Psychology Around the Net: 17 décembre 2016
Bon samedi, chers lecteurs!
L’édition de cette semaine de Psychology Around the Net est extrêmement intéressante, si je le dis moi-même.
Continuez à lire pour découvrir comment les animaux de compagnie peuvent aider les personnes atteintes de maladies mentales graves, la nouvelle tendance (ish) qui ruine les relations (j'ai déjà entendu parler de «phubbing?» Moi non plus), comment les soins spirituels peuvent être bénéfiques pour la médecine, et plus encore.
Les animaux domestiques peuvent changer la vie des personnes atteintes de maladie mentale grave: selon de nouvelles recherches, les personnes atteintes de maladie mentale - en particulier le trouble bipolaire et la schizophrénie - disent que posséder des animaux domestiques les aide à gérer leur santé mentale en grande partie grâce à la compagnie et au soutien émotionnel des animaux. , et besoin absolu de soins. Dit le Dr Helen Brooks, chercheur à l'Université de Manchester et auteur principal de l'étude: «Nous savons que l'isolement social est à la fois une cause et un effet de la maladie mentale […] Les personnes participant à cette étude nous ont dit que les relations se rompaient souvent vers le bas parce que les amis et la famille ne comprenaient pas leur état, ou qu'ils ne se sentaient pas motivés ou capables de socialiser avec les autres à cause de leur état.
«Phubbing» ruine-t-il votre relation? Le taux de divorce aux États-Unis est d'environ 40%, tandis qu'une enquête menée par le National Opinion Research Center montre qu'environ 60% des relations sont insatisfaites. Apparemment, les coupables les plus courants sont les problèmes d'argent, une vie sexuelle insatisfaisante et le fait d'avoir des enfants; cependant, il y a un nouvel enfant en ville qui cause des problèmes relationnels: le «phubbing», ce qui signifie essentiellement que pendant que vous êtes au «téléphone», vous «snobez» votre partenaire. (Intelligent.)
Juste parce que j'ai l'air normal ne veut pas dire que les choses vont bien: Ellie Newton, 18 ans, pourrait ressembler à votre jolie adolescente «normale», mais l'étudiante - qui lutte contre la dépression et l'anxiété depuis l'âge de 14 ans - a récemment partagé avec le monde, deux photos d'elle-même côte à côte: la première la montrant avec des cheveux parfaitement coiffés, du maquillage et un sourire agréable; le second montrant des cheveux négligés, des yeux gonflés à cause des pleurs et pas un soupçon de sourire. Newton dit qu'elle veut attirer l'attention sur le fait que ce n'est pas parce qu'une personne a l'air «normale» que tout va bien. «Bien que vous ne puissiez pas voir la santé mentale, elle se manifeste d’autres façons, comme ne pas prendre soin de mon apparence, ou ne pas s’habiller ou changer ce que je porte la plupart du temps.
`` Quand je sors, il est souvent plus facile pour les autres que j'agis comme si tout allait bien, parce que les gens se sentent mal à l'aise et ne savent pas quoi dire ou comment agir autour de moi quand je dis que je n'ai pas bonne journée. Cela ne devrait pas être le cas. »
Ces trois questions vous aident à revoir et à réfléchir à votre travail cette année: Marie Forleo - conférencière motivante, coach de vie et auteure - dit que vos réponses à ces trois questions sur les réalisations, les erreurs et le lâcher prise peuvent vous aider à décider de ce qui ne vaut plus la peine votre temps, apprenez à mieux concentrer votre énergie et commencez la nouvelle année en force.
L'avortement a peu d'effet sur la santé mentale des femmes: pendant cinq ans, les chercheurs ont suivi près de 1000 femmes qui ont demandé l'avortement et ont constaté que - contrairement à un argument populaire contre la procédure (que les femmes subiront un traumatisme psychologique et émotionnel) - ces femmes qui ont eu des avortements n'ont pas éprouvé plus d'anxiété, de dépression, de faible estime de soi ou de satisfaction à l'égard de la vie que les femmes qui se sont vu refuser la procédure. Selon l'étude, les femmes qui se sont vu refuser la procédure ressentaient en fait plus d'anxiété et une faible estime de soi (les niveaux de dépression restant à peu près les mêmes).
Les arguments en faveur de l'intégration des soins spirituels en médecine: La Dre Christina Puchalski, médecin en soins palliatifs et fondatrice du George Washington Institute for Spirituality and Health (qui vient juste d'atteindre son 15e anniversaire), affirme que la patience et la volonté d'écouter d'un médecin sont les les outils nécessaires pour aider à répondre aux préoccupations spirituelles d'un patient, étant donné que de nombreux patients ont tendance à «rechercher le sens ultime» lorsqu'ils essaient de donner un sens à leur maladie.
