Podcast: Un auto-sabotage bipolaire et schizophrène
La plupart d'entre nous sont responsables de nos échecs, croyez-le ou non. Nous n'avons pas suffisamment pratiqué, planifié à l'avance ou travaillé assez dur. Si nous sommes honnêtes, nous aurions pu faire plus pour réussir, mais quelque chose nous a arrêtés. Dans cet épisode, nos animateurs discutent des raisons pour lesquelles les gens sabotent leur propre succès et admettent s'ils sabotent ou non le leur.
INSCRIPTION ET EXAMEN
"Les gens préfèrent échouer parce qu'ils n'ont pas essayé plutôt qu'échouer parce qu'ils n'étaient pas assez bons."
- Gabe Howard
Faits saillants de l'épisode «Self-Sabotage»
[2:00] Est-ce que nous nous sabotons?
[3:00] Quelques raisons d'auto-sabotage.
[6:30] Rejet privé vs rejet public.
[11:30] Échec et auto-sabotage.
[17:30] Comme c'est notre manière, nos mères montent.
[19:00] Travailler dur sans réussir.
[20:00] Comment arrêtez-vous de vous auto-saboter?
Transcription générée par ordinateur pour l’émission «Un bipolaire et un discours schizophrénique sur l’auto-sabotage»
Note de l'éditeur:Veuillez noter que cette transcription a été générée par ordinateur et peut donc contenir des inexactitudes et des erreurs de grammaire. Je vous remercie.
Narrateur: [00:00:09] Pour des raisons qui échappent totalement à toutes les personnes impliquées. Vous écoutez un bipolaire, un schizophrène et un balado. Voici vos hôtes Gabe Howard et Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:21] Bienvenue dans A Bipolar, A Schizophrenic, And A Podcast. Je m'appelle Gabe Howard et je suis bipolaire.
Michelle: [00:00:23] Je suis Michelle Hammer et je suis schizophrène.
Gabe: [00:00:26] Et ensemble, nous avons un podcast.
Michelle: [00:00:27] C’est vrai, nous le faisons, c’est tellement bon que je l’aime tellement.
Gabe: [00:00:31] Je pense que c'est le meilleur podcast pour les malades mentaux par des malades mentaux.
Michelle: [00:00:36] Moi aussi, je suis tout à fait d'accord avec cela.
Gabe: [00:00:38] Je ne peux pas vraiment penser à un autre, mais j'ai remarqué que depuis que notre podcast a commencé à attirer des gens populaires, a commencé à se présenter et à dire: «Eh bien, je suis malade mentalement et mon podcast est destiné aux personnes atteintes de maladie mentale . »
Gabe: [00:00:49] Et mais je ne pense pas que ce soit vrai, je pense qu’ils vivent avec une maladie mentale, mais je pense qu’ils avaient juste un podcast et espéraient gagner une audience. Alors que nous étions comme oui, nous devons créer du contenu pour notre communauté.
Michelle: [00:01:02] Notre communauté est tout simplement mal desservie.
Gabe: [00:01:04] C'est incroyablement sous-servi. C’est ce que j’aime dans le podcasting, car c’est un truc de niche. Vous connaissez la communauté de la santé mentale et les personnes qui vivent avec une maladie mentale, nous sommes petits, ce qui est bien parce que vous savez, Dieu merci, comme tout le monde ne vit pas avec une maladie mentale, ce serait terrible. Alors vous savez que nous ne serons jamais comme sur NBC à 8 heures. Je veux dire que c’est là que vous obtenez une programmation qui plaît à aimer les marchés de masse et le grand public. Donc, ce qui est bien avec les podcasts, c'est que nous pouvons avoir ce petit marché de niche. Je veux dire des malades mentaux ciblant un petit groupe et c’est pourquoi nous existons. Mais c'est triste car vraiment nous devrions être comme super célèbres.
Michelle: [00:01:43] Oh ouais totalement. Si sur l'auto-sabotage.
Gabe: [00:01:47] Exactement. Et nous nous sommes fait cela avec ce spectacle à de nombreuses reprises.
Gabe: [00:01:54] Beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup. Souvenez-vous de l'heure à laquelle vous avez quitté la série parce que vous avez refusé de me parler pendant une journée entière.
Michelle: [00:02:02] Quand est-ce arrivé?
Gabe: [00:02:04] C'est arrivé, vous savez, il y a plusieurs mois, quand nous étions à Olive Garden. Tu étais juste comme si je n'étais pas en contact visuel. J'espère que tu meurs.
