Certaines compétences de vie peuvent être importantes pour le bien-être plus tard dans la vie
De nouvelles recherches révèlent que des compétences telles que la persévérance, la conscience et le contrôle sont aussi importantes pour la richesse et le bien-être plus tard dans la vie que lorsque les gens sont beaucoup plus jeunes.
Les enquêteurs de l'University College London ont découvert que certains attributs clés étaient associés à une plus grande stabilité financière, moins de dépression, un faible isolement social, une meilleure santé et moins de maladies chroniques chez les hommes et les femmes de 52 ans et plus.
Les enquêteurs savent que cinq compétences de vie - stabilité émotionnelle, détermination, contrôle, optimisme et conscience - jouent un rôle clé dans la promotion de la réussite éducative et professionnelle au début de la vie, mais on en sait peu sur leur importance plus tard dans la vie.
Dans la nouvelle étude, les chercheurs ont examiné l'impact de ces attributs chez plus de 8 000 hommes et femmes qui ont participé à l'étude longitudinale anglaise sur le vieillissement.
Les résultats de l'étude sont publiés dans la revuePNAS.
Les chercheurs ont constaté que les personnes qui ont plus de compétences pratiques bénéficient d'une gamme d'avantages, notamment une plus grande stabilité financière, moins de dépression, un faible isolement social, une meilleure santé et moins de maladies chroniques.
Ils ont bénéficié de biomarqueurs objectifs favorables dans le sang, y compris des taux plus faibles de cholestérol et de protéine C-réactive, un marqueur de l'inflammation pertinent pour un certain nombre de maladies différentes.
Ils avaient également un tour de taille plus petit, où l'accumulation de graisse est particulièrement pertinente pour les maladies métaboliques et cardiovasculaires, que les personnes ayant peu de compétences de vie.
«Aucun attribut n'était plus important que d'autres. Les effets dépendaient plutôt de l'accumulation de compétences de vie », a déclaré le professeur Andrew Steptoe (épidémiologie et santé publique de l'UCL), qui a codirigé la recherche.
L'étude a révélé une gamme de résultats sanitaires et sociaux en fonction du nombre de compétences essentielles qu'une personne possède. Par exemple, la proportion de participants signalant des symptômes dépressifs importants est passée de 22,8% chez ceux ayant de faibles compétences de vie à 3,1% chez ceux ayant quatre ou cinq compétences.
Près de la moitié des personnes qui ont déclaré les niveaux les plus élevés de solitude avaient le moins de compétences, diminuant à 10,5% chez celles ayant quatre ou cinq attributs. Le volontariat régulier est passé de 28,7% à 40% avec un nombre croissant de compétences de vie.
En termes de santé, la proportion de répondants qui ont évalué leur santé comme étant passable ou médiocre était de 36,7% parmi ceux ayant de faibles compétences pratiques, tombant à 6% chez les participants ayant un plus grand nombre d'attributs.
Fait intéressant, les personnes ayant plus de compétences marchaient beaucoup plus vite que celles qui en avaient moins; La vitesse de marche est une mesure objective prédisant la mortalité future dans des échantillons de population plus âgés.
Bien que des conclusions causales ne puissent être tirées d'études d'observation, les chercheurs ont pris en compte la fonction cognitive, l'éducation et les antécédents familiaux, les excluant comme étant responsables des résultats associés aux compétences de vie.
«Il existe des recherches sur des facteurs individuels tels que la conscience et l'optimisme chez les adultes, mais les combinaisons de ces compétences de vie n'ont pas été beaucoup étudiées auparavant», a déclaré Steptoe.
«Nous avons été surpris par la gamme de processus - économiques, sociaux, psychologiques, biologiques, liés à la santé et au handicap - qui semblent être liés à ces compétences de vie. Nos recherches suggèrent que la promotion et le maintien de ces compétences dans la vie adulte peuvent être pertinents pour la santé et le bien-être des personnes âgées. »
Source: University College London / EurekAlert
