Le pardon aide certains à réduire les symptômes dépressifs
Les experts expliquent qu'en vieillissant, les gens deviennent plus indulgents. Cependant, l'action et les effets du pardon sont souvent un processus difficile et complexe.
Une nouvelle étude examine les différentes facettes du pardon et comment il a affecté les sentiments de dépression des adultes vieillissants.
Les enquêteurs du College of Human Environmental Sciences de l'Université du Missouri ont découvert que les femmes plus âgées qui pardonnaient aux autres étaient moins susceptibles de signaler des symptômes dépressifs, qu'elles se sentent ou non pardonnées par les autres.
Les hommes plus âgés, cependant, ont signalé les niveaux les plus élevés de dépression lorsqu'ils ont tous les deux pardonné aux autres et ne se sentaient pas pardonnés par les autres.
L'étude intitulée «Impitoyabilité, dépression et santé plus tard dans la vie: le facteur protecteur du pardon», paraît dans le journal Vieillissement et santé mentale.
Les chercheurs affirment que leurs résultats peuvent aider les conseillers des personnes âgées à développer des interventions adaptées au genre, car les hommes et les femmes traitent le pardon différemment.
"Cela ne fait pas du bien quand nous percevons que les autres ne nous ont pas pardonné quelque chose", a déclaré Christine Proulx, Ph.D., co-auteur de l'étude.
«Quand nous pensons au pardon et aux caractéristiques des personnes qui pardonnent - altruistes, compatissantes, empathiques - ces personnes pardonnent aux autres et semblent compenser le fait que les autres ne leur pardonnent pas.
«Cela ressemble à une supériorité morale, mais il ne s’agit pas d’être une meilleure personne. C’est «Je sais que cela fait mal parce que cela me fait mal», et ces personnes sont plus susceptibles de pardonner aux autres, ce qui semble aider à réduire les niveaux de dépression, en particulier chez les femmes. "
Proulx et l'auteure principale Ashley Ermer, étudiante au doctorat au Département du développement humain et des sciences de la famille, ont analysé les données de l'Enquête sur la religion, le vieillissement et la santé, une enquête nationale auprès de plus de 1 000 adultes âgés de 67 ans et plus. Les participants au sondage ont répondu à des questions sur leur religion, leur santé et leur bien-être psychologique.
Les personnes âgées constituent une population unique dans laquelle étudier le pardon. Proulx explique que les personnes âgées réfléchissent souvent à leur vie, en particulier à leurs relations et à leurs transgressions, à la fois en tant que fautifs et en tant que personnes ayant subi des actes répréhensibles.
«Notre population était également majoritairement chrétienne, ce qui peut influencer la volonté des individus de pardonner et pourrait fonctionner différemment selon les individus aux croyances différentes.»
Les chercheurs ont découvert que les hommes et les femmes qui se sentent impardonnés par les autres sont en quelque sorte protégés contre la dépression lorsqu'ils sont capables de se pardonner. Pourtant, les chercheurs ont déclaré qu'ils étaient surpris de constater que se pardonner ne réduisait pas plus significativement les niveaux de dépression.
«Le pardon de soi n’a pas agi comme un protecteur contre la dépression», a déclaré Proulx. "Il s'agit vraiment de savoir si les individus peuvent pardonner aux autres et de leur volonté de pardonner aux autres."
Source: Université du Missouri-Columbia / EurekAlert
