Pourquoi ne ressens-je pas de lien émotionnel avec quelqu'un d'autre que ma famille immédiate?

Quand je dis famille immédiate, je veux dire mon mari et 3 enfants. N'importe qui d'autre, que ce soit nos parents, frères et sœurs, parents ou amis, il n'y a aucune affection ou émotion impliquée. Au point que je grince des dents à l'idée de devoir leur rendre visite ou de leur rendre visite. Pour moi, hors de vue, c'est hors d'esprit. Je pourrais passer des mois sans appeler ni rencontrer personne et cela me conviendrait parfaitement. Quand j'appelle enfin, c'est par culpabilité.
Je ne supporte aucune sorte de rassemblement social. Pourtant, je pense que pour le bien de mes enfants et de leur bien-être mental, ils ont besoin d'interaction avec d'autres êtres humains. Je sens qu’ils passent à côté. Si c’était juste moi, je n’aurais probablement pas dérangé.
J'adore mon mari et mes enfants. Mais il y a des jours où je sens que même avec eux, si je ne les vois pas pendant quelques jours, je finirais par être d'accord et c'est une pensée effrayante. Pour réaliser que je suis incapable d'émotion pour quoi que ce soit ou pour qui que ce soit.
Je continue à lire que la plupart des problèmes des adultes ont leur racine dans l'enfance. Est-ce que cela s'applique à moi, je ne suis pas vraiment sûr. Mais voici une brève photo de mon enfance.
J'ai grandi avec ma mère et mon petit frère et nous vivions avec ma grand-mère paternelle et mes oncles, puisque mon père travaillait dans un autre pays. C'est assez typique de notre culture.
En tant qu'enfant, je n'ai aucun souvenir d'expériences négatives avant l'âge de 8 ou 9 ans. Nous avons déménagé dans une autre maison, à cause de certaines différences entre maman et grand-mère. Malheureusement, j'ai été agressée sexuellement par deux de mes voisins dans cette maison. Des gens auxquels ma mère avait confiance. L'un a 15 ans et l'autre la fin de la vingtaine.
Je me débrouillais bien à l'école en académique et en athlétisme. Quelques années plus tard, cela a également commencé à se détériorer. J'ai aussi eu des expériences publiquement humiliantes de certains de mes professeurs. Cela ne me semble pas très grave maintenant, mais pour moi, à l’adolescence, c’était plutôt grand. J'ai également eu des contacts inappropriés de la part d'étrangers lorsque je sortais avec des amis et j'ai toujours senti que j'étais en quelque sorte distingué par ces personnages. J'ai littéralement senti que j'avais une étiquette sur mon front disant de me toucher. Heureusement, je suis mariée à un homme merveilleux et je me débrouille bien en matière de carrière. Sauf pour cet aspect. Aidez-moi!

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

La meilleure façon d'éviter d'être blessé par les autres est d'éviter les autres. Pour un enfant, il est intrinsèquement entendu que pour éviter d'être blessé par l'intimidateur, vous évitez l'intimidateur. Si vous restez à l'écart de l'intimidateur, l'intimidateur ne peut pas vous blesser. C'est la première partie de l'équation qui explique comment éviter la douleur qui vient des autres.

Dans la première partie, vous évitez la douleur qui vient des autres en évitant simplement les autres. Cependant, ce n'est pas si simple. Nous vivons en société. Nous avons toujours vécu dans des familles et des familles élargies ou des «tribus». La nature sociale de l'humanité est inévitable. Il est souhaitable et non négatif à éviter. La preuve absolue en est la popularité et l'utilisation intensive des médias sociaux. La recherche d'interaction sociale est naturelle, universelle et normale. S'il n'en était pas ainsi, les nombreuses langues du monde ne contiendraient pas toutes un mot qui se traduit en anglais par «solitaire».

La douleur ne vient pas seulement des autres, mais la quantité de douleur qui peut être infligée par les autres n'est pas égale. Ceux que nous aimons le plus peuvent nous blesser le plus et c'est la seconde moitié de l'équation. Si un inconnu vous arrête dans la rue et vous dit que vous êtes un être humain horrible, cela vous laissera probablement simplement avec la pensée «comme c'est étrange». Cependant, si une personne que vous aimez vous dit que vous êtes un être humain horrible, cela vous laissera probablement avec de forts sentiments négatifs, peut-être plus communément décrits comme «se sentir blessé». Il est naturel pour les personnes facilement vulnérables d'être blessées d'éviter celles qui sont capables de leur faire du mal. Cela étant dit, il n'est généralement ni naturel ni souhaitable d'éviter les interactions sociales.

Ce problème vous a suffisamment dérangé pour que vous ayez écrit sur un site Web de psychologie pour tenter de mieux comprendre le problème. Vous avez exprimé des inquiétudes et des inquiétudes dans la lettre que vous avez écrite. Sans aucun doute, il serait réconfortant et instructif de rencontrer un professionnel qualifié qui pourra examiner cette question plus en détail. Bonne chance.

Dre Kristina Randle