Envie, connexion et monde des médias sociaux
J'ai un compte Facebook personnel depuis plusieurs années; L'année dernière, j'ai travaillé un emploi contractuel où j'ai géré une page Facebook et Twitter d'entreprise. Bien que j'aie beaucoup appris en participant au domaine des médias en ligne, je me suis rendu compte que ce n’était pas tout à fait pour moi.
J'adore le fait qu'Internet et les médias sociaux nous permettent de communiquer et de nous connecter les uns aux autres. Le fait que nous puissions atteindre quelqu'un de l'autre côté du monde est assez incroyable. Les données sont transmises en permanence, les informations voyagent à une vitesse fulgurante et des communautés en ligne se construisent continuellement. Il est souvent écrasant d'essayer de suivre tout ce qui se passe.
Personnellement, je m'épanouis dans le renforcement de la communauté et j'aime développer des relations authentiques avec les autres. Cependant, le fait d'être constamment derrière un écran ne semble pas tout à fait correct. Cela crée une barrière entre vous et la personne ou le groupe de personnes avec qui vous souhaitez vous connecter.
Bien sûr, si votre famille, vos amis ou vos collègues sont hors de la ville, Internet est un moyen extraordinaire de correspondance. Cependant, quand la barrière devient-elle trop source de division? Quand une connexion complète se transforme-t-elle en un détachement total?
Pendant mon passage sur Facebook, j'ai vérifié le fil d'actualité plusieurs fois par jour et probablement posté, en moyenne, trois fois par semaine. Je me considérais comme un utilisateur «moyen».
Cependant, au cours des derniers mois, j'ai commencé à remarquer l'attachement complet que j'avais à ce site Web. Dans mon temps libre, je serais là-bas errant sans but.
Même dans mes moments non libres, alors que j'aurais dû travailler sur autre chose, je parcourais à nouveau des pages, des liens et des profils sans fin. Je me suis également retrouvé à admirer mon propre profil, en regardant continuellement des images qui me rappelaient de bons souvenirs et en passant en revue les articles de ma chronologie.
Je me sentais fier de tout ce que j'avais annoncé et partagé avec le monde. Les personnalités des gens transparaissent vraiment dans leurs délais.
J'étais, bien sûr, le type qui ne se vantait que de toutes les grandes choses qui se passaient dans ma vie. J'essaierais aussi de publier des tentatives spirituelles sur une seule ligne, en espérant que quelqu'un «aimerait» mon style subtil, direct et parfois sarcastique.
J'ai commencé à remarquer que regarder constamment la vie des autres me faisait me sentir mal à propos de la mienne. Chaque fois que je voyais des photos joyeuses de personnes en couple, avec leurs enfants ou en train de faire des voyages épiques dans le monde, cela me faisait souhaiter de pouvoir faire la même chose. Chaque fois que quelqu'un annonçait ses fiançailles, son anniversaire ou la naissance d'un enfant, je me retrouvais à ressentir de l'envie et de la jalousie.
Je suis généralement heureux pour les autres lorsque de bonnes choses se produisent dans leur vie; cependant, je ne pouvais pas me débarrasser des bleus de comparaison. Je suis devenu obsédé, absorbé par moi-même, en colère et me noyais souvent dans un trou de désespoir. Le discours intérieur négatif et les pensées imprégnaient.
Pourquoi les personnes A, B et C ont-elles X, Y et Z et pas moi? Je suis un travailleur acharné, une personne honnête et une femme fidèle qui ne blesse pas les autres, alors pourquoi ai-je l'impression que mes rêves ont été complètement anéantis alors que tout le monde s'épanouit? C’est là que j’ai réalisé que c’était une façade.
Premièrement, ce que les gens décrivent dans le monde en ligne n’est pas nécessairement le reflet de ce qui se passe réellement dans les coulisses. Deuxièmement, si je passe tellement de temps à me demander pourquoi la vie d’autrui fonctionne et la mienne ne l’est pas, alors je ne vis pas vraiment. Troisièmement, je ne suis vraiment pas une personne formidable et je ne mérite pas qu’un tas de grandes choses se produisent à la vague de mon commandement.
Il y a peut-être une raison pour laquelle A, B et C ne se produisent pas en ce moment et X, Y et Z le sont. Au lieu de me concentrer sur ce que je n'ai pas, je devrais peut-être commencer à être reconnaissant pour ce que j'ai. Et même si mes rêves semblent si lointains, parfois impossibles ou irréalistes, peut-être qu'il y a encore une lueur d'espoir. Il y a probablement un plus grand rêve à faire au-delà de ce que je pourrais même imaginer.
Alors au lieu d’essayer de contrôler ma vie à travers un profil d’ordinateur ou une application pour téléphone et d’être jaloux des autres, j’ai décidé de me retirer, de laisser le téléphone à la maison et de me promener. Je vous invite à faire une pause et à faire de même.
