Le meilleur de nos blogs: 26 juillet 2016

Avec les médias sociaux et la télé-réalité, il y a eu une explosion de visibilité. Pour être digne, nous recherchons tous une validation externe avec des likes ou des retweets. Le sur-partage est la norme, et être ordinaire équivaut à être sans importance.

Je m'inquiète pour les jeunes générations. Les jeunes qui ne passent pas suffisamment de temps à construire leur propre réservoir d’amour-propre saisiront d’autres choses quand ils se sentiront épuisés. Les compliments et la reconnaissance sont fugaces. Lorsque vous avez besoin de l’acceptation et de l’affirmation des autres, vous vous préparez à la déception. Pour quelqu'un qui est déjà sensible, cela peut nuire gravement à sa confiance en soi et à son estime de soi.

Une chose que je veux inculquer à mes enfants est un sentiment de soi qui ne dépend pas des distinctions et de la validation extérieure. C’est une tâche difficile, surtout dans notre société. À quelle fréquence entendez-vous les parents répondre à tout ce que font leurs enfants en disant «Bon travail!» ? Les enfants grandissent dépendants des autres pour la validation et la motivation.

Je pense que beaucoup de nos problèmes découlent de ce besoin de faire la «bonne» chose, de rendre quelqu'un d'autre heureux ou de réussir professionnellement parce que nous croyons que nous devons faire en sorte que les autres se sentent bien afin que nous puissions nous sentir bien dans notre peau. En comparaison, les articles de cette semaine montrent que se concentrer sur qui nous sommes et ce dont nous avons besoin peut nous aider à construire une vie intérieure forte.

Lorsque votre partenaire se retient émotionnellement
(Temps de liaison) - Vous êtes dans une relation, mais vous vous sentez seul. Votre problème pourrait-il être dû à cela?

Le véritable amour des narcissiques: l'argent
(Le narcissisme rencontre la normalité) - L'argent est un pion psychologique que les narcissiques jouent pour manipuler et contrôler. Ce n’est pas eux-mêmes dont ils sont amoureux, c’est leur argent.

Comment savoir ce que vous voulez
(Négligence émotionnelle de l'enfance) - Si vous avez du mal à prendre de grandes et petites décisions entre les relations et l'endroit où manger, votre enfance ressemblait probablement beaucoup à ça. Voici comment enfin entrer en contact avec qui vous êtes et ce que vous voulez dans la vie.

14 citations inspirantes de Brene Brown
(Heureusement imparfait) - Besoin d'un peu d'inspiration et de motivation cette semaine? Vous le trouverez dans l'une de ces citations.

5 mythes sur le maternage que personne ne devrait croire
(Noué) - Si vous réussissez extérieurement, mais que vous vous sentez inadéquat et indigne, vous pourriez être l'un des 40 à 50% des enfants qui ont été élevés avec ce type de mère.

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