Michelle: [00:02:11] Ouais ouais je m'en souviens.
Gabe: [00:02:12] C'était mais c'était incroyablement gênant et nous parlions de moyens d'améliorer le podcast et vous avez tout ce que vous avez obtenu.
Michelle: [00:02:22] Calme.
Gabe: [00:02:20] Je crois mais blesser est le terme que nous recherchons.
Michelle: [00:02:25] Si vous insistez parce que vous étiez une bite.
Gabe: [00:02:27] Comment?
Michelle: [00:02:26] Vous avez dit que oui, ça craint et ça craint et vous craignez et tout va bien.
Gabe: [00:02:34] Vraiment. J'ai dit que tu es nul.
Michelle: [00:02:35] À peu près.
Gabe: [00:02:38] Ah et il y a le mot clé quand il s'agit de comportement d'auto-sabotage. C’est quand nous croyons que les choses sont vraies parce qu’elles sont fondamentalement vraies comme ce que vous venez de dire à Michelle. Vous avez dit que vous êtes nul.
Michelle: [00:02:51] Ce n’est pas un comportement d’auto-sabotage.
Gabe: [00:02:51] Mais ai-je vraiment dit que tu es nul?
Michelle: [00:02:59] À peu près.
Gabe: [00:02:59] Non, pas vraiment. Est-ce que les mots «Michelle Hammer suce» sortent de la bouche de Gabe.
Michelle: [00:03:05] Oui.
Gabe: [00:03:05] Menteur menteur menteur. Maintenant tu sais que je vais arrêter d’émettre.
Gabe: [00:03:10] Bien, je démissionne en signe de protestation.
Narrateur: [00:03:12] Vous avez écouté un schizophrène et un podcast.
Michelle: [00:03:15] La première raison de l'auto-sabotage est lorsque vous sentez que vous ne méritez pas de réussir. Avez-vous déjà senti que vous ne méritiez pas de réussir? Oh, tu vas t'asseoir là Gabe. Vous vous asseyez simplement là et ne dites même rien.
Gabe: [00:03:31] Vous m'avez viré.
Gabe: [00:03:33] La seule raison pour laquelle je suis ici est que nous sommes chez moi.
Michelle: [00:03:35] Eh bien, voyez-vous que je me sabote moi-même ce podcast.
Gabe: [00:03:42] Je ne pense pas que vous vous auto-sabotiez le podcast. Je pense que vous vous auto-sabotez. Parce que comme vous l'avez souligné dans le numéro un, je pense que vous avez peur du succès.
Michelle: [00:03:51] Vous pensez que oui.
Gabe: [00:03:52] Oui.
Michelle: [00:03:54] Eh bien, c’est très intéressant de le souligner car il semble que l’une des plus grandes choses à propos de l’auto-sabotage est la peur de faire de son mieux et de ne pas réussir.
Gabe: [00:04:04] Pensez-vous que vous faites de votre mieux.
Michelle: [00:04:07] Oui.
Gabe: [00:04:07] Et quand vous faites de votre mieux, vous sentez que vous réussissez toujours.
Michelle: [00:04:10] Non.
Gabe: [00:04:11] Et ça vous convient.
Michelle: [00:04:13] Je veux dire que c'est frustrant.
Gabe: [00:04:14] Bien sûr, personne n'a dit que ça ne pouvait pas être frustrant.
Gabe: [00:04:17] Je pense que beaucoup de gens ne pensent pas qu’ils s’auto-sabotent parce qu’ils pensent qu’ils se protègent ou qu’ils font suffisamment d’efforts pour travailler. Mais en réalité, le comportement d'auto-sabotage est en quelque sorte double. C’est celui qui ne donne pas quelque chose à 110% parce que vous pensez oh quel est le point que cela va échouer de toute façon. Et deuxièmement, lorsque vous vous approchez de ce succès, c'est aussi faire des choses comme arriver tard, ou ne pas être préparé, ou pour utiliser une analogie sportive, sortir tard la nuit précédente et manger un tas de pizza.
Michelle: [00:04:48] Je suis d'accord avec cela.
Gabe: [00:04:49] Avez-vous déjà fait ça comme avant un match de crosse comme si vous sortiez comme si vous buviez la veille.
Michelle: [00:04:54] Non. Nous avions des règles.
