Une plus grande utilisation des smartphones mène à la «détresse des loisirs»
Une nouvelle étude a révélé que les jeunes adultes qui sont des utilisateurs de smartphones à haute fréquence éprouvent une «détresse de loisirs», définie comme se sentant tendue, stressée et anxieuse pendant le temps libre.
«L'utilisateur de téléphones portables à haute fréquence peut ne pas avoir les compétences de loisirs nécessaires pour remplir de manière créative son temps libre avec des activités intrinsèquement enrichissantes», a déclaré Andrew Lepp, Ph.D., chercheur à la Kent State University dans l'Ohio.
«Pour ces personnes, le smartphone toujours présent peut fournir un moyen facile, mais moins satisfaisant et plus stressant, de remplir leur temps.»
Lepp et ses collègues Jacob Barkley, Ph.D., Jian Li, Ph.D., et une étudiante diplômée de l'État de Kent, Saba Salehi-Esfahani, ont interrogé un échantillon aléatoire de 454 étudiants pour examiner l'expérience de différents types d'utilisateurs de téléphones portables. loisirs quotidiens.
Les chercheurs du Kent State College of Education, Health and Human Services ont mesuré l'utilisation quotidienne totale du téléphone portable, la personnalité et l'expérience des loisirs quotidiens de chaque personne. Les étudiants ont ensuite été classés en groupes en fonction de modèles similaires d'utilisation des smartphones et de personnalité. Enfin, l’expérience des loisirs quotidiens de chaque groupe a été comparée.
Une analyse a révélé trois types d'utilisateurs de téléphones portables: les extravertis à faible usage, les introvertis à faible usage et un groupe à forte utilisation.
Le groupe à forte utilisation représentait environ 25% de l'échantillon et utilisait en moyenne plus de 10 heures d'utilisation de téléphone portable par jour, selon les chercheurs. Un niveau accru d'utilisation des smartphones était la caractéristique déterminante de ce groupe et était associé à une diminution de l'expérience des loisirs quotidiens, ont rapporté les chercheurs.
Par rapport aux deux autres groupes, les utilisateurs de téléphones portables haute fréquence ont éprouvé beaucoup plus de détresse liée aux loisirs - se sentant tendus, stressés et anxieux pendant le temps libre.
«Dans nos recherches publiées précédemment, nous avons constaté que les utilisateurs de téléphones portables à haute fréquence décrivaient souvent le sentiment d'obligation de rester constamment connectés à leurs téléphones», a déclaré Barkley. «Cette obligation a été décrite comme stressante, et la présente étude suggère que le stress peut se répercuter sur leurs loisirs.»
En revanche, le groupe extraverti à faible usage utilisait en moyenne environ trois heures d'utilisation de smartphone par jour et avait la plus grande préférence pour se mettre au défi pendant les loisirs, ainsi que de faibles niveaux d'ennui et de détresse de loisirs, selon les résultats de l'étude.
"Bien que cette étude n'ait pas été conçue pour évaluer les causes et les effets, les relations identifiées sont importantes pour réfléchir", a déclaré Li.
«Être constamment connecté à votre téléphone ne va pas améliorer votre expérience de loisirs. D'un autre côté, se déconnecter pendant de courtes périodes afin de rechercher des opportunités de loisirs plus stimulantes est susceptible d'être bénéfique. »
L'étude a été publiée dans la revue Ordinateurs dans le comportement humain.
Source: Université d'État de Kent
