Suis-je un menteur compulsif?

Je mens sur des choses tout le temps. J'invente des choses et dis aux gens que c'est ce qui m'est arrivé. J'ai dit à mon petit ami que j'avais été violée et gravement maltraitée quand j'étais enfant et je mens sur des choses sur lesquelles je n'ai pas besoin de mentir. J'ai eu un peu de mal à amener avec beaucoup de conflits mais pas aussi mauvais que je le dis aux gens. Je me demande s'il y a un nom pour cela et si je peux faire quelque chose à ce sujet? Je ne sais pas pourquoi je le fais.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 30/05/2019

UNE.

Si vous mentez sur des choses ou des situations qui ne sont pas vraies, cela fait de vous une personne mensongère. Certaines personnes peuvent qualifier votre comportement de mensonge pathologique. Le mensonge n'est pas un trouble en soi mais il est associé dans certains cas au trouble de la personnalité antisociale (ASPD).

En ce qui concerne votre situation, nous savons d'après votre lettre que vous mentez sur des sujets insignifiants ainsi que sur des événements majeurs de la vie.Je ne peux pas savoir avec certitude pourquoi vous mentez, mais je peux supposer que vous le faites parce que cela pourrait vous attirer une certaine forme d’attention. Peut-être aimez-vous attirer l'attention et avez-vous constaté que si vous racontez des histoires tristes sur votre éducation, les gens ont pitié de vous et vous aimez ce type de concentration. Ce serait une forme de manipulation (en fait, tout mensonge est une forme de manipulation). Les gens disent aussi des mensonges pour donner aux autres l'impression qu'ils sont meilleurs qu'ils ne le sont réellement, pour se «soutenir», pour éviter d'être punis ou pour un autre gain personnel. Il peut y avoir d'autres raisons pour lesquelles vous mentez que je n'ai pas décrites ici.

Le mensonge est une question morale et, plus concrètement, il n’est pas facile de maintenir vos mensonges. Un mensonge en entraîne un autre et la plupart des gens qui mentent ont du mal à se souvenir de ce sur quoi ils ont menti. À cet égard, il est facile de se faire prendre en train de mentir et si ceux à qui vous mentez vous apprendront à perdre beaucoup de crédibilité parmi ces personnes. Pour des raisons à la fois morales et pragmatiques, votre mensonge doit cesser.

Selon Wikipédia, «les caractéristiques déterminantes du mensonge pathologique comprennent 1. Un motif interne du comportement peut être décelé cliniquement: par exemple, une extorsion de longue durée ou une violence conjugale habituelle peut amener une personne à mentir à plusieurs reprises, sans que le mensonge soit un symptôme pathologique. 2. Les histoires racontées tendent à présenter favorablement le menteur. Le menteur «décore sa propre personne» en racontant des histoires qui le présentent comme le héros ou la victime. Par exemple, la personne peut être présentée comme étant incroyablement courageuse, comme connaissant ou liée à de nombreuses personnes célèbres, ou comme ayant un grand pouvoir, une position ou une richesse. "

«Certains psychiatres distinguent le mensonge compulsif du mensonge pathologique, tandis que d'autres les considèrent comme équivalents; d'autres encore nient totalement l'existence du mensonge compulsif; cela reste un domaine de controverse considérable.

Si vous ne pouvez pas arrêter ce comportement par vous-même, je vous suggère fortement de demander l’aide d’un professionnel. En thérapie, vous pourrez peut-être découvrir la raison pour laquelle vous vous sentez obligé de mentir et, plus important encore, apprendre à arrêter ce comportement. C'est un problème qui nécessite une attention immédiate. Si vous pouvez «arrêter pendant que vous êtes en avance», c'est-à-dire que personne n'a encore appris que vous mentez de manière compulsive, alors vous pourrez peut-être maintenir vos relations. Dès que les personnes à qui vous avez menti se rendent compte de ce que vous faites, vous risquez de perdre leur amitié. Une aide professionnelle, si vous êtes honnête et disposé à faire un effort pour changer, peut aider énormément. Je vous suggère de l'essayer.

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 8 septembre 2008.