Gabe: [00:04:55] Eh bien, désobéir à ces règles serait une façon de se saboter. Vous saboteriez votre succès et ensuite si vous perdez, vous pouvez dire que je suis toujours le meilleur joueur de crosse. La seule raison pour laquelle j'ai perdu c'est parce que j'étais ivre.
Michelle: [00:05:06] Ce serait vraiment vraiment ridicule. Et toute mon équipe serait vraiment en colère contre moi, je ne ferais pas ça.
Gabe: [00:05:12] Donc, vous vous souciez quand votre équipe est en colère contre vous lorsque vous travaillez sur un projet. Comme, disons un jeu de crosse ou un podcast.
Michelle: [00:05:20] Mm hmm. Un autre. Je pensais à l'auto-sabotage, ce que j'ai remarqué que j'avais fait en levant les yeux et en disant: «de temps en temps, nous nous auto-sabotons simplement pour appuyer sur des boutons.» «Nous choisissons un combat et nous incitons le drame à nous précipiter.» Je choisirais tant de combats avec mon entraîneur, tant de combats. C'était ridicule. Elle m'a dit un jour «qu'elle souhaitait que je sois mauvais à la crosse pour qu'elle puisse simplement me couper de l'équipe.
Gabe: [00:05:49] Vous dites donc que lorsque vous respectez quelqu'un et que vous les admirez, vous appuyez sur leurs boutons pour qu’une bagarre puisse s’ensuivre et que vous ne puissiez pas leur parler à Olive Garden.
Michelle: [00:05:58] Apparemment.
Gabe: [00:06:01] C’est ce que j’entends.
Michelle: [00:06:02] Je ne sais pas comment vous entendez cela. Comment sommes-nous arrivés à Olive Garden?
Gabe: [00:06:05] Je suppose que vous avez blessé mes sentiments.
Michelle: [00:06:06] Vous êtes mes sentiments.
Gabe: [00:06:07] Vous avez blessé mes sentiments.
Gabe: [00:06:08] Mes sentiments ont été les plus blessés.
Michelle: [00:06:10] Mes sentiments étaient plus blessés. Pourquoi pensez-vous que je ne vous parlais pas.
Michelle: [00:06:14] Retour à l'auto-sabotage. «Il est préférable de contrôler son propre échec. Ensuite, laissez-le vous aveugler. Alors, êtes-vous habitué au rejet?
Gabe: [00:06:26] Je ne le suis pas. Chaque fois que je suis rejeté, ça fait mal. Maintenant, j'ai développé des capacités d'adaptation. Parlons de la différence entre nos réactions en public et nos réactions en privé. Et voici pourquoi je veux en parler. Je ne gère pas bien le rejet lorsque les gens me rejettent. Cela me fait vraiment mal et je m'énerve. Je mange de la glace. Je refuse de quitter la maison pendant un jour. Je deviens vraiment triste. Mes sentiments sont blessés. Toutes ces choses sont vraies à chaque fois que j’ai perdu une récompense, un concours un contrat. Chaque fois que quelqu'un est allé avec un orateur différent sur moi ou un sponsor ne s'est pas réveillé du tout. Je me blesse presque à chaque fois.
Gabe: [00:07:07] Mais je gère ça en privé.
Gabe: [00:07:09] Vous savez que toutes les blagues à part pour tout le monde Michelle était en fait très douée pour ça parce que je vais lutter contre Michelle et je serai comme Oh mon Dieu, nos statistiques ont chuté et Michelle est du genre "eh bien nous les aurons la semaine prochaine »et puis je ne poste pas sur Facebook oh tout le monde nous déteste nos statistiques ont chuté. Et je pense que c’est ce qu’il est important de comprendre. Je pense que nous sommes tous probablement enclins à nous battre en privé. Ce dont je veux parler, ce sont les gens qui le font publiquement. Nous savons tous ces gens que chaque fois qu'ils échouent ou sont rejetés, ils le salissent partout. C'est partout sur les réseaux sociaux. C’est tout ce dont ils parlent lorsque vous vous réunissez. Ils appellent les gens et leur crient dessus. Ils choisissent des bagarres avec leurs petits amis et copines juste qu'ils ne peuvent jamais être heureux à cause d'un seul rejet.
Gabe: [00:07:50] Et ils le font publiquement. Et je pense personnellement que cela les rend stupides.
Michelle: [00:07:54] Je veux dire, je ne supporte pas les statuts Facebook passifs et agressifs.
Gabe: [00:08:02] Par exemple, donnez-moi un exemple.
Michelle: [00:08:04] «Un jour, quelqu'un se souciera autant de moi que moi.»
