Ai-je une dépression résistante aux traitements?

Que dois-je essayer d'autre? Je suis un étudiant de 21 ans et j'ai été déprimé pendant presque toute ma vie (sinon toute). J'ai reçu un diagnostic officiel de dépression de trouble dysthymique au lycée et j'ai depuis un peu souffert de troubles de l'alimentation, d'anxiété et de panique. J'ai également eu plusieurs problèmes médicaux, probablement liés à la dépression et à l'anxiété, y compris des problèmes gastro-intestinaux et des migraines. Jusqu'à présent, j'ai vu 4 psychologues et 2 psychiatres différents ainsi que d'innombrables autres professionnels de la santé. J'ai été sur Celexa, Wellbutrin (SR et XL), Abilify, Remeron, Lexapro, Zoloft, Xanax et plus récemment Pristiq. Jusqu'à présent, rien ne semble fonctionner et les effets secondaires des médicaments l'emportent de loin sur les avantages que je pourrais obtenir. Est-il possible que je souffre de traitement ou de dépression résistante aux médicaments? Qu'y a-t-il d'autre à essayer en dehors des médicaments et de la psychothérapie?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous pouvez avoir une dépression résistante au traitement, mais le problème le plus probable vient du fait de ne pas avoir rencontré le bon thérapeute ou de ne pas avoir trouvé la bonne combinaison de médicaments. J'encourage toujours les individus à essayer au moins cinq à dix thérapeutes. Dans votre cas, vous devrez peut-être interroger 15 ou 20 thérapeutes. Ne vous arrêtez pas tant que vous n’avez pas trouvé celui qui vous sera le plus utile.

Ne vous découragez pas. Il peut et prend souvent beaucoup de temps pour trouver une bonne aide. Il est important d'être patient et minutieux. Tous les thérapeutes ne sont pas créés de la même manière. Interviewez autant de personnes que possible et étudiez plus en détail ceux qui semblent prometteurs. Suivez le même processus avec les psychiatres. De plus, essayez de trouver un psychiatre disposé à travailler avec vous pour trouver la meilleure combinaison de médicaments.

En attendant, vous voudrez peut-être essayer d'autres types de traitement, y compris la thérapie de groupe. Vous pouvez également bénéficier d'une forme de traitement spécialisée telle que la thérapie comportementale dialectique. Marsha Linehan, le développeur de DBT, a récemment écrit un article intéressant pour le New York Times. Elle discute de ses propres luttes personnelles et de la manière dont elles l'ont finalement conduite au développement du DBT. Je vous encourage à lire son article.

D'autres idées incluent la lecture de livres d'auto-assistance. Certains livres avec lesquels vous voudrez peut-être commencer incluent: Le chemin le moins parcouru par M. Scott Peck; La recherche du sens par l’homme par Viktor Frankl; et Mon coup de perspicacité par Jill Bolte Taylor. Vous pouvez lire des critiques de ces livres et bien d'autres sur Amazon ou Barnes & Noble.com.

La thérapie électroconvulsive est souvent le traitement de dernier recours. Vous pouvez explorer ECT. Commencez par lire les récits détaillés de ceux qui ont subi le traitement. Vous devriez également passer en revue les recherches ECT les plus récentes. De manière générale, vous devez explorer toutes les possibilités de traitement.

J'espère que ça aide. Je sais qu'il est difficile de trouver la bonne aide. Cela demande du temps, de la persévérance et de la patience. Je vous souhaite bonne chance. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle