PSYCHOSE? ANXIéTé?

Psychose? Anxiété?

Salut, je suis une femme de 26 ans. J'ai déjà eu des problèmes de quelque nature que ce soit avec une maladie mentale avant juillet. Eh bien, ce mois-là, je faisais face à des problèmes familiaux et à la pression, que ma famille avec qui je ne vis plus me considère constamment comme un système de soutien, même si j'ai déménagé avec mon petit ami et mon fils de 14 mois. Je me souviens d'une nuit alors que j'essayais de dormir, j'ai eu cette pensée intrusive: «Et si Dieu arrête mon cœur?». Cette pensée m'a tellement effrayée et j'ai sauté du lit et je suis juste restée éveillée jusqu'à ce que mon petit ami rentre enfin du travail et que nous regardions «Season Of the Witch», ironiquement tout le temps que mon cœur battait la chamade. Le jour suivant, j'ai continué à avoir cette pensée et j'ai essayé de secouer la pensée et ensuite Elle a été remplacée par la pensée de «Et si je blessais mon fils» et ensuite «Et si je le jetais dans un éventail». J'étais complètement sous le choc et je suis devenu hystérique et attristé de penser à quelque chose comme ça en sachant que je ne ferais jamais rien de tel. J'ai cherché sur Internet et suis tombé sur des pensées intrusives, puis cela a conduit à Ocd. Je me sentais mieux après avoir réalisé que c'était peut-être ce que c'était. Je me suis alors senti déprimé et je me suis senti coupable autour de mon fils d'avoir pensé à ces pensées. Finalement, je commence à avoir des pensées d'automutilation et je suis entré dans une autre frénésie. Les pensées se sont finalement arrêtées et je suis allé chez le médecin et elle m'a diagnostiqué un trouble de l'adaptation avec une humeur dépressive et m'a prescrit du Zoloft que je n'avais pas pris à cause de mon petit ami disant que cela ne m'aiderait pas mais me mettait dans cet état étourdi de esprit. Je suis donc resté en ligne à la recherche en ligne en continu et j'ai continué à répondre à Yahoo en me demandant «est-ce que se sentir hors de lui est un signe de dépression» ?. Je me suis toujours senti hors de moi et dans un état second et dans mes recherches en ligne, mes yeux sont tombés sur la déréalisation et je suis devenu frénétique. Je me suis dit "cela signifie-t-il que je ne crois rien de réel?". J'étais une épave nerveuse. Alors qu'en fait, je subissais probablement une déréalisation qui est un symptôme physique que je ressentais. Mais je l'ai pris hors de son contexte et je suis resté à regarder en ligne jusqu'à ce que je tombe sur un homme sur Yahoo répond en disant qu'il avait l'impression que tout cela était une «illusion de l'esprit». J'ai pensé que c'était fou et quelques jours plus tard, je me suis dit. «Et si je commençais à penser comme ça?». J'ai commencé à paniquer puis j'ai commencé à y réfléchir en profondeur, puis j'ai levé les yeux sur le solipsisme qui m'a complètement époustouflé. Je continuais à en débattre tous les jours et à penser dans ma tête encore et encore qu'il n'y avait aucun moyen d'imaginer les choses sans s'en souvenir. Cela m'a consumé et j'y ai pensé 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, jusqu'à ce que je commence à devenir délirant avec ma réflexion et ma recherche en ligne et en lisant des messages et des forums de personnes qui avaient dit des choses comme si elles avaient l'impression que c'était le Truman Show et j'ai bien sûr tout gâché comme fou, mais plus je continuais à chercher sur les sites des réponses et les perspectives des autres, il semble que je me suis creusé plus profondément dans l'ensemble et je pense que je me suis accroché à toutes ces choses folles que je lisais. J'étais très émotive et dans un état très sensibilisé et j'ai l'impression d'avoir gâché mon état mental et être peut-être devenu schizophrène ou peut-être développé une psychose. Quand je repense maintenant, je me demande pourquoi diable ai-je laissé quelque chose que j'ai lu en ligne m'atteindre tellement que j'en suis devenu absorbé? Mais les pensées que j’avais quand j’étais si profondément absorbée par l’idée du solipsisme étaient «et si cela était vrai», «et si quand je ne suis pas là, rien n’existe». Je sais que c'est illogique et irrationnel en ce qui concerne ce concept de solipsisme, mais d'une manière ou d'une autre, cela m'a secoué le cœur parce que je suppose que j'ai cette peur secrète d'être seul. J'ai vraiment l'impression qu'après avoir vécu cette pensée obsessionnelle à propos de mon fils m'a envoyé dans cet état nerveux et à partir de là, ma vie est devenue incontrôlable. J'aurais du mal à dormir et à avoir des pensées intrusives sur la façon dont je pense avoir développé la schizophrénie maintenant. Mon esprit est devenu si faible à cause de cela et j'ai des problèmes pour me souvenir des choses et j'ai continué à regarder les symptômes de la schizophrénie et à toujours les comparer à moi-même. J'ai l'impression de devenir littéralement fou et de m'y conduire. Je me sens aussi détaché maintenant à cause de tout ce stress. Je sais que tout est réel mais j'ai l'impression que même en réfléchissant à l'idée, j'ai eu ce détachement de tout le monde autour de moi et en plus je suis déprimé. Je suis également très vulnérable à ce que je lis ou vois et me l'impliquera et je sens que je dois reconstruire mon état mental à nouveau. Cela ressemble-t-il à l'apparition de la schizophrénie? ou psychose ou quoi? J'ai toujours été une personne paniquée et je me sens très suggestible et si je développais la schizophrénie, je me sens comme si je l'avais provoquée moi-même en étant une épave nerveuse.

Bien qu'il ne soit pas possible de poser un diagnostic en ligne, je peux dire avec une relative certitude que vos symptômes ne semblent pas caractéristiques de la schizophrénie ou du développement de la psychose. Vos symptômes peuvent être plus caractéristiques du trouble obsessionnel-compulsif. La meilleure façon de déterminer si vos symptômes justifient un diagnostic psychologique est d'être évalué par un professionnel de la santé mentale.Je comprends que vous avez récemment été évalué par un professionnel de la santé mentale, mais compte tenu de vos nouvelles préoccupations, il serait avantageux d'être réévalué.

Il peut également être judicieux d'arrêter temporairement de lire des documents Internet non scientifiques. Il y a beaucoup d'informations fallacieuses sur Internet. Il semble que vous ayez du mal à déterminer ce qui est une information de bonne réputation et ce qui ne l'est pas. Discutez-en avec votre professionnel de la santé mentale. Il ou elle peut vous aider à déterminer quelles informations sont scientifiquement valables.

En attendant, essayez de rester aussi ancré que possible dans la réalité. Si vous avez du mal avec cela, un professionnel de la santé mentale peut vous aider. Essayez de ne pas paniquer. Les problèmes auxquels vous faites face peuvent être traités. Si vous êtes prêt à suivre les recommandations de vos professionnels de traitement, les chances de guérison sont excellentes. L'onglet d'aide à la recherche, en haut de cette page, peut vous aider à localiser un professionnel de la santé mentale dans votre communauté. Je vous souhaite bonne chance. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle
@DrKRandle