Gabe: [00:08:13] C’est un gros problème.
Michelle: [00:08:14] Ouais et visiblement dirigé vers une personne.
Gabe: [00:08:18] Ouais. C'est un excellent point.
Gabe: [00:08:21] L'autre est, "si vous ne voyez pas ma valeur, vous me verrez partir."
Michelle: [00:08:25] Ou il y a le classique "ne faites pas de quelqu'un une priorité quand vous êtes juste après coup" après coup ou quoi que ce soit.
Gabe: [00:08:35] Ouais c'est vrai.
Gabe: [00:08:36] J'ai vu tous ces statuts Facebook sur votre mur Facebook.
Michelle: [00:08:39] Je n'ai jamais posté une seule fois un statut Facebook comme celui-là.
Gabe: [00:08:43] Je suis entièrement d'accord. Tu n'as pas.
Gabe: [00:08:45] Et je respecte cela à propos de vous et c'est ce qui est vraiment la partie professionnelle de notre relation car nous parlons beaucoup de choses qui se passent dans les coulisses. Mais vous savez que le truc des oliviers s'est produit il y a littéralement des mois et nous en parlons maintenant pour plaisanter et pour être drôle et parce que cela s'est produit et parce que la série repose sur des histoires réelles de nos vies et des problèmes que nous avons eu. Mais je tiens à souligner que tout le temps que vous avez refusé d'établir un contact visuel ou de me parler, vous n'étiez pas comme sur Facebook, comme s'il ne se rendait pas compte que je suis la moitié de ce podcast qu'il peut le sucer .
Michelle: [00:09:20] Exactement.
Gabe: [00:09:22] Tout le monde aimerait que je me demande à qui cela s’adresse. Voyons si elle a un podcast. Un co-hôte pourrait être Gabe.
Michelle: [00:09:27] Peut-être de qui pourrait-elle parler. Cet homme aux cheveux roux est un homme aux cheveux roux.
Gabe: [00:09:38] Wow.
Michelle: [00:09:39] Cet homme en chef de Ginger est méchant avec moi en ce moment et je ne l'aime pas beaucoup.
Gabe: [00:09:42] Vous savez que cela veut dire se moquer des caractéristiques physiques de quelqu'un. Gros nez.
Gabe: [00:09:49] Je ne ferais jamais quelque chose comme ça. Cheveux crépus.
Gabe: [00:09:54] Nous allons nous éloigner pour avoir des nouvelles de notre sponsor et avec un peu de chance, nous reviendrons sur la bonne voie.
Narrateur: [00:09:58] Cet épisode est parrainé par betterhelp.com, des conseils en ligne sécurisés, pratiques et abordables. Tous les conseillers sont des professionnels accrédités agréés. Tout ce que vous partagez est confidentiel. Planifiez des sessions vidéo ou téléphoniques sécurisées, ainsi que des conversations et des SMS avec votre thérapeute chaque fois que vous en avez besoin. Un mois de thérapie en ligne coûte souvent moins cher qu'une seule séance traditionnelle en face à face. Allez sur betterhelp.com/ et profitez de 7 jours de thérapie gratuite pour voir si le conseil en ligne vous convient. Betterhelp.com/.
Michelle: [00:10:30] Retour à l'auto-sabotage.
Michelle: [00:10:32] Il y a aussi "une fraude perçue et quand vous faites quelque chose qui rehausse votre profil public, vous avez en quelque sorte l'impression que vous n'avez plus qu'à tomber. J'en ai souffert dans ma vie parce qu'un jour je pense avoir réalisé que j'avais cette personnalité en ligne. Les gens pensent que je suis une personne cool. Je suppose que je ne pense pas vraiment que je suis si cool, mais peut-être qu’un jour, je pense que si les gens pensent que je ne suis pas cool et que tout le monde se rend compte que je suis un grand perdant et que personne ne m’aime plus.
Gabe: [00:10:59] Tout d'abord, je doute sincèrement que vous pensez que vous n'êtes pas cool. C’est juste ce que je vais appeler des conneries à ce sujet. Vous pensez que vous êtes un dur à cuire. En toute honnêteté, vous l'êtes. Vous avez accompli beaucoup de choses et vous méritez la confiance que vous avez. Mais je pense que ce que vous essayez d’expliquer, c’est que vous craignez que même si vous pensez que vous êtes une bonne personne et une personne cool et que vous êtes capable, vous craignez que les gens pensent que vous êtes une fraude. Et la raison pour laquelle ils penseront que vous êtes une fraude est que vous finirez par échouer. Finalement, vous aurez un projet qui ne fonctionnera pas et vous aurez des projets qui n’ont pas fonctionné. Michelle, tu viens à New York, ce qui est très très difficile.
