ÉMOTIONS INSTABLES

Émotions instables

Je ne reçois pas beaucoup d’aide de la part de mon médecin: Ok, donc j’ai les symptômes suivants: dépression (beaucoup); mauvaise humeur; parfois je sens que j'ai trop d'énergie et que je peux réellement sentir l'adrénaline à l'intérieur de mon corps couler dans mes veines quand je regarde dans le miroir, je n'aime pas vraiment ce que je vois mais parfois je me sens presque étonné du fait que j'ai l'air bien (je me sens grand dirigé lorsque cela se produit; j'ai très peu d'énergie ou bien trop pas d'intermédiaire; je souffre tout le temps d'un discours rapide; je perds toujours le fil de mes pensées au milieu d'une phrase ou d'une discussion; je me sens comme des démangeaisons sur tout mon corps

J'ai un trouble obsessionnel-compulsif, je dois beaucoup compter et faire des choses rythmiquement et régulièrement, avoir les choses d'une certaine manière, compter mes pas et ainsi de suite. Je me retrouve non seulement à me parler mais à me disputer constamment.comme si je me disputais avec quelqu'un d'autre mais que je jouais des deux côtés. il ne faut littéralement rien pour me faire pleurer. J'ai un réel problème à accepter à la fois les éloges et les critiques. Je me sens constamment comme un échec envers moi-même, les autres et la famille et mes enfants comme si je ne vaux pas l'air que je respire. bien que je fasse n'importe quoi pour rendre les autres heureux parfois je me plais à avoir un mépris total pour les sentiments des autres. non pas que je veuille contrarier quelqu'un exprès, mais plus comme je me soucie du passé. je reçois ces accès soudains d'irritabilité que je prends sur moi-même ou mon partenaire, pas mes enfants que je dois ajouter. cela affecte vraiment ma vie quotidienne et je veux juste que ça s'arrête.

Certains de vos symptômes suggèrent un trouble bipolaire. L'estime de soi gonflée, le fait d'être facilement distrait, la parole rapide ou sous pression et l'irritabilité sont des caractéristiques de la manie. Un diagnostic d'épisode maniaque, selon le DSM-5, nécessite que vos symptômes soient présents pendant au moins une semaine et durent la majeure partie de la journée, ne soient pas attribuables à un autre effet physiologique tel que l'usage de drogues ou un effet secondaire d'un médicament, et sont vous causant une altération significative du fonctionnement social ou professionnel.

Vous avez également mentionné que vous avez un trouble obsessionnel-compulsif. Le TOC est un trouble anxieux. Il ne semble pas que vos symptômes de TOC soient sous contrôle. Les personnes atteintes de TOC se sentent hors de contrôle et s'engagent à compter et à adhérer strictement aux routines afin de se sentir plus en contrôle. Les rituels et les routines sont inutiles et les suivre ne fait qu'aggraver votre TOC. Ils peuvent vous aider à vous sentir temporairement mieux, mais à long terme, ils renforcent votre anxiété.

Se disputer, avoir de la difficulté à accepter à la fois les critiques et les éloges, se sentir comme un échec, ne pas se soucier des sentiments des autres, ne sont pas nécessairement des signes d’un trouble de santé mentale particulier, mais sont généralement des signes d’instabilité émotionnelle. Il est possible qu’ils soient associés à vos symptômes de TOC incontrôlables ou peut-être à un trouble bipolaire, mais sans plus d’informations, il est difficile de déterminer la nature exacte de ces problèmes.

Vous consultez actuellement un médecin, mais vous avez dit qu'il ne vous aidait pas. Si l'aide que vous recevez est inefficace, envisagez de consulter un nouveau professionnel de la santé mentale. Vous pouvez demander une référence ou simplement en trouver une par vous-même. Recherchez un professionnel de la santé mentale avec qui vous vous sentez à l'aise et qui a de bons antécédents de réussite. Choisissez un thérapeute spécialisé dans les troubles de l'humeur. Le TOC et le trouble bipolaire sont hautement traitables à la fois avec des médicaments et une psychothérapie. Changer de médecin peut être exactement ce dont vous avez besoin pour résoudre ce problème. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle
Blog sur la santé mentale et la justice pénale