La musique offre de nombreux avantages cognitifs, émotionnels et physiques aux jeunes et aux moins jeunes
«La musique est une thérapie. La musique émeut les gens. Il relie les gens d'une manière qu'aucun autre média ne peut. Il tire les ficelles du cœur. Il agit comme un médicament. - Macklemore
L’entraînement musical donne un coup de fouet au cerveau des bébés.
Avant même que les bébés ne puissent marcher ou parler, ils peuvent bénéficier d'une formation musicale. C'est la conclusion d'une étude de 2012. Dans la première étude du genre, des chercheurs de l'Université McMaster ont découvert que les bébés d'un an qui suivaient des cours de musique interactifs avec leurs parents étaient mieux capables de communiquer: ils souriaient plus, étaient plus faciles à apaiser, affichaient moins de détresse quand les choses ne se passaient pas. ne va pas dans leur sens. Les bébés du groupe d'étude des cours de musique ont également pu pointer des choses hors de portée et dire au revoir.
Les enfants qui assistent et participent régulièrement à des cours de musique bénéficient d'améliorations de la parole et de la lecture.
Une étude de 2014 a révélé que l'assiduité et la participation des enfants aux cours de musique - en particulier les cours de musique impliquant le jeu d'instruments - présentaient des améliorations dans le traitement neuronal du son après deux ans de cours. Les chercheurs de l’Université Northwestern ont déclaré que les participants actifs aux cours de musique avaient de plus grandes améliorations en termes de discours et de lecture que leurs pairs qui n’avaient pas assisté à des cours de musique.
Les cours de musique structurés améliorent les performances scolaires et les compétences cognitives des enfants.
Les chercheurs d'une étude de 2018 ont constaté que des cours de musique structurés ajoutés au programme scolaire régulier amélioraient considérablement les capacités cognitives des élèves, conduisant à une amélioration des performances scolaires. L’amélioration des compétences cognitives se situe dans les domaines de la mémoire à court terme, de la planification et de l’inhibition et du raisonnement basé sur le langage. La première étude longitudinale à grande échelle adaptée au programme scolaire ordinaire a également révélé que les arts visuels contribuaient à améliorer considérablement la mémoire visuelle et spatiale des enfants.
La formation musicale précoce profite au cerveau plus tard dans la vie.
Dans une étude de 2013, des chercheurs ont découvert que l'entraînement musical précoce avait un effet durable et positif sur la façon dont le cerveau traite le son, avec des avantages pour les adultes vieillissants des années plus tard. Selon les chercheurs, la synchronisation neuronale est l'une des premières baisses liées à l'âge, entraînant une audition compromise, comme une réponse plus lente aux sons à évolution rapide, ce qui est essentiel pour interpréter la parole. Les chercheurs ont examiné la formation musicale des adultes dans leur enfance et ont constaté que plus ces adultes avaient une formation musicale, plus leur cerveau répondait rapidement à un son de la parole. Même si la réponse n'a été qu'une milliseconde plus rapide, les chercheurs ont déclaré que la milliseconde, associée à des millions de neurones, correspond à faire une réelle différence dans la vie des personnes âgées.
Le programme de musicothérapie chirurgicale aide à réduire l'anxiété préopératoire chez les femmes subissant des procédures de biopsie mammaire.
L'anxiété avant les interventions chirurgicales est une préoccupation courante chez les patients sur le point de subir les interventions nécessaires. Les résultats rapportés en 2016 à partir d'un essai clinique de deux ans sur la musicothérapie en direct et enregistrée pendant les procédures de biopsie mammaire ont révélé que les femmes subissant ces procédures ont déclaré elles-mêmes une réduction significative de leur niveau d'anxiété préopératoire. Les chercheurs ont déclaré que l'ajout d'un musicothérapeute au milieu chirurgical peut aider les patients à atteindre leurs objectifs de réduction de l'anxiété, de gestion de la douleur, d'en apprendre davantage sur leur procédure et de tirer satisfaction de l'expérience.
La santé mentale des aînés est stimulée par la musique religieuse.