Gabe: [00:11:40] Je veux vous donner des accessoires complets. Beaucoup de gens pensent que vous vendez simplement ce truc en ligne et la sécurité relative de votre propre maison. Mais en fait, vous sortez dans les rues de New York et vendez vos marchandises très publiquement, n'est-ce pas?
Michelle: [00:11:53] Mm hmm.
Gabe: [00:11:55] Chaque fois que vous y allez, vendez-vous le même montant. Oh non. Cela signifie que parfois vos ventes sont fructueuses et rentables et parfois même si vous vendez exactement les mêmes produits et que vous êtes exactement la même personne, parfois vous perdez de l'argent et vous passez toute la journée comme pour des dollars négatifs.
Michelle: [00:12:13] Cela s'est produit. Oui oui.
Gabe: [00:12:17] Échec.
Michelle: [00:12:17] C'est comme ça que j'ai commencé. J'ai commencé avec un déficit, mais maintenant ça s'améliore avec les connexions que j'ai établies à travers d'autres endroits où je peux maintenant apparaître dans de meilleurs endroits pour moins d'un prix. Parce que lorsque vous venez à New York sans avoir un permis, vous devez payer pour être dans un magasin éphémère à un certain endroit. Donc, si vous ne gagnez pas le montant que vous avez payé pour avoir votre place, vous perdez de l'argent, mais il y a aussi des ventes et puis des revenus. Avez-vous réalisé plus de revenus que ce que vous avez réellement payé?
Gabe: [00:12:51] Expliquez-vous les affaires à nos auditeurs comme nous venons de devenir un podcast commercial. Nous sommes donc comme Forbes pour les malades mentaux. Merci Michelle d'avoir expliqué l'économie d'entreprise à nos auditeurs.
Michelle: [00:13:05] J'ai fait des jours où j'ai vendu une chemise. J’ai fait des jours où j’ai vendu 30 chemises.
Gabe: [00:13:10] Quelle est la plupart des chemises que vous ayez vendues en une journée?
Michelle: [00:13:15] Environ 30.
Gabe: [00:13:16] Et quel est le plus petit nombre de chemises que vous ayez vendu?
Michelle: [00:13:17] Un.
Gabe: [00:13:18] C'est donc un monde de différence.
Michelle: [00:13:21] Alors oui.
Gabe: [00:13:22] Ainsi, même dans votre entreprise de fabrication, c'est un succès fulgurant. Je veux dire que c'est vraiment toi. Vous avez beaucoup de succès en tant que créateur et vendeur de vêtements, n'est-ce pas?
Michelle: [00:13:36] Oui.
Gabe: [00:13:37] Mais tous les jours ne sont pas égaux. Je pense donc que parfois les gens ne regardent pas l’ensemble. Et vous connaissez notre émission, par exemple, à chaque fois que nous avons un épisode qui se passe mal. Que fais-je?
Michelle: [00:13:50] Vous vous fâchez.
Gabe: [00:13:51] Et qui dois-je appeler.
Michelle: [00:13:52] Moi.
Gabe: [00:13:53] Et que dites-vous.
Michelle: [00:13:54] La prochaine fois, ce sera mieux.
Gabe: [00:13:55] Oui.
Gabe: [00:13:56] Et vous faites remarquer que nos statistiques pour tout le mois sont toujours excellentes. Mais oui, vous devez avoir un épisode qui est le pire en un mois. Vous devez avoir un épisode qui est le meilleur. Ils ne seront pas tous uniformes. C’est impossible mais mathématiquement impossible. Certains spectacles feront mieux que d'autres. Vous le dites toujours comme cet accent new-yorkais et vous vous moquez généralement de moi. Mais c'est le discours d'encouragement que vous me donnez à chaque fois. Mais je te dis toujours non non non. C’est la preuve que les gens perdent tout intérêt et que ce n’est plus bon. Et je commence à évoluer très rapidement vers "Oh, ça va être bientôt fini" et chaque mois tu as raison.
Michelle: [00:14:31] Il remonte.
Michelle: [00:14:33] Est-ce que vous essayez toujours de trouver un bouc émissaire pour expliquer pourquoi cela a échoué.
