Journée mondiale de la santé mentale 2015: nous appartenons ensemble

Je suis un grand fan du chanteur / pianiste Gavin DeGraw. En tant qu'écrivain, je suis plutôt des musiciens qui écrivent des paroles convaincantes, et il le fait et met des mélodies convaincantes avec eux.

La Journée mondiale de la prévention du suicide remonte à environ un mois. Environ un mois avant cela, j'ai passé du temps dans un hôpital psychiatrique, essayant de me remettre d'un épisode mixte. C'est un morceau spécial de l'enfer bipolaire où vous êtes à la fois maniaque (rebondissant sur le plafond) et déprimé, souvent suicidaire. J'ai maximisé deux cartes de crédit - les dépenses excessives sont une caractéristique de la manie - et j'ai pourtant dit au médecin urgentiste qu'en conduisant à l'hôpital, je pensais constamment à ouvrir la porte et à jouer dans la circulation sur l'autoroute 52. Temps entre l'enregistrement au bureau des admissions et obtenir une escorte de sécurité vers un lit de l'unité des troubles de l'humeur? Deux heures et demie, le plus court jamais.

J'ai mentionné Gavin et la Journée mondiale de la prévention du suicide, car sa chanson «We Belong Together» (disponible sur YouTube et iTunes) me brise le cœur. Chaque jour de ma vie, je pense à me suicider. Certaines personnes ne me croient pas. Certains pensent que j’exagère trop, ou que je devrais être capable de gérer le dépassement par moi-même. Mais sérieusement, j'ai toujours trois plans en tête. Quand j'arrive à la partie de l'intention (décider de le faire), je vais à l'hôpital. Mais un de ces jours, je vais juste dire visser et vérifier, sans regrets. C’est une sacrée façon de vivre, et c’est plus que douloureux.

… Comme un nous sommes tout
Nous sommes tout ce dont nous avons besoin ...
Nous appartenons ensemble
Comme les mers et les rivages ouverts
Marié par la force de la planète
On nous parle tous depuis….

C’est mon espoir. J'aurais aimé me sentir à ma place. J'ai perdu quelques amis cette année (à cause de l'indifférence envers moi, pas de la mort), et je me sens seule (à part mon chat) la plupart du temps. Il n'y a aucune raison de rester dans les parages.

A quoi bon une vie
Sans personne à partager,
La lumière de la lune,
L'honneur d'un juron?
Le royaume des hommes,
Est creux à l'intérieur,
Sans profondeur,
Sans les soins,
Ce qu'il faut pour faire un amour parfait
La passion de trouver l'autre vérité,
Pour visualiser le redressé du biaisé,
Pour échanger un confort commun d'un point de vue,
Souhaitez-vous essayer de vivre la manière dont vous parlez?

Je souhaite que plus de gens vivent comme ils parlent. Les gens ne savent souvent pas quoi faire lorsqu'ils rencontrent une personne malade mentale. Je ne suis pas fou tout le temps et je ne suis pas contagieux. N'aie pas peur de moi. Parfois, je suis presque normal. Je suis en invalidité, mais je travaille à temps partiel. Certes, je reçois des accommodements incroyables de mon patron, un psychologue qui comprend tout. Mais encore, je suis capable de fonctionner de cette façon. J'ai des problèmes avec les relations (vient avec mon trouble de la personnalité limite), mais il y a encore quelques personnes qui ne craignent pas de passer du temps avec moi. J'ai un chat incroyablement gâté, et je suis capable de la nourrir et de l'abreuver (et de la gâter).

C'est juste que parfois je m'effondre. Ce n'est pas différent de la plupart des gens de cette façon - tout le monde frappe parfois des vallées - c'est juste que mes hauts et mes bas sont de plus en plus bas et j'ai besoin d'une aide médicale pour les redresser.

J'essaie de parler à l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale parce que je veux faire ma part pour mettre fin à la stigmatisation. Je n'ai jamais parlé publiquement de ma suicidalité - ou de mon trouble de la personnalité limite, d'ailleurs, bien que ce soit un autre article - parce que je ne sais pas comment les gens vont réagir. Mais il est temps. Je ne cherche pas la pitié. J'essaie simplement de faire comprendre aux gens à quoi peut ressembler ma vie. Peut-être que cela peut vous aider à aider quelqu'un qui en a besoin.