Le meilleur de nos blogs: 12 juin 2018

J'ai écouté les sessions en ligne gratuites de Sounds True appeléesLe traumatisme de la guérison Sommet. Comme pour tous leurs sommets en ligne, celui-ci est fascinant et révélateur, mettant en lumière un sujet difficile. Si vous ne vous êtes pas inscrit, je vous encourage à le faire tant que c'est encore gratuit. Il s'adresse aux thérapeutes et à quiconque souhaite en savoir plus sur les traumatismes.

Dans la session 16, intitulée «Devenir une présence guérisseuse dans le monde», Bonnie Badenoch, par exemple, partage ce n’est pas l’événement, mais l’expérience de se sentir seul qui intègre le traumatisme. Être soutenu, entendu et accepté sont les clés de la guérison.

C'est important à savoir. Lorsque nous travaillons sur nos relations avec les autres et avec nous-mêmes, nous pouvons faire beaucoup de bien en voyant un thérapeute, en ayant de la compassion pour les autres et en nous acceptant pour qui sont. Si nous y prêtons attention, nous pouvons empêcher notre passé d'avoir un impact négatif sur notre présent.

J'espère que vous apprécierez le sommet et nos principaux messages cette semaine.

Un parent peut-il avoir trop d'empathie?
(Négligence émotionnelle de l’enfance) - Vous voulez donner à vos enfants ce que vous n’avez pas obtenu. Mais saviez-vous qu'il y a trop d'empathie?

Sauver, ressentir et regretter: un modèle codépendant
(Heureusement imparfait) - Votre désir d'aider est-il à la limite de la codépendance?

Pourquoi retirer ou attendre de votre partenaire qu'il lise votre esprit pendant un combat ruine votre relation
(Changez d'avis, changez votre vie) - Vous voulez une relation saine? Vous allez devoir mettre votre relation au-dessus de votre besoin d'avoir raison.

Les conseils qui ont changé le cours de mon rétablissement de santé mentale
(Counseling confidentiel) - Votre désir d'être en bonne santé émotionnelle peut être ce qui vous cause du stress.

Pourquoi la culpabilité peut être une émotion saine chez les enfants, mais la honte ne peut pas
(Préoccupations comportementales de l’enfance) - Il y a une chose que vous pouvez faire pour empêcher vos enfants de ressentir un manque d’estime de soi.