Gabe: [00:14:39] Je n’essaie pas de trouver un bouc émissaire expliquant pourquoi il échoue parce que j’essaie toujours de trouver un bouc émissaire et je pense toujours que c’est moi et par extension que c’est moi, je pense que c’est vous.
Gabe: [00:14:52] Donc je pense toujours que c'est nous parce que la série est juste nous. Je ne sais pas si c'est une mauvaise façon de voir les choses.
Gabe: [00:14:59] Je veux dire, si je suis complètement honnête avec moi-même, je prends le crédit du succès de la série. Nous nous attribuons le mérite du succès de la série et je suis très convaincu que si vous voulez vous attribuer le mérite de quelque chose, vous devez prendre le négatif. Si vous voulez vous féliciter lorsque vous réussissez, vous devez prendre la responsabilité de l’échec. Et je déteste vraiment vraiment les gens qui veulent tout le mérite quand les choses vont bien, mais ils ne sont nulle part quand les choses vont mal.
Gabe: [00:15:28] Je n'aime pas les gens comme ça. Je ne. Je pense que c’est irresponsable. Je serai à la ligne d'arrivée, que nous gagnions ou que nous perdions.
Michelle: [00:15:35] Et je crois simplement cela.
Michelle: [00:15:36] Il n'y a pas de moi dans l'équipe.
Gabe: [00:15:39] Ouais, mais il y a un moi et un at.
Michelle: [00:15:43] Quoi.
Gabe: [00:15:43] Et rendez-vous. Et une méta.
Michelle: [00:15:46] Qu'est-ce que cela signifie?
Gabe: [00:15:48] Gabe est très méta.
Michelle: [00:15:50] Je n'aime pas ce mot.
Gabe: [00:15:51] Vous n'aimez pas la méta. Qu'est-ce que c'est que meta. Comme une boîte de boîtes est très méta ou placer des spectres sur un spectre est très méta.
Michelle: [00:16:00] Je ne sais pas de quoi vous parlez en ce moment, vous sabotez simplement ce podcast.
Gabe: [00:16:04] C'est très vrai. Pensez-vous que c'est une forme d'auto-sabotage. Chaque fois que je vous pose une question très personnelle et au lieu d'y répondre, vous vous détournez vers autre chose.
Michelle: [00:16:14] Je ne pense pas que ce soit du sabotage. Je pense juste que cela vous ignore.
Gabe: [00:16:18] Non, je suis sérieux.
Gabe: [00:16:20] Comme par exemple juste là, c'est juste que vous étiez vraiment sournois. Je vous ignore pourquoi. C’est vraiment la raison pour laquelle je suis sincère que c’est ce que vous voulez que le public pense que si Gabe vous posait une question que vous n’aimez pas, ignorez-le carrément. N’est-ce pas très passif agressif que vous ne dites pas non merci. Vous ne changez pas de sujet, vous savez ce que je veux dire, vous êtes juste que je vous ignore, connard. Je suis comme votre entreprise.
Michelle: [00:16:41] Quelles questions me posez-vous auxquelles je ne réponds pas?
Gabe: [00:16:43] Aimez-vous votre mère?
Michelle: [00:16:45] Bien sûr.
Gabe: [00:16:47] Je souhaite que nous ayons une vidéo maintenant.
Gabe: [00:16:54] Je sais en fait que vous aimez beaucoup votre mère, mais chaque fois que je pose la question, vous obtenez toujours comme si je jure devant Dieu que votre visage devient rouge et que des cornes apparaissent et vous êtes comme oui Je fais.
Michelle: [00:17:13] Aimez-vous votre mère?
Gabe: [00:17:14] Putain de skippy, elle m'a amené dans ce monde.
Gabe: [00:17:18] Elle me fait de la dinde, elle fait ces petits biscuits Hershey Kiss que j'aime mais pas les biscuits aux pommes que j'aime. Elle les a fait un an, personne ne les aimait à part moi. Alors elle ne les refera jamais. Cette garce je connais et maintenant elle prétend qu'elle a perdu la recette dans le monde de Google. Comment perdez-vous une recette?
Michelle: [00:17:39] Vous savez qu'elle vous ment. Je pense qu'elle est à 100%. Elle sabote Thanksgiving.
Gabe: [00:17:48] Ne dites pas cela. Thanksgiving est bien fini.
Michelle: [00:17:49] Oh, elle sabote votre bonheur. Elle est. Je pense qu'elle sabote mon bonheur. Vous savez ce que vous pourriez vous Gabe vous pourriez juste faire ces cookies Apple.