Une recherche publiée à partir d'une étude de 2014 a révélé que, chez les chrétiens plus âgés, écouter de la musique religieuse - en particulier de la musique gospel - est associé à moins d'anxiété face à la mort et à une augmentation du sentiment de satisfaction à l'égard de la vie, de l'estime de soi et du sentiment de contrôle sur leur vie. . Les auteurs de l'étude ont écrit que même parmi les personnes âgées ayant des problèmes de santé ou des limitations physiques, l'écoute de musique religieuse pourrait être une ressource précieuse pour une meilleure santé mentale.
Faire de la musique peut aider les enfants à améliorer leur comportement prosocial et leurs capacités de résolution de problèmes.
Dans une étude de 2013, des chercheurs de la School of Psychology de l'Université de West London ont constaté que les jeunes enfants, garçons et filles, qui s'engageaient à faire de la musique - en chantant ou en jouant d'un instrument de musique - amélioraient leurs comportements prosociaux d'utilité, coopération et liens sociaux, et avec des compétences en résolution de problèmes. Les auteurs de l'étude ont déclaré que faire de la musique en classe, en particulier le chant, peut encourager les élèves ayant des difficultés émotionnelles et des différences d'apprentissage à se sentir moins aliénés à l'école.
L'écoute de la musique peut offrir de multiples avantages aux personnes âgées souffrant de perte de mémoire précoce.
Un essai de 2017 a révélé que la pratique corps-esprit de l'écoute de la musique, ainsi que la méditation, peuvent offrir plusieurs avantages aux personnes âgées souffrant de perte de mémoire préclinique. Après trois mois, ont déclaré les chercheurs, les deux groupes ont montré une amélioration «marquée et significative» de la fonction de mémoire subjective et des performances cognitives objectives. Ces améliorations concernaient l'attention, la vitesse de traitement, la fonction exécutive et la fonction de mémoire subjective - domaines généralement affectés dans la démence préclinique et à un stade précoce. Les améliorations cognitives ne se sont pas seulement maintenues à six mois, elles ont augmenté. Les deux groupes ont également montré des améliorations de l'humeur, du sommeil, du stress, du bien-être et de la qualité de vie, gains qui ont été maintenus ou encore améliorés trois mois après l'intervention.
Les patients atteints de la maladie de Parkinson peuvent développer leur force grâce au chant.
D'autres recherches prometteuses de 2017 révèlent que les patients atteints de la maladie de Parkinson pourraient être en mesure de renforcer leurs muscles utilisés pour la déglutition et le contrôle respiratoire par le chant. Ces deux fonctions sont compliquées par la maladie. Les participants à l'étude ont été formés à un bon maintien de la respiration, à la posture et à la meilleure utilisation des muscles impliqués dans les cordes vocales. Le chant améliore considérablement cette activité musculaire. Les chercheurs ont noté que les participants ont également signalé d'autres avantages de la thérapie par le chant: des améliorations de l'humeur, de la dépression et du stress.
La musicothérapie offre un confort aux patients en soins palliatifs.
Dans une étude de trois ans sur des patients hommes et femmes en soins palliatifs atteints d'une maladie en phase terminale, les chercheurs d'une étude de 2011 ont découvert que la musicothérapie d'intervention s'est avérée efficace pour améliorer le soulagement de la douleur, le confort, l'humeur, la confiance, la relaxation, la résilience et le bien-être. et la qualité de vie. L'équipe de musicothérapie était composée d'étudiants en musicothérapie d'une université et de musiciens d'un orchestre symphonique professionnel.
Les patients cancéreux trouvent un soulagement de leurs symptômes grâce à la musique.
Une revue systématique de la littérature en 2016 révèle qu'il existe un ensemble significatif de preuves selon lesquelles la musicothérapie et les interventions musicales aident à soulager les symptômes des patients atteints de cancer, y compris la douleur, l'anxiété et la fatigue, tout en améliorant leur qualité de vie et leur bien-être général. Parmi les résultats: les interventions musicales ont eu un effet modéré à fort sur la réduction de l'anxiété, un avantage important pour la réduction de la douleur et un effet faible à modéré du traitement musical sur la fatigue.
