Le meilleur de nos blogs: 1er juin 2018
Vous êtes-vous déjà senti complètement vidé et submergé?
Peut-être que c’est le travail ou vos relations. Vous trouvez peut-être impossible de jongler avec la famille et votre vie professionnelle, sans parler d’une vie sociale.
Vous vous rendez compte qu’à mesure que chaque balle tombe, vous n’en appréciez même pas. C’est comme un obstacle après l’autre sans aucun répit.
Si vous ressentez la brûlure du burn out, vous n’êtes pas seul. En fait, une étude a révélé que 54% des répondants au sondage étaient stressés en 2017.
Quel est le remède?
Ralentir. Mono-tâche. Simplifier. Silence. Prendre une respiration et filtrer les choses importantes des choses que vous jugez importantes.
Comme vous le lirez cette semaine, découvrir parfois quelles relations et même les émissions de télévision valent la peine de se terminer peut vous reconnecter à ce qui compte vraiment dans votre vie.
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