Gabe: [00:18:00] C'est en fait un excellent exemple en ce moment. Je suis contrarié que Noël dernier ma mère ne m'ait pas fait les biscuits et je lui ai reproché de ne pas trouver la recette. Et je lui ai reproché de ne pas avoir utilisé Google pour trouver la recette, mais je suis capable de trouver la recette pour elle et elle les ferait probablement. Je suis capable de trouver la recette et de la faire moi-même. Je suis capable d'aller dans une boulangerie et d'acheter juste des choses fichues, mais à la place, je sabote la relation que j'ai avec ma mère en continuant à me plaindre de quelque chose qui détruit facilement une boule de feu parce que dans mon esprit, il est plus facile d'être énervé et en colère et mis sur que de simplement résoudre le foutu problème.
Michelle: [00:18:41] Vous êtes-vous auto-saboté quand vous étiez plus jeune.
Gabe: [00:18:43] Oui. Et je pense que tout le monde fait quand ils sont plus jeunes parce que nous ne comprenons pas encore les conséquences. Le travail acharné est un travail acharné et travailler dur pour ne rien obtenir est juste le summum de la dépression. Ça l'est vraiment. Nous reviendrons à l’analogie du sport. Vous savez comment tout le monde dit qu'il n'y a pas de deuxième place, il n'y a que le premier perdant. Je veux dire regarde. Être le deuxième meilleur dans quelque chose dans le monde entier est un très bon endroit pour être. Mais je le comprends.
Michelle: [00:19:10] Vous avez travaillé si dur et si longtemps et vous lui avez donné tout ce que vous aviez et ce n’était pas grave.
Gabe: [00:19:19] Quelqu'un était meilleur que vous.
Gabe: [00:19:21] Mon Dieu, c'est terriblement terrible, mais j'essaie de me souvenir que si je ne l'ai pas donné à 100% et que je viens en deuxième, cela signifie que si je serais arrivé en premier. Donc, la raison pour laquelle je ne me tiens pas au sommet de la pile est que je l’ai à moitié fait et je pense que c’est pire dans mon esprit que l’auto-sabotage est pire.
Gabe: [00:19:44] C’est pourquoi j’ai mis beaucoup trop d’efforts dans tout. Vous savez combien de personnes se moquent de nous pour les efforts que nous consacrons à notre petit podcast.
Michelle: [00:19:52] Les gens se moquent de nous?
Gabe: [00:19:53] Ils se moquent constamment de nous.
Gabe: [00:19:55] Rappelez-vous quand nous avons commencé et que quelqu'un a dit que vous ne trouverez jamais de sponsor.
Michelle: [00:19:59] Qui a dit ça?
Gabe: [00:20:00] Ouais, nous n'allons pas sortir les gens de la série.
Michelle: [00:20:03] Mais vous savez ce qu'ils peuvent faire. Ouais.
Gabe: [00:20:08] Vous savez qu'ils peuvent faire Michelle quand vous avez dit à votre famille que vous alliez démarrer un podcast, ont-ils jamais pensé que ce serait une entreprise lucrative.
Michelle: [00:20:15] Oh, absolument pas.
Gabe: [00:20:16] Ouais ouais. Et est-ce une entreprise lucrative.
Michelle: [00:20:19] Je gagne des millions.
Gabe: [00:20:21] OK. Non. Maintenant, vous mentez.
Gabe: [00:20:23] Ouais. Désormais, l'exagération et la grandeur seront les émissions de la semaine prochaine.
Gabe: [00:20:29] Michelle attache cela ensemble dans un arc. Pourquoi les gens s'auto-sabotent-ils et comment les faire cesser.
Michelle: [00:20:34] Je pense que les gens ont juste peur de bien faire parce qu’ils ont peur d’échouer. Vous avez peur d’échouer, alors vous allez tout gâcher quand vous réussissez bien au lycée. J'étais schizophrène non diagnostiqué. J'avais aussi un TDAH. Ils ne savaient pas que j'étais vraiment mauvais en lecture de livres parce que je ne pouvais tout simplement pas me concentrer sur aucun des livres. Donc, au lieu de remettre un essai qui allait être horrible, je n’aurais tout simplement pas remis un essai parce que je ne voulais pas que le professeur voie à quel point j’étais stupide. C'est donc juste de l'auto-sabotage ici.
