Dépression: il y a une personne sous la maladie

Je pense que l'une des choses les plus réconfortantes qu'un collègue maniaco-dépressif m'ait jamais dit, c'est que moi (la personne connue sous le nom de Thérèse) n'ai jamais disparu pendant ma grave dépression. C'était comme moi, bien sûr. Parce que je pouvais à peine me reconnaître. Je regardais dans un miroir et questionnais l'identité de la vilaine nana qui me regardait. Les gens ne pouvaient pas me reconnaître… surtout de dos, car j'avais laissé tomber quelques tailles de pantalon.

Mais mon ami m'a rassuré que j'étais là depuis le début.

Dans une lettre datée d'environ mai 2006, alors que je commençais à monter du Black Hole, elle m'a écrit ceci:

Une fois que l'on franchit la porte d'un bon psychiatre, le scientifique, et qu'on trouve un bon thérapeute ainsi qu'une aide à la réflexion cognitive, elle se rend compte à quel point elle a été seule la plus grande partie de sa vie.

Votre réussite se manifeste dans vos écrits, vos activités et vos soins pour votre famille. Ils doivent remercier Dieu de votre retour. Vous avez toujours été là, et les mauvais produits chimiques n'ont rien à voir avec vos talents, votre beauté intérieure et votre écriture. Vous êtes sur la bonne voie et le moment est venu.

Une personne ne disparaît jamais dans une dépression. Même si elle pense qu'elle est perdue à jamais, elle se cache là, sous la maladie.

Je dois maintenant lui rappeler cette pépite de sagesse qu'elle a partagée avec moi parce qu'elle est tombée dans une dépression très profonde et douloureuse. Elle est tellement déprimée qu'elle ne veut plus parler à personne. Pas moi. Pas n'importe qui. Son mari m'a dit de continuer à essayer, car elle passera des jours sans rien dire. Quand elle décroche le téléphone, elle veut immédiatement raccrocher.

J'aurais aimé pouvoir lui dire ce qu'elle m'a dit: qu'elle est là et que les mauvais produits chimiques n'ont rien à voir avec sa générosité, sa compassion, son humour et la personne merveilleuse qu'elle est.

Les dernières fois où j'ai pu la joindre au téléphone, j'ai raccroché en me rappelant à quel point notre maladie peut être puissante, à quel point elle est dévastatrice, douloureuse et brutale pour les plus vulnérables - ceux qui se remettent d'une maladie physique. maladies ou stress émotionnel ou transitions de vie difficiles.

Je sais qu'elle en sortira.

Elle a déjà tellement survécu: le suicide de son père, la dépendance et la maladie d’un fils, le cancer d’un ami et une récente opération. Elle a été partenaire dans le développement du ministère de son mari de créer des puits et de l'eau potable dans les petites villes africaines, accueillant et divertissant des gens du monde entier, s'occupant des bébés de jeunes mamans dans son église et, bien sûr, dénonçant le stigmatisation de la maladie mentale.

Je pourrais continuer encore et encore, mais vous savez aussi bien que moi ce que les dépressions font à une personne. Vous comprenez les mensonges qu'il murmure à votre oreille - que tout est malheureux, que tout espoir est parti et que vous êtes idiot de croire en demain.

Mais je vous exhorte, mon ami. S'il vous plaît, ne serait-ce que pour une demi-seconde aujourd'hui, croyez qu'il est possible de se sentir mieux. Parce que tu me disais ça exactement. Et je t'ai cru.

Et tu avais raison.