Santé mentale, mortalité liée à l'autonomie de travail, capacité cognitive à répondre aux demandes de l'emploi

Notre santé mentale et notre mortalité semblent être significativement liées au degré d'autonomie dont nous disposons au travail, ainsi qu'à notre charge de travail, aux exigences professionnelles et à notre capacité cognitive à faire face à ces exigences, selon une nouvelle étude de l'Université de l'Indiana.

L'étude, intitulée «Ce travail me tue (littéralement): un modèle modéré reliant les caractéristiques du travail à la mortalité», est publiée dans le Journal de psychologie appliquée.

«Lorsque les exigences de l'emploi sont plus importantes que le contrôle offert par l'emploi ou la capacité d'un individu à faire face à ces exigences, il y a une détérioration de sa santé mentale et, par conséquent, une probabilité accrue de décès», a déclaré Erik Gonzalez-Mulé, professeur adjoint. du comportement organisationnel et des ressources humaines de la Kelley School of Business de l'Université d'Indiana et auteur principal de l'étude.

«Nous avons examiné comment le contrôle du travail - ou le degré d'autonomie dont disposent les employés au travail - et les capacités cognitives - ou la capacité des gens à apprendre et à résoudre des problèmes - influencent la façon dont les facteurs de stress au travail tels que la pression du temps ou la charge de travail affectent la santé mentale et physique et, finalement, la mort. ," il a dit.

«Nous avons constaté que les facteurs de stress au travail sont plus susceptibles de causer la dépression et la mort en raison d'emplois dans lesquels les travailleurs ont peu de contrôle ou pour les personnes ayant une faible capacité cognitive.

D'autre part, Gonzalez-Mulé et son co-auteur, Bethany Cockburn, professeur adjoint de gestion à la Northern Illinois University, ont constaté que les exigences de l'emploi entraînaient une meilleure santé physique et une moindre probabilité de décès lorsqu'elles étaient associées à un meilleur contrôle de responsabilités professionnelles.

«Nous croyons que c'est parce que le contrôle du travail et la capacité cognitive agissent comme des ressources qui aident les gens à faire face aux facteurs de stress au travail», a déclaré Gonzalez-Mulé. «Le contrôle du travail permet aux gens de définir leurs propres horaires et de hiérarchiser le travail de manière à les aider à atteindre leurs objectifs de travail, tandis que les personnes plus intelligentes sont mieux à même de s'adapter aux exigences d'un travail stressant et de trouver des moyens de gérer le stress. "

La nouvelle étude fait suite aux recherches précédentes publiées par les auteurs en 2017, qui était la première étude dans les domaines de la gestion et de la psychologie appliquée à examiner la relation entre les caractéristiques de l'emploi et la mortalité.

L'équipe de recherche a examiné les données de 3 148 résidents du Wisconsin qui avaient participé à l'enquête longitudinale Midlife aux États-Unis, représentative à l'échelle nationale. Parmi les participants de leur échantillon, 211 personnes sont décédées au cours de l'étude de 20 ans.

«Les gestionnaires devraient donner aux employés qui travaillent dans des emplois exigeants plus de contrôle, et dans les emplois où il est impossible de le faire, une réduction proportionnelle des demandes. Par exemple, permettre aux employés de définir leurs propres objectifs ou de décider comment faire leur travail, ou réduire les heures de travail des employés, pourrait améliorer la santé », a déclaré Gonzalez-Mulé.

«Les organisations devraient sélectionner des personnes ayant des capacités cognitives élevées pour des emplois exigeants. Ce faisant, ils bénéficieront de la performance professionnelle accrue associée à des employés plus intelligents, tout en ayant une main-d'œuvre en meilleure santé.

«Le COVID-19 pourrait causer plus de problèmes de santé mentale, il est donc particulièrement important que le travail n’exacerbe pas ces problèmes», a déclaré Gonzalez-Mulé. «Cela inclut la gestion et peut-être la réduction des demandes des employés, la prise de conscience de la capacité cognitive des employés à gérer les demandes et l’autonomie des employés sont encore plus importants qu’avant le début de la pandémie.

Source: Université de l'Indiana