Michelle: [00:21:08] Je préfère obtenir un zéro plutôt que de dire au professeur que je ne pouvais pas écrire parce que j'étais stupide.
Gabe: [00:21:13] Vous préférez échouer parce que vous n’avez pas essayé d’échouer parce que vous n’êtes pas assez bon.
Michelle: [00:21:19] Exactement.
Gabe: [00:21:21] Mais vous vous êtes privé de la possibilité de vous améliorer et éventuellement de réussir.
Michelle: [00:21:26] Eh bien, je l'ai réalisé maintenant mais je ne l'ai pas réalisé à l'époque.
Gabe: [00:21:29] Mais quelqu'un l'a bien compris.
Gabe: [00:21:32] Vos parents, l'enseignant, je veux dire, quelqu'un a corrigé cela: vous êtes une femme qui sait lire et qui est diplômée de l'université et vous réussissez assez bien. Alors je refuse de croire que vous avez traversé toute votre carrière scolaire sans faire vos devoirs, sans rien faire et obtenir tous les zéros. Alors quelqu'un a réglé ça.
Michelle: [00:21:47] Je fais les choses faciles. Je veux dire que je pourrais lire les petits livres, mais si vous mettez un livre gigantesque devant moi et que vous me dites de le lire, je vais avoir une crise de panique.
Gabe: [00:21:55] Et si je prenais un livre gigantesque et que je le découpais en quatre cents petits livres. Alors pourriez-vous le lire.
Michelle: [00:22:01] Non. Je lis un livre et je vérifie constamment le nombre de pages qu'il me reste.
Gabe: [00:22:08] Comment cela aide-t-il?
Michelle: [00:22:08] Ça n’arrive pas. Je suis tellement débordé quand je lis des livres.
Gabe: [00:22:14] Encore.
Michelle: [00:22:15] Oui.
Gabe: [00:22:16] Comment réussissez-vous à l'université?
Michelle: [00:22:16] J'étais un artiste majeur Gabe.
Gabe: [00:22:20] C'est juste. J'ai oublié. La seule chose inférieure à une majeure en art.
Michelle: [00:22:25] Un professeur de gym.
Gabe: [00:22:27] Non. Quelqu'un qui fait du sport.
Michelle:[00:22:32] Vous savez que le sport n'est pas majeur.
Gabe: [00:22:33] N'est-ce pas.
Michelle: [00:22:35] Ce n’est pas le cas.
Gabe: [00:22:36] N'est-ce pas.
Michelle: [00:22:36] Vous ne pouvez pas obtenir un diplôme en sport.
Gabe: [00:22:39] Et tous ces joueurs de football universitaire où finissent-ils?
Michelle: [00:22:44] Pour conclure Gabe arrête d'avoir peur du succès.
Michelle: [00:22:49] N'ayez pas peur d'échouer, luttez pour les étoiles car si vous tombez au moins vous atterrissez sur la cime des arbres. Un entraîneur de football me le répétait encore et encore.
Michelle: [00:23:02] Et c'est pourquoi vous êtes passé à la crosse.
Michelle: [00:23:05] Oui.
Gabe: [00:23:07] Merci à tous d'avoir écouté l'épisode de cette semaine d'un schizophrène bipolaire et d'un podcast. Je m'appelle Gabe Howard et avec moi, comme toujours, c'est Michelle Hammer. N'oubliez pas que vous pouvez vous rendre sur store..com et acheter la chemise normale définie officielle qui prend en charge le spectacle. Envoyez-nous vos idées de sujets à [email protected]. N'oubliez pas de laisser un commentaire.
Gabe: [00:23:34] Partout où vous voyez ces commentaires nous aident vraiment vraiment à nous laisser une critique cinq étoiles. Transmettez-le à votre ami. Ne laissez pas notre émission mourir autrement. Michelle et moi continuerons simplement à nous battre.
Narrateur: [00:23:51] Vous avez écouté un podcast bipolaire schizophrène. Si vous aimez cet épisode, ne le gardez pas pour vous, rendez-vous sur des airs ou sur votre application de podcast préférée pour vous abonner et évaluer. Pour travailler avec Gabe, allez sur GabeHoward.com. Pour travailler avec Michelle, allez à Schizophrenic.NYC. Pour des ressources gratuites sur la santé mentale et des groupes de soutien en ligne. Rendez-vous sur .com. Afficher le site Web officiel de .com/BSP, vous pouvez nous envoyer un e-mail [email protected]. Merci d'avoir écouté et partagé largement.
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