est-ce quelqu'un qui est tristement mal informé sur le fonctionnement du cerveau, la neurologie et la santé mentale? Y a-t-il un programme là-bas?
